زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم

۱۲۶,۰۰۰ تومان

۱۲۶,۰۰۰ تومان

زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم

۱۲۶,۰۰۰ تومان

با خرید این محصول 6,300 تومان اعتبار برای خرید بعدی کسب کنید!

نوشتاری روانشناسی-رفتار درمانی که هدف از تالیف آن ارائه راهکار های جدید مبنی بر پذیرش و تعهد، راهبردهای علمی و عملکردهای اثربخش به شکل تمرین های ساده و مفید برای کنترل خشم و دستیابی به یک زندگی عاری از درد و رنج است . این کتاب به شما می آموزد که چگونه درد و رنجی را که سبب خشم در شما و دیگران می شود از راه تمرکز انرژی کاهش دهید و با شفقت رفتار کنید.

شناسه محصول: 13e858a96878 دسته:
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2000 میلادی, روانشناسی, سلامت

شابک

9786006304144

قطع کتاب

تعداد صفحات

276

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2006

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم

۱۲۶,۰۰۰ تومان

۱۲۶,۰۰۰ تومان