کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی
قیمت اصلی ۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۷,۵۰۰ تومان است.
این کتاب یکی از مجموعه کتاب های “تئوری انتخاب در عمل” است که با هدف کمک به مردم برای کنترل بهتر زندگی شان تدوین شده است.برایان لنون در این کتاب به ما می آموزد وقتی خشم از کنترلمان خارج می شود، چه راهکاری را در پیش بگیریم که تاثیر بهتری داشته باشد.گرچه ما همیشه از انتخاب خشم آگاه نیستیم و ممکن است خشم مثل حیوانی وحشی پوستمان را پاره کند و از آن خارج شود، اگر هدفمان مدیریت آن باشد و آگاه باشیم که چگونه آن را انتخاب کنیم، به ما کمک شایانی می کند. طبیعی است که خشم همواره برای ما هزینه های زیادی در پی داشته است.به طور حتم، خواندن این کتاب برای متخصصان بهداشت و روان و همۀ خوانندگان عزیز در فهم احساس خشم و چگونگی مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه سودمند است و این امر در صورتی میسر می شود که تمرین های کتاب گام به گام و با حوصله انجام شود.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات ایرلند, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2010 میلادی, روانشناسی |
شابک | 978-6007152683 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 148 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2019 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.