# خرید کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران اثر اوان اوسار از نشر حتمی

> معرفی کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا سیدی “کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا س…

Source: https://ketabejam.com/rahkarhai-hrkat-aslahi-dr-nahnjari-hai-shai-shaneh-o-ran/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده اوان اوسار](https://ketabejam.com/authors/aoan-aosar/) س

ه

م

مترجمان [سید حسین میرکریمپور](https://ketabejam.com/translators/dktr-sid-hsin-mirkrimpor/) ، [هدی دلیمی اصل](https://ketabejam.com/translators/hdi-dlimi-asl/) ، [محمدرضا سیدی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhmdrza-sidi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۳۵۹

صفحه

رحلی

قطع

۱٬۷۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۶۳۳٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی سید حسین میرکریمپورکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا سیدی
“کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا سیدی” ، اثری جامع و کاربردی است که به سه بخش مجزا تقسیم شده و هدف آن ارائه روش‌های مؤثر و علمی برای اصلاح ناهنجاری‌های شانه و ران است. این کتاب با تکیه بر اصول حرکت‌شناسی و آناتومی، اطلاعات لازم برای بهبود عملکرد حرکتی را فراهم می‌آورد و با تمرکز بر ارزیابی دقیق و اصولی، به تمرینات اصلاحی می‌پردازد که می‌تواند به رفع مشکلات و بهبود ناهنجاری‌های شانه و ران کمک کند.
با خواندن کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا سیدی چه چیزهایی را می‌آموزید؟
درک اصول بنیادین حرکت و اجزای سازنده آن : با معرفی اجزای اصلی حرکت مانند عضلات، مفاصل و الگوهای حرکتی، به شناخت دقیق از عوامل موثر در ناهنجاری‌های حرکتی می‌رسید.
آشنایی با آناتومی و حرکت‌شناسی شانه و ران : اطلاعاتی جامع درباره عملکرد این نواحی و نقص‌های عملکردی رایج ارائه می‌شود.
ارزیابی کاربردی ناهنجاری‌های شانه و ران : با استفاده از اصول علمی، می‌توانید ناهنجاری‌های شانه و ران را به‌دقت ارزیابی و تحلیل کنید.
آموزش تمرینات اصلاحی و تکنیک‌های کاربردی : تمرینات اصلاحی همراه با راهبردهای فعال‌سازی و وضع بدن به شکلی اصولی توضیح داده شده‌اند.
افزایش آگاهی از نکات کلیدی بالینی : جداول و نکات بالینی در کتاب برای درک بهتر و ارائه راهکارهای مؤثر به مراجعان، گنجانده شده است.
“کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران” به درک اصول بنیادین حرکت و شناسایی عوامل کلیدی در عملکرد بدن کمک می‌کند. با مطالعه این کتاب، با عناصر مختلف حرکت، از جمله عضلات، مفاصل و گیرنده‌های عمقی آشنا می‌شوید و ارتباط بین آن‌ها را بهتر درک خواهید کرد. این شناخت پایه‌ای، به شما امکان می‌دهد تا عملکرد حرکتی را از دیدگاهی علمی بررسی کنید و مشکلات پنهانی را که ممکن است باعث نقص‌های حرکتی شوند، شناسایی کنید.
همچنین، اطلاعاتی دقیق و علمی درباره آناتومی و حرکت‌شناسی شانه و ران در کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران دکتر محمدرضا سیدی ارائه شده که به‌ویژه برای درک ناهنجاری‌ها و نقص‌های رایج در این نواحی مفید است. آشنایی با این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا به‌طور دقیق و حرفه‌ای توانایی ارزیابی و تحلیل مشکلات عملکردی را در نواحی شانه و ران به دست آورید.
بخش تمرینات اصلاحی، یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین بخش‌های کتاب است. این تمرینات، به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که بر اساس اصول علمی و عملی، فرآیند اصلاح حرکتی را پشتیبانی کنند. توضیحات ارائه‌شده درباره وضع بدن، راهبردهای فعال‌سازی و حس‌هایی که فرد باید در طول تمرینات احساس کند، درک عمیق‌تری از ارتباطات موجود میان عناصر حرکتی به شما ارائه می‌دهد و ابزارهای لازم را برای بهبود عملکرد مراجعان و بیماران در اختیارتان می‌گذارد.
برای مطالعه دقیق‌تر درباره حرکات اصلاحی مختلف و استفاده از بهترین راهکارهای موجود برای بهبود ناهنجاری‌های شانه و ران، می‌توانید به کتاب حرکات اصلاحی در سایت انتشارات حتمی مراجعه کنید.
آشنایی کامل با مفهوم حرکات اصلاحی
اگر به دنبال آشنایی کامل با مفهوم حرکات اصلاحی و اهمیت آن‌ها در بهبود وضعیت بدنی و رفع ناهنجاری‌ها هستید، مقاله حرکات اصلاحی چیست؟ را بخوانید تا اطلاعاتی جامع و کاربردی در این زمینه کسب کنید.
کتاب راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران به قلم اوان اوسار تالیف و توسط دکتر سیدحسین میرکریم پور، دکتر محمدرضا سیدی، هدی دلیمی اصل ترجمه شده که با تلفیق روش‌های علمی و اصول کاربردی، ابزارهایی ارزشمند را برای ارتقای کیفیت زندگی افراد و بهبود عملکرد بدنی آن‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-041679

تعداد صفحه

۳۵۹

قطع

رحلی

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035794.webp)](https://ketabejam.com/mbani-amozsh-tmrinat-aslahi/)

[مبانی آموزش تمرینات اصلاحی](https://ketabejam.com/mbani-amozsh-tmrinat-aslahi/)

مایکل ای. کلارک، اسکات سی. لوست

ترجمه‌ی محمدحسین علیزاده، سید حسین میرکریمپور، محمد فلاح محمدی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۵۳۹٬۰۰۰ ۱٬۴۶۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001036981.webp)](https://ketabejam.com/fotsal-tknik-taktik-tmrin/)

[فوتسال تکنیک ،تاکتیک ،تمرین](https://ketabejam.com/fotsal-tknik-taktik-tmrin/)

راینر انگلر، ویک هرمانس

ترجمه‌ی سید حسین میرکریمپور، محمد فلاح محمدی، ضیاء فلاح محمدی

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب دینامیک راه رفتن انسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037527.webp)](https://ketabejam.com/dinamik-rah-rftn-ansan/)

[دینامیک راه رفتن انسان](https://ketabejam.com/dinamik-rah-rftn-ansan/)

بریان ال.دیویس، کریستوفر ال.وگان، جرمی سی.اوکانر

ترجمه‌ی سید حسین میرکریمپور، پروانه اکبری، الهام شیرزاد

حتمی

۵ ٪ ۵۳۹٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سید حسین میرکریمپور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-sid-hsin-mirkrimpor/)

۱٬۷۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۶۳۳٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی