# خرید کتاب وسواس را متوقف کنید چگونه بر وسواس ها و اجبارهای خود غلبه کنیم اثر رید ویلسون از نشر ارسباران

> آیا هر یک از علائم برای شما آشنا به نظر می رسد ؟ آیا به نگرانی خود توجه دارید و نمی توانید از افکار نگران کننده را از ذهن خود خارج کنید . ازخانه بیرون میروید ،…

Source: https://ketabejam.com/osoas-ra-mtoghf-knid-chgoneh-br-osoas-ha-o-ajbarhai-khod-ghlbeh-knim/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# وسواس را متوقف کنید چگونه بر وسواس ها و اجبارهای خود غلبه کنیم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ر

ا

نویسندگان [رید ویلسون](https://ketabejam.com/authors/rid-oilson/) ، [ادنا بی. فوا](https://ketabejam.com/authors/adna-bi-foa/)

[ع مترجم علی دلاور](https://ketabejam.com/translators/li-dlaor/)[ا ناشر ارسباران](https://ketabejam.com/publishers/arsbaran/)

۲۶۴

صفحه

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۵۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از رید ویلسونبیشتر از ارسبارانترجمه‌ی علی دلاورکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

آیا هر یک از علائم برای شما آشنا به نظر می رسد ؟ آیا به نگرانی خود توجه دارید و نمی توانید از افکار نگران کننده را از ذهن خود خارج کنید . ازخانه بیرون میروید ، اما بارها و بارها بر می گردید تاببینید آیا در می گردید تا ببینید آیا در را قفل کرده اید ، اجاق گاز را خاموش کرده اید ، اتو را روشن گذاشته اید شما باید اشیایی مانند - چیزهایی راکه در یک قفسه یا در کشو وجود دارد به روشی خاص یا الگوی خاصی بچینید افکار خشونت آمیز ، عجیب و غریب یا ترسناک دارید یا می ترسید به کسی که دوستش دارید آسیب برسانید این کتاب دارای 3 بخش می باشد بخش 1 - درک مسئله شما بخش 2 - برنامه خودیاری اولیه بخش 3 - برنامه فشرده سه هفته ای کتاب حاضر در 10 فصل و 2 پیوست تنظیم شده است

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-279534

شابک

۹۷۸۶۰۰۷۳۸۵۹۳۷

تعداد صفحه

۲۶۴

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب روان آزمایی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899305.webp)](https://ketabejam.com/roan-azmaii/)

[روان آزمایی](https://ketabejam.com/roan-azmaii/)

روبرت ام. کاپلان، دنیس پ. ساکوزو

ترجمه‌ی فریبرز درتاج، علی دلاور، نورعلی فرخی

ارسباران

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش های روان سنجی تئوری به عمل علی دلاور](https://ketabejam.com/uploads/im0006899351.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-roan-snji-tiori-beh-ml-li-dlaor/)

[روش های روان سنجی تئوری به عمل علی دلاور](https://ketabejam.com/rosh-hai-roan-snji-tiori-beh-ml-li-dlaor/)

لری آر. پرایس

ترجمه‌ی علی دلاور

ارسباران

۵ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از حملات وحشت‌زدگی (پانیك) راهنمای عملی گام‌به‌گام برای بیماران](https://ketabejam.com/uploads/im0001320618.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-hmlat-ohsht-zdgi-panik-rahnmai-mli-gam-beh-gam-brai-bimaran/)

[رهایی از حملات وحشت‌زدگی (پانیك) راهنمای عملی گام‌به‌گام برای بیماران](https://ketabejam.com/rhaii-az-hmlat-ohsht-zdgi-panik-rahnmai-mli-gam-beh-gam-brai-bimaran/)

رید ویلسون

ترجمه‌ی یاسر خواجوی

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب روش شناسی آزمایشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001153817.webp)](https://ketabejam.com/rosh-shnasi-azmaishi/)

[روش شناسی آزمایشی](https://ketabejam.com/rosh-shnasi-azmaishi/)

لاری بی کریستینسن

ترجمه‌ی علی دلاور

رشد

۵ ٪ ۱٬۷۰۰٬۰۰۰ ۱٬۶۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تحلیل آماری در روان شناسی و علوم تربیتی - فرگوسن](https://ketabejam.com/uploads/im0006899282.webp)](https://ketabejam.com/thlil-amari-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti-frgosn/)

[تحلیل آماری در روان شناسی و علوم تربیتی - فرگوسن](https://ketabejam.com/thlil-amari-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti-frgosn/)

جرج ا. فرگوسن، یوشیو تاکانه

ترجمه‌ی سیامک نقشبندی، علی دلاور

ارسباران

۵ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تحقیق و ارزشیابی در روان شناسی و علوم تربیتی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899304.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-thghigh-o-arzshiabi-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti/)

[راهنمای تحقیق و ارزشیابی در روان شناسی و علوم تربیتی](https://ketabejam.com/rahnmai-thghigh-o-arzshiabi-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti/)

استفان ایزاک

ترجمه‌ی علی دلاور

ارسباران

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب كاربرد آزمون های آماری در پژوهش های علوم رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0006899364.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-hai-amari-dr-pzhohsh-hai-lom-rftari/)

[كاربرد آزمون های آماری در پژوهش های علوم رفتاری](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-hai-amari-dr-pzhohsh-hai-lom-rftari/)

جودیت گرین، مانوئلا الیویرا

ترجمه‌ی علی دلاور، مهرداد پژوهان

ارسباران

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب لیزرل محاوره ای](https://ketabejam.com/uploads/im0006899381.webp)](https://ketabejam.com/lizrl-mhaoreh-ai/)

[لیزرل محاوره ای](https://ketabejam.com/lizrl-mhaoreh-ai/)

استفان دوتویت، ماتیلدا دوتویت

ترجمه‌ی علی دلاور، حسن علی ویس کریمی، محمد زرین جویی

ارسباران

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه سوال های چهار گزینه ای آسیب شناسی روانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899371.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-soal-hai-chhar-gzineh-ai-asib-shnasi-roani/)

[مجموعه سوال های چهار گزینه ای آسیب شناسی روانی](https://ketabejam.com/mjmoeh-soal-hai-chhar-gzineh-ai-asib-shnasi-roani/)

ویدا علیخانی

ارسباران

۵ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۴۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب وسواس و درمان آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006899396.webp)](https://ketabejam.com/osoas-o-drman-an/)

[وسواس و درمان آن](https://ketabejam.com/osoas-o-drman-an/)

راب ویلسون، دیوید ویل

ترجمه‌ی سیاوش جمالفر

ارسباران

۵ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب تالیف ویلیام جی کناس ترجمه منوچهر ازخوش](https://ketabejam.com/uploads/im0006899402.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-shnakhti-rftari-drman-aztrab-talif-oiliam-ji-knas-trjmeh-mnochhr-azkhosh/)

[کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب تالیف ویلیام جی کناس ترجمه منوچهر ازخوش](https://ketabejam.com/karbrd-shnakhti-rftari-drman-aztrab-talif-oiliam-ji-knas-trjmeh-mnochhr-azkhosh/)

ویلیام جی کناس

ترجمه‌ی منوچهر ازخوش، فاطمه خانزاده

ارسباران

۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0006899369.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs/)

[مدیریت استرس](https://ketabejam.com/mdirit-astrs/)

نانته ای تامرز

ترجمه‌ی علیرضا کاکاوند، مهتاب محمدی، سمیه کشاورز

ارسباران

۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مشاوره گروهی تالیف رابرت برگ ترجمه کیانوش زهراکار](https://ketabejam.com/uploads/im0006899384.webp)](https://ketabejam.com/mshaoreh-grohi-talif-rabrt-brg-trjmeh-kianosh-zhrakar/)

[مشاوره گروهی تالیف رابرت برگ ترجمه کیانوش زهراکار](https://ketabejam.com/mshaoreh-grohi-talif-rabrt-brg-trjmeh-kianosh-zhrakar/)

گری ال لندرث، کوین فال، رابرت برگ

ترجمه‌ی کیانوش زهراکار، زهرا کهلویی، فرشته پرنیان خوی

ارسباران

۵ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نظریه های شخصیت - رایكمن](https://ketabejam.com/uploads/im0006899380.webp)](https://ketabejam.com/nzrih-hai-shkhsit-raikmn/)

[نظریه های شخصیت - رایكمن](https://ketabejam.com/nzrih-hai-shkhsit-raikmn/)

ریچارد رایکمن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

ارسباران

۵ ٪ ۸۷۰٬۰۰۰ ۸۲۶٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب نظریه های شخصیت شولتز ترجمه دکتر یوسف کریمی و همکاران](https://ketabejam.com/uploads/im0006899390.webp)](https://ketabejam.com/nzrih-hai-shkhsit-sholtz-trjmeh-dktr-iosf-krimi-o-hmkaran/)

[نظریه های شخصیت شولتز ترجمه دکتر یوسف کریمی و همکاران](https://ketabejam.com/nzrih-hai-shkhsit-sholtz-trjmeh-dktr-iosf-krimi-o-hmkaran/)

دوان پی.شولتز

ترجمه‌ی سیامک نقشبندی، هادی بحیرایی، بهزاد گودرزی، محمدرضا نیکخو، فرهاد جمهری، یوسف کریمی

ارسباران

۵ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب نظریه و كاربرد آزمون های روان شناختی و شخصیت](https://ketabejam.com/uploads/im0006899376.webp)](https://ketabejam.com/nzrih-o-karbrd-azmon-hai-roan-shnakhti-o-shkhsit/)

[نظریه و كاربرد آزمون های روان شناختی و شخصیت](https://ketabejam.com/nzrih-o-karbrd-azmon-hai-roan-shnakhti-o-shkhsit/)

رمضان حسن زاده، سمیرا فرزان، عزیز خادملو

ارسباران

۵ ٪ ۱٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۳۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کار با هیجان (در درمان های روان پویشی، شناختی-رفتاری و هیجان مدار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915050.webp)](https://ketabejam.com/kar-ba-hijan-dr-drman-hai-roan-poishi-shnakhti-rftari-o-hijan-mdar-asr-lzli-grinbrg/)

[کار با هیجان (در درمان های روان پویشی، شناختی-رفتاری و هیجان مدار)](https://ketabejam.com/kar-ba-hijan-dr-drman-hai-roan-poishi-shnakhti-rftari-o-hijan-mdar-asr-lzli-grinbrg/)

لزلی گرینبرگ، نورکا تی مالبرگ، مایکل تامپکینز

ترجمه‌ی محمد آرش رمضانی، مسعود شریف زاده

ارسباران

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب الفبای درمان هیجان مدار فردی (EFIT) ترجمه فهیمه صدیقی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899397.webp)](https://ketabejam.com/ktab-alfbai-drman-hijan-mdar-frdi-efit-trjmeh-fhimeh-sdighi/)

[کتاب الفبای درمان هیجان مدار فردی (EFIT) ترجمه فهیمه صدیقی](https://ketabejam.com/ktab-alfbai-drman-hijan-mdar-frdi-efit-trjmeh-fhimeh-sdighi/)

سوزان م. جانسون

ترجمه‌ی فهیمه صدیقی، کیومرث فرح بخش

ارسباران

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از رید ویلسون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rid-oilson/)

## کتاب‌های بیشتر از ارسباران

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arsbaran/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی دلاور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-dlaor/)

۵۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی