# خرید کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس اثر ادموند جی. بورن از نشر رشد

> اضطراب و شرایط اضطرابی که ناشی از طیف گسترده ای از فشارها و استرس ها، تنش ها و مشکلات و معضلات عدیده زندگی انسانی اند، دورنمای آینده جهان را سخت و دشوار کرده ا…

Source: https://ketabejam.com/rahnmai-drman-aztrab-o-hras/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# راهنمای درمان اضطراب و هراس

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده ادموند جی. بورن](https://ketabejam.com/authors/admond-ji-born/)[ع مترجم علی دلاور](https://ketabejam.com/translators/li-dlaor/)[ر ناشر رشد](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

۷۸۸

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

وزیری

قطع

۲٬۲۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ادموند جی. بورنبیشتر از رشدترجمه‌ی علی دلاورکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اضطراب و شرایط اضطرابی که ناشی از طیف گسترده ای از فشارها و استرس ها، تنش ها و مشکلات و معضلات عدیده زندگی انسانی اند، دورنمای آینده جهان را سخت و دشوار کرده است. اضطراب که گاه به شکل اختلال ها و بیماری های اضطرابی بروز می یابد، در صدر مشکلات سلامت روانی قرار دارد. با این همه خوشبختانه برای رفع این مشکلات و کاستن از شدت اضطراب ها و درمان یا حداقل تسکین آن ها، روش های بسیاری اندیشیده شده و به کار رفته اند.
کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس به طور جامع و تمام عیاری به فنون و شیوه های عملی و موثر درمان اضطراب و اختلال های اضطرابی می پردازد. کتاب که بیست و یک فصل دارد، تدابیر و اقداات درمانی گسترده ای را برای مقابله و سازواری با اضطراب و بیماری های وابسته به آن عرضه می کند و فنون و تکنیک های متعدد جسمی و رفتاری و روان شناختی را به همراه تمرین هایی ارائه می دهد که با اجرای آن ها همانطور که نویسنده می گوید قطعا غلبه بر مشکل هراس، ترس یا اضطراب کاملا امکان پذیر است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانشناسی بالینی، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-352747

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۱۲۱۵۳

تعداد صفحه

۷۸۸

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب آمار و روش های پژوهش در روان شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0001154853.webp)](https://ketabejam.com/amar-o-rosh-hai-pzhohsh-dr-roan-shnasi/)

[آمار و روش های پژوهش در روان شناسی](https://ketabejam.com/amar-o-rosh-hai-pzhohsh-dr-roan-shnasi/)

هیو کولیکان

ترجمه‌ی سیاوش جمالفر، علی دلاور، داود عرب قهستانی

رشد

۵ ٪ ۲٬۷۰۰٬۰۰۰ ۲٬۵۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش های پژوهش در خانواده درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001155065.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-pzhohsh-dr-khanoadeh-drmani/)

[روش های پژوهش در خانواده درمانی](https://ketabejam.com/rosh-hai-pzhohsh-dr-khanoadeh-drmani/)

فرد پی. پیرسی، داگلاس اچ. اسپرنکل

ترجمه‌ی علی دلاور، اراس رسولی، وحیده باباخانی

رشد

۵ ٪ ۲٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه ای بر آمار در روان شناسی مترجم علی دلاور](https://ketabejam.com/uploads/im0006899206.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-amar-dr-roan-shnasi-mtrjm-li-dlaor/)

[مقدمه ای بر آمار در روان شناسی مترجم علی دلاور](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-amar-dr-roan-shnasi-mtrjm-li-dlaor/)

دانکن کرامر، دنیس هویت

ترجمه‌ی علی دلاور، رقیه اسدی

روان

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تحلیل آماری در روان شناسی و علوم تربیتی - فرگوسن](https://ketabejam.com/uploads/im0006899282.webp)](https://ketabejam.com/thlil-amari-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti-frgosn/)

[تحلیل آماری در روان شناسی و علوم تربیتی - فرگوسن](https://ketabejam.com/thlil-amari-dr-roan-shnasi-o-lom-trbiti-frgosn/)

جرج ا. فرگوسن، یوشیو تاکانه

ترجمه‌ی سیامک نقشبندی، علی دلاور

ارسباران

۵ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب كاربرد آزمون های آماری در پژوهش های علوم رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0006899364.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-hai-amari-dr-pzhohsh-hai-lom-rftari/)

[كاربرد آزمون های آماری در پژوهش های علوم رفتاری](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-hai-amari-dr-pzhohsh-hai-lom-rftari/)

جودیت گرین، مانوئلا الیویرا

ترجمه‌ی علی دلاور، مهرداد پژوهان

ارسباران

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب لیزرل محاوره ای](https://ketabejam.com/uploads/im0006899381.webp)](https://ketabejam.com/lizrl-mhaoreh-ai/)

[لیزرل محاوره ای](https://ketabejam.com/lizrl-mhaoreh-ai/)

استفان دوتویت، ماتیلدا دوتویت

ترجمه‌ی علی دلاور، حسن علی ویس کریمی، محمد زرین جویی

ارسباران

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش شناسی آزمایشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001153817.webp)](https://ketabejam.com/rosh-shnasi-azmaishi/)

[روش شناسی آزمایشی](https://ketabejam.com/rosh-shnasi-azmaishi/)

لاری بی کریستینسن

ترجمه‌ی علی دلاور

رشد

۵ ٪ ۱٬۷۰۰٬۰۰۰ ۱٬۶۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آمار در علوم تربیتی و تربیت بدنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001154066.webp)](https://ketabejam.com/amar-dr-lom-trbiti-o-trbit-bdni/)

[آمار در علوم تربیتی و تربیت بدنی](https://ketabejam.com/amar-dr-lom-trbiti-o-trbit-bdni/)

میشل هالیدی، لوئیس کوهن

ترجمه‌ی علی دلاور

رشد

۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۶۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاربردهای نظریه سوال پاسخ](https://ketabejam.com/uploads/im0001200327.webp)](https://ketabejam.com/karbrdhai-nzrih-soal-paskh/)

[کاربردهای نظریه سوال پاسخ](https://ketabejam.com/karbrdhai-nzrih-soal-paskh/)

فردریک ام . لرد

ترجمه‌ی علی دلاور، جلیل یونسی

رشد

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان شناختی رفتاری اختلال استرس پس از سانحه راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/uploads/im0001155209.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh-rahnmai-drmangr/)

[درمان شناختی رفتاری اختلال استرس پس از سانحه راهنمای درمانگر](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh-rahnmai-drmangr/)

شهربانو قهاری

رشد

۵ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان شناختی رفتاری اختلال افسردگی راهنمای فردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001155247.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-akhtlal-afsrdgi-rahnmai-frdi/)

[درمان شناختی رفتاری اختلال افسردگی راهنمای فردی](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-akhtlal-afsrdgi-rahnmai-frdi/)

جین میراندا، ریاکردو اف مونز

ترجمه‌ی محمد قهرمانی‌خرم، زهره قادری، معصومه زنگنه

رشد

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مرزها در روان درمانی واکاوی های اخلاقی و بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0001155260.webp)](https://ketabejam.com/mrzha-dr-roan-drmani-oakaoi-hai-akhlaghi-o-balini/)

[مرزها در روان درمانی واکاوی های اخلاقی و بالینی](https://ketabejam.com/mrzha-dr-roan-drmani-oakaoi-hai-akhlaghi-o-balini/)

اوفر زور

ترجمه‌ی فرید براتی سده، افسانه صادقی

رشد

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمات راهنمایی و مشاوره (مفاهیم و کاربردها)](https://ketabejam.com/uploads/im0001153833.webp)](https://ketabejam.com/mghdmat-rahnmaii-o-mshaoreh-mfahim-o-karbrdha/)

[مقدمات راهنمایی و مشاوره (مفاهیم و کاربردها)](https://ketabejam.com/mghdmat-rahnmaii-o-mshaoreh-mfahim-o-karbrdha/)

عبدالله شفیع‌آبادی

رشد

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب متن کامل زمینه روان شناسی هیلگارد](https://ketabejam.com/uploads/im0001154499.webp)](https://ketabejam.com/mtn-kaml-zmineh-roan-shnasi-hilgard/)

[متن کامل زمینه روان شناسی هیلگارد](https://ketabejam.com/mtn-kaml-zmineh-roan-shnasi-hilgard/)

سوزان نولن، هوکسما، ریتا ال. اتکینسون، داریل ج. بم، ریچارد سی، هیلگارد، اتکینسون، ادوارد ای. اسمیت

ترجمه‌ی کیانوش هاشمیان، مهرناز شهرآرای، محمد نقی براهنی، سعید شاملو، یوسف کریمی، رضازمانی، بهروز بیرشک، نیسان گاهان، مهدی محی الدین، مهردادبیک

رشد

۵ ٪ ۳٬۵۰۰٬۰۰۰ ۳٬۳۲۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان درمانی مثبت کتاب ویژه درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001155244.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-oizheh-drmangran/)

[روان درمانی مثبت کتاب ویژه درمانگران](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-oizheh-drmangran/)

طیب رشید، مارتین سلیگمن

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، مرجان حسنی راد، هامایاک آوادیس یانس، فرید براتی سده، شهریار شهیدی، نغمه تقوی

رشد

۵ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۷۱۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای توانمندی های منش راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/uploads/im0001155258.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-toanmndi-hai-mnsh-rahnmai-mtkhssan/)

[راهنمای توانمندی های منش راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/rahnmai-toanmndi-hai-mnsh-rahnmai-mtkhssan/)

زهرا خسروجردی

رشد

۵ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001095579.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

[تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

ادموند جی. بورن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

ناموجود

[![جلد کتاب طرحواره درمانی (جلد 1) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0001544128.webp)](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-1-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/)

[طرحواره درمانی (جلد 1) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-1-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/)

جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۹۴۰٬۵۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ادموند جی. بورن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/admond-ji-born/)

## کتاب‌های بیشتر از رشد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی دلاور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-dlaor/)

۲٬۲۰۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی