# خرید کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی) اثر علیرضا بهرامی از نشر حتمی

> معرفی کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی) نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دا…

Source: https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-anfradi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ع

ا

م

م

نویسندگان [علیرضا بهرامی](https://ketabejam.com/authors/lirza-bhrami/) ، [امیر عباس‌قلی پور](https://ketabejam.com/authors/amir-bas-ghli-por/) ، [مرضیه فتخانی](https://ketabejam.com/authors/mrzih-ftkhani/) ، [محمد صادق مرادی وقار](https://ketabejam.com/authors/mhmd-sadgh-mradi-oghar/) ، [مهلا تشکری زاده](https://ketabejam.com/authors/mhla-tshkri-zadeh/)

م

ص

م

مترجمان [محمد خزائی](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/) ، [صالح معظم](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/) ، [مهدی علی یاری](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۹۳

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از علیرضا بهرامیبیشتر از امیر عباس‌قلی پوربیشتر از مرضیه فتخانیبیشتر از محمد صادق مرادی وقاربیشتر از مهلا تشکری زادهبیشتر از حتمیترجمه‌ی محمد خزائیترجمه‌ی صالح معظمترجمه‌ی مهدی علی یاریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)
نمی توان انکار کرد که وضع بهداشت، تغذیه، رفاه اجتماعی، امکانات پزشکی افزایش اما آرامش روانی و فعالیت جسمانی در دانشجویان کاهش یافته است.
اما نمی توان نادیده گرفت که تغییرات زندگی اجتماعی، آموزشی، خانوادگی، رشد وسائل ارتباط جمعی و بطور کلی تغییر در سبک زندگی در همه ابعاد تأثیر عظیمی بر کاهش فعالیت و افزایش فقر حرکتی داشته است. از طرفی رشد و توسعه فزايندة علوم، ويژگي عصري است كه در آن زندگي مي‌كنيم. دگرگوني‌هاي شگرفي كه در زمينه علوم رخ داده نشانگر پيشرفت پرشتاب دانش بشري با بهره‌گيري از دستاوردهاي پژوهشي است؛ فرآيندي كه تسلط بيش از پيش انسان بر طبيعت و دستيابي به امكانات جديد و پيشرفته را امكان پذير ساخته است. نگاهي به تاريخ بشريت گواه اين مدعا است كه حيات ملت‌ها پيامد كوشش ها و تلاش هاي آنان در راه كشف نادانسته‌هاست و در عصر حاضر، جوامعي توانسته‌اند بيشترين بهره را از مواهب الهي و طبيعت ببرند كه پژوهش را به عنوان اصلي ترين ابزار كسب دانش، توسعه داده و مورد توجه جدي قرار داده‌اند. درسالهاي اخير تربيت‌بدني و علوم‌ ورزشي نيز همانند ساير علوم دستخوش تغييرات چشمگيري شده است.
ورزش یک ، دو و سه (ورزش های انفرادی )
سيل اطلاعات و يافته‌هاي پژوهشي، شكوفايي روزافزون اين شاخه از علوم را در پي داشته به گونه‌اي كه اعتبار بيش از پيش آن را در بين ساير علوم موجب شده است. در کشور ما نیز این حوزه پیشرفت های چشم گیری داشته است. موضوع ورزش دانشجویان و جوانان نیز از ابعاد مختلف مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است. همچنین اقدامات مفید و مطلوبی در جهت گسترش علمی تربیت بدنی و علوم ورزشی با محوریت كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و در انجام می گیرد. یکی از اقدامات کمیته تغییر در سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی بوده است. با توجه به فعالیت های چشم گیر كميته برنامه ريزي علوم ورزشي در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری می توان چشم اندار مطلوبی را ابعاد مختلف در حوزه تربیت بدنی و ورزش دانشجوئی ترسیم کرد.
لذا این کتاب که در دو جلد بر اساس سرفصل جدید درس تربیت بدنی مصوب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تدوین شده است که رشته های مختلف ورزشی انفرادی و اجتماعی مرسوم در دانشگاه های کشور را از بعد آموزشی معرفی کرده است.
آنچه در کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی) می خوانید:
فصل اول: تنیس روی میز
فصل دوم: بدمینتون
فصل سوم: شنا
فصل چهارم: کشتی
فصل پنجم: دو و میدانی
فصل ششم: تکواندو
فصل هفتم: کاراته

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-526626

تعداد صفحه

۲۹۳

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های تیمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037086.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-timi/)

[ورزش یک،دو و سه (ورزش های تیمی)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-timi/)

علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، محمد صادق مرادی وقار، نسرین چلونگریان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۳۹٬۰۰۰ ۱٬۰۸۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تربیت بدنی عمومی 1](https://ketabejam.com/uploads/im0001037150.webp)](https://ketabejam.com/trbit-bdni-momi-1/)

[تربیت بدنی عمومی 1](https://ketabejam.com/trbit-bdni-momi-1/)

علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی

حتمی

۵ ٪ ۸۶۹٬۰۰۰ ۸۲۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فعالیت ورزشی تمرین دیابت](https://ketabejam.com/uploads/im0001037843.webp)](https://ketabejam.com/falit-orzshi-tmrin-diabt/)

[فعالیت ورزشی تمرین دیابت](https://ketabejam.com/falit-orzshi-tmrin-diabt/)

امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، الهه محرابی زاده، زهره هاشم آبادی، سحر دانشور

ترجمه‌ی نرمین غنی زاده حصار، بهنام مرادی، حجت احمدی

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تنیس روی میز](https://ketabejam.com/uploads/im0001036169.webp)](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

[تنیس روی میز](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

رضا اریایار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب پدل آسان جلد 3](https://ketabejam.com/uploads/im0001036357.webp)](https://ketabejam.com/pdl-asan-jld-3/)

[پدل آسان جلد 3](https://ketabejam.com/pdl-asan-jld-3/)

فرهاد جامع

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۴۹٬۰۰۰ ۱٬۲۸۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036526.webp)](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

[یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

حسن عزیزی، ولی الله شاهدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۹۹٬۰۰۰ ۹۴۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/uploads/im0001036681.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

[پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

محمد کریمی زاده اردکانی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۴۲۹٬۰۰۰ ۴۰۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036687.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

سروین سالار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراتکواندو](https://ketabejam.com/uploads/im0001036700.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-dr-paratkoando/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراتکواندو](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-dr-paratkoando/)

مجید نیری

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۳۵۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001036704.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-paratirandazi-ba-kman/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-paratirandazi-ba-kman/)

شادان محمدپور

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036729.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-orzshkaran-brai-aoj-mlkrd-ba-roikrd-msahbeh-angizshi/)

[مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی)](https://ketabejam.com/mrbigri-orzshkaran-brai-aoj-mlkrd-ba-roikrd-msahbeh-angizshi/)

ترزا بی مویرز، جاناتان فیدر، جف برکن، استفان رولینک

ترجمه‌ی الهام دهقانی، محمد خزائی، حسن غرایان زندی، مهرداد کمندانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۷۹٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036812.webp)](https://ketabejam.com/do-o-midani-pishrfteh-dohai-srt-astghamt-o-molfeh-hai-zist-hrkti/)

[دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی)](https://ketabejam.com/do-o-midani-pishrfteh-dohai-srt-astghamt-o-molfeh-hai-zist-hrkti/)

روح الله محمدی میرزایی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۲۹٬۰۰۰ ۱٬۳۵۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا](https://ketabejam.com/uploads/im0006915076.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-shna/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-shna/)

حمید رجبی، علی گرزی، بهزاد مهدی خبازیان

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۸۹٬۰۰۰ ۲۷۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس](https://ketabejam.com/uploads/im0001036954.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-tnis/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-tnis/)

حمید رجبی، علی گرزی، حمید اقا علی نژاد

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب pahlevani zurkhaneh rituals](https://ketabejam.com/uploads/im0001036964.webp)](https://ketabejam.com/pahlevani-zurkhaneh-rituals/)

[pahlevani zurkhaneh rituals](https://ketabejam.com/pahlevani-zurkhaneh-rituals/)

علیرضا غلامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۶۸۹٬۰۰۰ ۶۵۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036967.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-zorkhaneh-ai-drjeh-3-mli/)

[مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی](https://ketabejam.com/mrbigri-zorkhaneh-ai-drjeh-3-mli/)

علیرضا غلامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۹۹٬۰۰۰ ۷۵۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036976.webp)](https://ketabejam.com/grm-krdn-dr-fotbal-beh-rosh-poia/)

[گرم کردن در فوتبال به روش پویا](https://ketabejam.com/grm-krdn-dr-fotbal-beh-rosh-poia/)

نعیما خواجوی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز](https://ketabejam.com/uploads/im0001037050.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mghdmati-tnis-roi-miz/)

[آموزش مقدماتی تنیس روی میز](https://ketabejam.com/amozsh-mghdmati-tnis-roi-miz/)

عباس جعفری، ابوالفضل فراهانی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۵۹٬۰۰۰ ۱٬۲۹۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از علیرضا بهرامی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/lirza-bhrami/)

## کتاب‌های بیشتر از امیر عباس‌قلی پور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/amir-bas-ghli-por/)

## کتاب‌های بیشتر از مرضیه فتخانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mrzih-ftkhani/)

## کتاب‌های بیشتر از محمد صادق مرادی وقار

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mhmd-sadgh-mradi-oghar/)

## کتاب‌های بیشتر از مهلا تشکری زاده

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mhla-tshkri-zadeh/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمد خزائی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی صالح معظم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی علی یاری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی