# خرید کتاب پرورش انسان‌های شایسته: دوری از فرزندپروری واکنشی با ذهن‌آگاهی اثر هانتر کلارک فیلدز از نشر پرتقال > پرورش انسان‌های شایسته نوشته‌ی هانتر کلارک فیلدز راهنمایی الهام‌بخش برای والدینی است که می‌خواهند با آرامش و آگاهی، رابطه‌ی سالم‌تری با فرزندشان بسازند. نویسند… Source: https://ketabejam.com/prorsh-ansan-hai-shaisth-dori-az-frzndprori-oaknshi-ba-zhn-agahi/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/) موجود # پرورش انسان‌های شایسته: دوری از فرزندپروری واکنشی با ذهن‌آگاهی هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ه نویسنده هانتر کلارک فیلدز](https://ketabejam.com/authors/hantr-klark-fildz/)[ن مترجم ناهید سپهرپور](https://ketabejam.com/translators/nahid-sphrpor/)[پ ناشر پرتقال](https://ketabejam.com/publishers/prtghal/) ۲۰۸ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع نرم نوع جلد ۵۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از هانتر کلارک فیلدزبیشتر از پرتقالترجمه‌ی ناهید سپهرپورکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب پرورش انسان‌های شایسته نوشته‌ی هانتر کلارک فیلدز راهنمایی الهام‌بخش برای والدینی است که می‌خواهند با آرامش و آگاهی، رابطه‌ی سالم‌تری با فرزندشان بسازند. نویسنده با تکیه بر سال‌ها تجربه در زمینه‌ی ذهن‌آگاهی و پرورش هوش هیجانی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان با رها کردن واکنش‌های عصبی و پرورش حضور آگاهانه، محیط خانه را از فضایی پرتنش به جایی برای همدلی تبدیل کرد. این کتاب سفری است از فرزندپروری واکنشی به والدگری آگاهانه؛ از لحظه‌هایی پر از خشم و اضطراب به گفت‌وگو، درک و عشق‌ورزی. در این کتاب کلارک فیلدز با زبانی صمیمانه توضیح می‌دهد که همه‌ی ما قربانی الگوهای تربیتی گذشته‌ایم و بدون ذهن‌آگاهی کافی همان رفتارهایی را که دیده‌ایم، تکرار خواهیم کرد. پرورش انسان‌های شایسته به توصیه‌های مبهم یا کلی بسنده نمی‌کند. در این کتاب پرسش‌ها و تمرین‌هایی هدفمند طراحی شده‌اند؛ مثلاً تمرین‌های تنفسی برای رسیدن به ذهن‌آگاهی، روش‌هایی برای گوش‌دادن عمیق، پاسخ‌گویی مؤثر و تعامل با احساسات ناخوشایند. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی فرزندپروری و تربیت کودک شناسه کالا kj-460232 شابک ۹۷۸۶۲۲۲۷۴۹۴۶۰ تعداد صفحه ۲۰۸ قطع رقعی نوع جلد نرم وزن ۱۸۲ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب کتاب کار پرورش انسان‌های شایسته](https://ketabejam.com/uploads/im0006903712.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-prorsh-ansan-hai-shaisteh-l28x/) [کتاب کار پرورش انسان‌های شایسته](https://ketabejam.com/ktab-kar-prorsh-ansan-hai-shaisteh-l28x/) هانتر کلارک فیلدز ترجمه‌ی محمد وظیفه شناس پرتقال ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مدیریت استرس (راه حل های کارشناسانه برای مقابله با چالش های روزمره)](https://ketabejam.com/uploads/covers/99623a8ac9cf.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-rah-hl-hai-karshnasaneh-brai-mghableh-ba-chalsh-hai-rozmrh/) [مدیریت استرس (راه حل های کارشناسانه برای مقابله با چالش های روزمره)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-rah-hl-hai-karshnasaneh-brai-mghableh-ba-chalsh-hai-rozmrh/) هانتر کلارک فیلدز ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۱۹۲٬۰۰۰ ۱۵۳٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب پرورش انسان های خوب (راهنمای ذهن آگاهی برای شکستن چرخه فرزندپ روری منفعل و...)](https://ketabejam.com/uploads/covers/341e3f8508ab.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-ansan-hai-khob-rahnmai-zhn-agahi-brai-shkstn-chrkheh-frzndp-rori-mnfl-o/) [پرورش انسان های خوب (راهنمای ذهن آگاهی برای شکستن چرخه فرزندپ روری منفعل و...)](https://ketabejam.com/prorsh-ansan-hai-khob-rahnmai-zhn-agahi-brai-shkstn-chrkheh-frzndp-rori-mnfl-o/) هانتر کلارک فیلدز ترجمه‌ی نرجس کارگری مهرگان خرد ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تربیت انسان های خوب (تربیت خلاق)](https://ketabejam.com/uploads/im0001127071.webp)](https://ketabejam.com/trbit-ansan-hai-khob-trbit-khlagh/) [تربیت انسان های خوب (تربیت خلاق)](https://ketabejam.com/trbit-ansan-hai-khob-trbit-khlagh/) هانتر کلارک فیلدز ترجمه‌ی نیلوفر گنجی کتابستان معرفت ۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مجموعه کتاب‌های ریشه](https://ketabejam.com/uploads/im0002450752.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-ktab-hai-risheh/) [مجموعه کتاب‌های ریشه](https://ketabejam.com/mjmoeh-ktab-hai-risheh/) گروه نویسندگان ترجمه‌ی گروه مترجمان پرتقال ۲۰ ٪ ۶٬۳۳۰٬۰۰۰ ۵٬۰۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سخنانی از نابغه اوماها (وارن بافت از زبان خودش)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f89e2ec4a2ec.webp)](https://ketabejam.com/skhnani-az-nabgheh-aomaha-oarn-baft-az-zban-khodsh/) [سخنانی از نابغه اوماها (وارن بافت از زبان خودش)](https://ketabejam.com/skhnani-az-nabgheh-aomaha-oarn-baft-az-zban-khodsh/) وارن بافت ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۲۴۴٬۰۰۰ ۱۹۵٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب ''بله'' یا ''خیر'' (راهنمایی برای تصمیم گیری بهتر در قالب یک داستان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cbd2a37e61c6.webp)](https://ketabejam.com/blh-ia-khir-rahnmaii-brai-tsmim-giri-bhtr-dr-ghalb-ik-dastan/) [''بله'' یا ''خیر'' (راهنمایی برای تصمیم گیری بهتر در قالب یک داستان)](https://ketabejam.com/blh-ia-khir-rahnmaii-brai-tsmim-giri-bhtr-dr-ghalb-ik-dastan/) اسپنسر جانسون ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بامبو را آب بده (21 قدم تا موفقیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/66b36cb2f87d.webp)](https://ketabejam.com/bambo-ra-ab-bdeh-21-ghdm-ta-mofghit/) [بامبو را آب بده (21 قدم تا موفقیت)](https://ketabejam.com/bambo-ra-ab-bdeh-21-ghdm-ta-mofghit/) گرگ بل ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۵۶٬۰۰۰ ۴۴٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب موفقیت در مذاکره](https://ketabejam.com/uploads/covers/7cc589460b17.webp)](https://ketabejam.com/mofghit-dr-mzakreh/) [موفقیت در مذاکره](https://ketabejam.com/mofghit-dr-mzakreh/) استیون.پی کوهن ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۱۹۵٬۰۰۰ ۱۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر تاثیرگذاری (چگونه ارتباط موثر برقرار کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe98dd15e49d.webp)](https://ketabejam.com/hnr-tasirgzari-chgoneh-artbat-mosr-brghrar-knim/) [هنر تاثیرگذاری (چگونه ارتباط موثر برقرار کنیم)](https://ketabejam.com/hnr-tasirgzari-chgoneh-artbat-mosr-brghrar-knim/) اندرو فلایرآکلند ترجمه‌ی ناهید سپهرپور آوین ۲۰ ٪ ۱۴۱٬۰۰۰ ۱۱۲٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب جهان بدون کار (وقتی ماشین ها ما را پشت سر می گذارند،چه بر سر انسان می آید؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5c9c25c1334.webp)](https://ketabejam.com/jhan-bdon-kar-oghti-mashin-ha-ma-ra-psht-sr-mi-gzarndcheh-br-sr-ansan-mi-aid/) [جهان بدون کار (وقتی ماشین ها ما را پشت سر می گذارند،چه بر سر انسان می آید؟)](https://ketabejam.com/jhan-bdon-kar-oghti-mashin-ha-ma-ra-psht-sr-mi-gzarndcheh-br-sr-ansan-mi-aid/) دانیل ساسکیند ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۸۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اهمال کاری](https://ketabejam.com/uploads/covers/9469a28bc20a.webp)](https://ketabejam.com/ahmal-kari/) [اهمال کاری](https://ketabejam.com/ahmal-kari/) جین بورکا، لنورا یوئن ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۷۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب موضوع اصلی چیست؟ (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d1b35d9bfd43.webp)](https://ketabejam.com/mozo-asli-chist-iong-shnasi-karbrdi/) [موضوع اصلی چیست؟ (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/mozo-asli-chist-iong-shnasi-karbrdi/) جیمز هالیس ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۸۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 8 اصل ورود به باشگاه میلیاردرها MBTI (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/afeb98f9f7d0.webp)](https://ketabejam.com/8-asl-orod-beh-bashgah-miliardrha-mbti-iong-shnasi-karbrdi/) [8 اصل ورود به باشگاه میلیاردرها MBTI (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/8-asl-orod-beh-bashgah-miliardrha-mbti-iong-shnasi-karbrdi/) جیم ویر ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ما همه یک معجزه ایم:چگونه از طریق درک همزمانی ها مطمئن شویم مسیر درستی را... (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7c93a4107d89.webp)](https://ketabejam.com/ma-hmeh-ik-mjzeh-aimchgoneh-az-trigh-drk-hmzmani-ha-mtmin-shoim-msir-drsti-ra-iong-shnasi/) [ما همه یک معجزه ایم:چگونه از طریق درک همزمانی ها مطمئن شویم مسیر درستی را... (یونگ شناسی کاربردی)](https://ketabejam.com/ma-hmeh-ik-mjzeh-aimchgoneh-az-trigh-drk-hmzmani-ha-mtmin-shoim-msir-drsti-ra-iong-shnasi/) ژان شینودا بولن ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۴۶۲٬۰۰۰ ۳۶۹٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد](https://ketabejam.com/uploads/im0006903440.webp)](https://ketabejam.com/chizi-beh-nam-tnbli-ojod-ndard/) [چیزی به نام تنبلی وجود ندارد](https://ketabejam.com/chizi-beh-nam-tnbli-ojod-ndard/) دون پرایس ترجمه‌ی ناهید سپهرپور مون ۲۰ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۵۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مسیر یک ژنرال: درس‌هایی از رهبری و رشد](https://ketabejam.com/uploads/im0001202676.webp)](https://ketabejam.com/msir-ik-zhnral-drs-haii-az-rhbri-o-rshd/) [مسیر یک ژنرال: درس‌هایی از رهبری و رشد](https://ketabejam.com/msir-ik-zhnral-drs-haii-az-rhbri-o-rshd/) جیسون رومانو ترجمه‌ی ناهید سپهرپور مون ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب عاشقی یعنی جدایی (بنیاد‌فرهنگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0001479031.webp)](https://ketabejam.com/ashghi-ini-jdaii-bniad-frhng/) [عاشقی یعنی جدایی (بنیاد‌فرهنگ)](https://ketabejam.com/ashghi-ini-jdaii-bniad-frhng/) گای کارنو ترجمه‌ی ناهید سپهرپور بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از هانتر کلارک فیلدز [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/hantr-klark-fildz/) ## کتاب‌های بیشتر از پرتقال [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/prtghal/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی ناهید سپهرپور [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/nahid-sphrpor/) ۵۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی