# خرید کتاب پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی) اثر کارولین لیف از نشر ذهن آویز > خرید کتاب «پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی)» اثر کارولین لیف با ترجمه‌ی علی علی‌پناهی از انتشارات ذهن… Source: https://ketabejam.com/paksazi-ashftgi-hai-zhn-pnj-gam-sadhlmi-o-taiid-shdeh-brai-kahsh-aztrabastrs-o-afkar-smi/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کارولین لیف](https://ketabejam.com/authors/karolin-lif/)[ع مترجم علی علی‌پناهی](https://ketabejam.com/translators/li-li-pnahi/)[ذ ناشر ذهن آویز](https://ketabejam.com/publishers/zhn-aoiz/) ۳۴۴ صفحه ۱۴۰۲ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۹۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از کارولین لیفبیشتر از ذهن آویزترجمه‌ی علی علی‌پناهیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-706613 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۱۸۴۸۵۷ تعداد صفحه ۳۴۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۳۷۵ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۲ سال انتشار میلادی ۲۰۲۳ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب خوش بینی واقع بینانه (چرا برخی افراد در سخت ترین شرایط شکوفا می شوند و برخی دیگر فرو می ریزند؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9a22ae4b506f.webp)](https://ketabejam.com/khosh-bini-oagh-binaneh-chra-brkhi-afrad-dr-skht-trin-shrait-shkofa-mi-shond-o-brkhi-digr/) [خوش بینی واقع بینانه (چرا برخی افراد در سخت ترین شرایط شکوفا می شوند و برخی دیگر فرو می ریزند؟)](https://ketabejam.com/khosh-bini-oagh-binaneh-chra-brkhi-afrad-dr-skht-trin-shrait-shkofa-mi-shond-o-brkhi-digr/) سو وارما ترجمه‌ی علی علی‌پناهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر تبدیل موانع به فرصت های طلایی (مانع،بخشی از راه است)](https://ketabejam.com/uploads/covers/036ba169f329.webp)](https://ketabejam.com/hnr-tbdil-moan-beh-frst-hai-tlaii-manbkhshi-az-rah-ast/) [هنر تبدیل موانع به فرصت های طلایی (مانع،بخشی از راه است)](https://ketabejam.com/hnr-tbdil-moan-beh-frst-hai-tlaii-manbkhshi-az-rah-ast/) رایان هالیدی ترجمه‌ی علی علی‌پناهی بهار سبز ۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اسرار معنوی موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/039914b875da.webp)](https://ketabejam.com/asrar-mnoi-mofghit/) [اسرار معنوی موفقیت](https://ketabejam.com/asrar-mnoi-mofghit/) برندن برچارد ترجمه‌ی علی علی‌پناهی بهار سبز ۲۰ ٪ ۱۷۹٬۰۰۰ ۱۴۳٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب عید شما مبارک!](https://ketabejam.com/uploads/covers/b4f7dea9ae85.webp)](https://ketabejam.com/id-shma-mbark/) [عید شما مبارک!](https://ketabejam.com/id-shma-mbark/) وین دایر ترجمه‌ی علی علی‌پناهی نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۴۹۹٬۹۰۰ ۳۹۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب ساختار حیات (پیش بینی هایی برای بهبود کیفیت حیات)](https://ketabejam.com/uploads/covers/dd34befbfd1b.webp)](https://ketabejam.com/sakhtar-hiat-pish-bini-haii-brai-bhbod-kifit-hiat/) [ساختار حیات (پیش بینی هایی برای بهبود کیفیت حیات)](https://ketabejam.com/sakhtar-hiat-pish-bini-haii-brai-bhbod-kifit-hiat/) آمی وب، آندره هسل ترجمه‌ی علی علی‌پناهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/) [قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/) برایان تریسی ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر مجادله درست (زوج های موفق مجادله را به تعامل تبدیل می کنند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c149621d8a2f.webp)](https://ketabejam.com/hnr-mjadleh-drst-zoj-hai-mofgh-mjadleh-ra-beh-taml-tbdil-mi-knnd/) [هنر مجادله درست (زوج های موفق مجادله را به تعامل تبدیل می کنند)](https://ketabejam.com/hnr-mjadleh-drst-zoj-hai-mofgh-mjadleh-ra-beh-taml-tbdil-mi-knnd/) جان گاتمن، جولی گاتمن ترجمه‌ی علی علی‌پناهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حاشیه امن (خلق زندگی سراسر عشق و رها از تنش)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9da94a0b79fe.webp)](https://ketabejam.com/hashih-amn-khlgh-zndgi-srasr-shgh-o-rha-az-tnsh/) [حاشیه امن (خلق زندگی سراسر عشق و رها از تنش)](https://ketabejam.com/hashih-amn-khlgh-zndgi-srasr-shgh-o-rha-az-tnsh/) کریستن باتلر ترجمه‌ی علی علی‌پناهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بیداری بنیادین (هنگام بیداری زنان فرا رسیده است)](https://ketabejam.com/uploads/covers/76536e372196.webp)](https://ketabejam.com/bidari-bniadin-hngam-bidari-znan-fra-rsideh-ast/) [بیداری بنیادین (هنگام بیداری زنان فرا رسیده است)](https://ketabejam.com/bidari-bniadin-hngam-bidari-znan-fra-rsideh-ast/) شفالی ساباری ترجمه‌ی علی علی‌پناهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ec40298bbb8b.webp)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) [هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فلسفه زندگی موفق](https://ketabejam.com/uploads/covers/76b00af426ba.webp)](https://ketabejam.com/flsfeh-zndgi-mofgh/) [فلسفه زندگی موفق](https://ketabejam.com/flsfeh-zndgi-mofgh/) جیم ران ترجمه‌ی امیررضا هاشمی، توحید فریدونی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از کاه کوه نساز (هنر ساده سازی زندگی و رهایی از استرس)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7e946a70398e.webp)](https://ketabejam.com/az-kah-koh-nsaz-hnr-sadeh-sazi-zndgi-o-rhaii-az-astrs/) [از کاه کوه نساز (هنر ساده سازی زندگی و رهایی از استرس)](https://ketabejam.com/az-kah-koh-nsaz-hnr-sadeh-sazi-zndgi-o-rhaii-az-astrs/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی بی حد و مرز](https://ketabejam.com/uploads/covers/ff39aa7f5e0a.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bi-hd-o-mrz/) [زندگی بی حد و مرز](https://ketabejam.com/zndgi-bi-hd-o-mrz/) نیک وی آچیچ ترجمه‌ی مسیحا برزگر ذهن آویز ۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تصمیم گیری بهتر،پشیمانی کمتر (5 پرسش هدفمند که به شما کمک می کنند گام بعدی خود را سنجیده بردارید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eb165b1412b9.webp)](https://ketabejam.com/tsmim-giri-bhtrpshimani-kmtr-5-prssh-hdfmnd-keh-beh-shma-kmk-mi-knnd-gam-bdi-khod-ra/) [تصمیم گیری بهتر،پشیمانی کمتر (5 پرسش هدفمند که به شما کمک می کنند گام بعدی خود را سنجیده بردارید)](https://ketabejam.com/tsmim-giri-bhtrpshimani-kmtr-5-prssh-hdfmnd-keh-beh-shma-kmk-mi-knnd-gam-bdi-khod-ra/) اندی استنلی ترجمه‌ی فاطمه باغستانی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب انگیزه](https://ketabejam.com/uploads/im0006899942.webp)](https://ketabejam.com/angizeh/) [انگیزه](https://ketabejam.com/angizeh/) برایان تریسی ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندانیان باور (راهنمای کاربردی تغییر باورها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2d57f81cf0ac.webp)](https://ketabejam.com/zndanian-baor-rahnmai-karbrdi-tghiir-baorha/) [زندانیان باور (راهنمای کاربردی تغییر باورها)](https://ketabejam.com/zndanian-baor-rahnmai-karbrdi-tghiir-baorha/) پاتریک فانینگ، ماتیو مک کی ترجمه‌ی زهرا اندوز ذهن آویز ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب در آغوش نور 7 (بازگشت از سوی نور...)](https://ketabejam.com/uploads/im0006808836.webp)](https://ketabejam.com/dr-aghosh-nor-7-bazgsht-az-soi-nor/) [در آغوش نور 7 (بازگشت از سوی نور...)](https://ketabejam.com/dr-aghosh-nor-7-bazgsht-az-soi-nor/) سارا هینز ترجمه‌ی فریده مهدوی دامغانی ذهن آویز، تیر ۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بپرید...! (پرش سرشار از قدرت ایمانتان را برای دست یافتن به یک زندگی پر برکت انجام دهید...!)](https://ketabejam.com/uploads/im0006810184.webp)](https://ketabejam.com/bprid-prsh-srshar-az-ghdrt-aimantan-ra-brai-dst-iaftn-beh-ik-zndgi-pr-brkt-anjam-dhid/) [بپرید...! (پرش سرشار از قدرت ایمانتان را برای دست یافتن به یک زندگی پر برکت انجام دهید...!)](https://ketabejam.com/bprid-prsh-srshar-az-ghdrt-aimantan-ra-brai-dst-iaftn-beh-ik-zndgi-pr-brkt-anjam-dhid/) استیو هاروی ترجمه‌ی فریده مهدوی دامغانی ذهن آویز، تیر ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از کارولین لیف [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/karolin-lif/) ## کتاب‌های بیشتر از ذهن آویز [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/zhn-aoiz/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی علی‌پناهی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-li-pnahi/) ۹۸۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی