# خرید کتاب پیشگیری و درمان چاقی اثر زهرا حجتی از نشر حتمی

> معرفی کتاب پیشگیری و درمان چاقی معضل چاقي از مهم ترين مسائل بهداشتي در اکثر کشورهاي جهان محسوب مي شود. درباره چاقي، کتابها و مقالات زيادي به نگارش درآمده است،…

Source: https://ketabejam.com/pishgiri-o-drman-chaghi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# پیشگیری و درمان چاقی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ز

ف

نویسندگان [زهرا حجتی](https://ketabejam.com/authors/zhra-hjti/) ، [فرهاد رحمانی نیا](https://ketabejam.com/authors/dktr-frhad-rhmani-nia/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۷۴

صفحه

۱۳۹۷

سال چاپ

رقعی

قطع

۶۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۶۴٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فرهاد رحمانی نیابیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب پیشگیری و درمان چاقی
معضل چاقي از مهم ترين مسائل بهداشتي در اکثر کشورهاي جهان محسوب مي شود. درباره چاقي، کتابها و مقالات زيادي به نگارش درآمده است، ما نيز تلاش کرده ايم که با بهره گيري از اين منابع، مجموعه اي کاربردي براي خوانندگان فراهم آوريم. ويژگي اين کتاب در آن است که با وجود استفاده از جديدترين ديدگاه هاي علمي در زمينه چاقي، به زبان ساده به رشته تحرير درآمده؛ تا به غير از کاربرد آن براي متخصصين، در جهت مطالعه عموم نيز مفيد واقع شود.
کتاب پیشگیری و درمان چاقی شامل هشت فصل است. در فصل اول به اهميت کنترل وزن اشاره شده است؛ که به دلايل تغيير در الگوي وزن مناسب در سال هاي اخير مي پردازد.
فصل دوم در باره فيزيولوژي و پاتوفيزيولوژي چاقي بحث ميکند، که براي داشتن ديدگاهي کامل از چگونگي تعامل بافت هاي مهم مرتبط با متابوليسم مواد، به ويژه چربي ها، لازم به نظر مي رسد.
در فصول سوم و چهارم نيز به ترتيب علل و پيامدهاي چاقي مورد توجه قرارگرفته اند. دانش کافي در باره اين مباحث مي تواند ارتباط چاقي را با بسياري از بيماري ها روشن سازد. نظر به اهميت روش هاي ارزيابي و تشخيص چاقي، فصل پنجم به اين مبحث اختصاص يافته است.
در فصل ششم پيشگيري و درمان چاقي و در فصل هفتم به طور اختصاصي آثار فعاليت بدني و ورزش بر چاقي مورد بررسي قرار گرفته است. اطلاعات کافي در اين زمينه ها مي تواند افق هاي جديد و قابل اجرا يي براي افراد چاق ترسيم نمايد. فصل هشتم اين کتاب شامل برنامه اي کاربردي براي کنترل وزن ودرمان چاقي مي باشد، که گام به گام به تشريح مراحل کنترل وزن مي پردازد.
پيوست هاي کتاب پیشگیری و درمان چاقی نيز در جهت تنظيم برنامه کنترل وزن از اهميت ويژه اي برخوردار است؛ زيرا به غير از معرفي روش هاي مختلف محاسبه انرژي مصرفي و دريافتي، جدول ارزش کالريکي برخي از غذاهاي رايج را نيز در اختيار قرار مي دهد. در ويرايش جديد کتاب به غير از بازخواني و تصحيح تايپي، توضيحات تکميلي به مباحث هر فصل اضافه شده است. جداول تکميلي ارائه شده درپيوست ج و پيوستد نيز از بخش هاي ويرايش جديد محسوب مي شوند که از نقطه نظر کاربردي با اهميت به نظر مي رسند. اميدواريم مطالب مطرح شده در اين کتاب مورد توجه همه عزيزاني قرارگيرد که به نوعي با اين بيماري مزمن دست به گريبان هستند.
آنچه در کتاب پیشگیری و درمان چاقی می خوانید :
فصل اول: اهميت کنترل وزن
فصل دوم: فيزيولوژي و پاتوفيزيولوژي چاقي
فصل سوم: علل چاقي
فصل چهارم: پيامدهاي چاقي
فصل پنجم: ارزيابي و تشخيص چاقي
فصل ششم: پيشگيري و درمان
تالیف: دکتر زهرا حجتی, دکتر فرهاد رحمانی نیا

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-293979

تعداد صفحه

۱۷۴

قطع

رقعی

سال انتشار شمسی

۱۳۹۷

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب پسر رشتی](https://ketabejam.com/uploads/im0007038455.webp)](https://ketabejam.com/psr-rshti/)

[پسر رشتی](https://ketabejam.com/psr-rshti/)

فرهاد رحمانی نیا

فرهنگ ایلیا

۲۰ ٪ ۷۲٬۰۰۰ ۵۷٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری spss](https://ketabejam.com/uploads/im0001037085.webp)](https://ketabejam.com/andazeh-giri-o-arzshiabi-dr-trbit-bdni-o-karbrd-nrm-afzar-amari-spss/)

[اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری spss](https://ketabejam.com/andazeh-giri-o-arzshiabi-dr-trbit-bdni-o-karbrd-nrm-afzar-amari-spss/)

مهرعلی همتی نژاد طولی، فرهاد رحمانی نیا، سید مرتضی طیبی، محمد همتی نژاد

ترجمه‌ی طاهره باقرپور، فاطمه زیرراهیان، مهناز نجفی، لیلا مختاری

حتمی

۵ ٪ ۸۸۹٬۰۰۰ ۸۴۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038038.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

[علم تمرین](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

عیدی علیجانی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از فرهاد رحمانی نیا

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-frhad-rhmani-nia/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۶۹۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۶۴٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی