# خرید کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM اثر شالان دیویس از نشر حتمی

> معرفی کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM عنوان کتاب نشان دهنده این است که این کتاب می‌تواند توسط خوانندگان برای ارزیابی اجزای آمادگی…

Source: https://ketabejam.com/rahnmai-arziabi-oaml-amadgi-jsmani-mrtbt-ba-slamti-acsm/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ش

گ

نویسندگان [شالان دیویس](https://ketabejam.com/authors/shalan-diois/) ، [گریگوری بی دویر](https://ketabejam.com/authors/grigori-bi-doir/)

ع

ح

م

مترجمان [علی صمدی](https://ketabejam.com/translators/li-smdi/) ، [حامد عباسی](https://ketabejam.com/translators/hamd-basi/) ، [مریم خالصی](https://ketabejam.com/translators/mrim-khalsi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۰۹

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رحلی

قطع

۸۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۲۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از گریگوری بی دویربیشتر از حتمیترجمه‌ی علی صمدیترجمه‌ی مریم خالصیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
عنوان کتاب نشان دهنده این است که این کتاب می‌تواند توسط خوانندگان برای ارزیابی اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی مورد استفاده قرار گیرد.
رویکرد مؤلف در این کتاب راهنما جدا کردن پنج عامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در فصول مختلف است. در هر فصل، نخست مقدمه‌ای بر هر عامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ارائه شده است. سپس، آزمون‌هایی برای هر عامل ارائه شده است. در ارائه هر آزمون مشخص، خطوط راهنمای استاندارد جمع آوری داده‌ها درباره آن عامل و همچنین هنجارها یا استانداردهایی که می‌تواند برای تفسیر نتایج مورد استفاده قرار گیرد، ارائه شده است.
راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
ویژگی منحصر به فرد این کتاب که در ویرایش دوم نیز مدنظر بوده است، شیوه گام به گام ارائه دستورالعمل‌ها در ارزیابی‌هاست، بنابراین خواننده می‌تواند مهارت مورد نیاز برای جمع آوری داده‌ها را کسب کرده و همچنین آن مهارت را برای تبحر در آن مهارت تمرین کند. لذا، آنچه که این کتاب راهنما انجام می‌دهد ادغام یک حیطه مطالعاتی با ارائه یک منبع مشخص برای جایگزینی با منابع بی‌شماری از اطلاعات موجود در آن زمینه (مانند آزمون‌های آمادگی جسمانی، منابع اطلاعاتی، مقالات و کتاب‌های سنجش) است. این کتاب حاوی توضیحات و تصاویر زیادی برای کمک به یادگیری مهارت‌های مهم است (مانند نقاط آناتومیکی دقیق چین‌های پوستی)، همچنین حاوی جداول با توضیحات گام به گام برای هر آزمون، مطالعات موردی درباره ارزیابی‌ها برای توضیح یکپارچه‌ی داده¬های هر آزمون و برخی تمرین‌های آزمایشگاهی است.
ویرایش دوم این کتاب با ویرایش هفتم کتاب خطوط راهنمای آزمون و تجویز فعالیت ورزشی کالج آمریکایی پزشکی ورزشی همسو است و ارجاعات بسیاری در سرتاسر این کتاب به کتاب مزبور وجود دارد، بنابراین خوانندگان به استفاده هم‌زمان این کتاب با کتاب آزمون و تجویز فعالیت ورزشی کالج آمریکایی پزشکی ورزشی توصیه می‌شوند. به علاوه ویرایش پنجم کتاب آزمون و تجویز فعالیت ورزشی ACSM نیز در این کتاب مورد ارجاع قرار گرفته است.
همچنین این کتاب با الگوی گواهی‌نامه مربیگری آمادگی/ تندرستی ACSM در بخش‌های ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی طراحی شده است. این کتاب تمامی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی (آمادگی قلبی عروقی، ترکیب بدن، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری) را پوشش می‌دهد. همچنین حاوی غربالگری پیش از فعالیت و سطح بندی خطر ASCM و برخی تعاریف آمادگی جسمانی و موضوعات مهم در ارتباط با قامت و راستای بدنی است.
ویژگی‌های ویرایش دوم کتاب راهنمای ارزیابی اجزای آمادگی جسمانی ACSM شامل موارد زیر است:
• مطالب و موضوعات مختلف مورد نیاز مربیان آمادگی/ تندرستی با جزئیات کامل بیش از آنچه که سایر منابع به آن پرداخته‌اند پوشش داده شده است.
• آزمون‌های ارزیابی برای کمک به خواننده برای اجرای آزمون بر روی آزمودنی همانند فهرست دستورالعمل کتاب آشپزی به صورت گام به گام ارائه شده است.
• متن کتاب حاوی دانش، مهارت‌ها و توانایی‌های لازم برای اخذ گواهی نامه مربیگری آمادگی / تندرستی ACSM در حیطه ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی است.
• غربالگری پیش از آزمون، سطح بندی خطر ACSM، قامت و راستای بدنی و همچنین بری تعاریف آمادگی جسمانی مورد بحث قرار گرفته است.
• بیش از 50 آزمون ارزیابی آمادگی همراه با فرایند و مراحل گام به گام اجرای آن‌ها و همچنین هنجارهای مربوطه برای تفسیر نتایج ارائه شده است.
• مسائلی برای تمرین، مطالعات موردی و تمرین‌های آزمایشگاهی فرصت‌های یادگیری بیشتری در اختیار خواننده قرار می‌دهد.
تالیف: شالان دیویس, گریگوری بی دویر
مترجم: حامد عباسی, دکتر علی صمدی, مریم خالصی
ویراستار علمی: دکتر علی اصغر رواسی

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-343839

تعداد صفحه

۲۰۹

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037232.webp)](https://ketabejam.com/dstgah-tnfs-o-falit-orzshi-az-nzrih-ta-ml/)

[دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/dstgah-tnfs-o-falit-orzshi-az-nzrih-ta-ml/)

آلیسون مک کانال

ترجمه‌ی علی صمدی، میثم شعبانی نیا، عباسعلی گائینی، سارا زارع کاریزک، عبدالامیر سیاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۲۹٬۰۰۰ ۱٬۶۴۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تجویز فعالیت ورزشی برای گروه‌های خاص](https://ketabejam.com/uploads/im0006960450.webp)](https://ketabejam.com/tjoiz-falit-orzshi-brai-groh-hai-khas/)

[تجویز فعالیت ورزشی برای گروه‌های خاص](https://ketabejam.com/tjoiz-falit-orzshi-brai-groh-hai-khas/)

برایان سی.لوتولتز

ترجمه‌ی علی صمدی، مریم خالصی

دانشگاه شاهد

۱۲ ٪ ۹۶۰٬۰۰۰ ۸۴۴٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب محاسبات سوخت و سازی در ورزش ، گلاس ، رزمجو](https://ketabejam.com/uploads/im0007020665.webp)](https://ketabejam.com/mhasbat-sokht-o-sazi-dr-orzsh-glas-rzmjo/)

[محاسبات سوخت و سازی در ورزش ، گلاس ، رزمجو](https://ketabejam.com/mhasbat-sokht-o-sazi-dr-orzsh-glas-rzmjo/)

گریگوری بی دویر، استیفن گلاس

ترجمه‌ی خالد محمد زاده سلامت، سحر رزمجو

علم و حرکت، تهران

۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از گریگوری بی دویر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/grigori-bi-doir/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی صمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-smdi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مریم خالصی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrim-khalsi/)

۸۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۲۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی