# خرید کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل اثر کاترین مورگان شفلر از کتابسرای همراز

> خرید کتاب «راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل» اثر کاترین مورگان شفلر با ترجمه‌ی امید حسینی از انتشارات کتابسرای همراز؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش…

Source: https://ketabejam.com/rahnmai-kmal-graian-brai-knar-gzashtn-kntrl/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲ ٪ تخفیف

[اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) موجود

# راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کاترین مورگان شفلر](https://ketabejam.com/authors/katrin-morgan-shflr/)[ا مترجم امید حسینی](https://ketabejam.com/translators/amid-hsini/)[ک ناشر کتابسرای همراز](https://ketabejam.com/publishers/ktabsrai-hmraz/)

۳۰۲

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۵۴۹٬۰۰۰ ۲ ٪ ۵۳۸٬۰۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از کتابسرای همرازترجمه‌ی امید حسینیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی

شناسه کالا

kj-208641

شابک

۹۷۸۶۲۲۹۰۵۸۴۵۹

تعداد صفحه

۳۰۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۸۱ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب همه فکرهایت را باور نکن](https://ketabejam.com/uploads/im0006983485.webp)](https://ketabejam.com/hmeh-fkrhait-ra-baor-nkn/)

[همه فکرهایت را باور نکن](https://ketabejam.com/hmeh-fkrhait-ra-baor-nkn/)

جوزف نگوین

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۱۸۹٬۰۰۰ ۱۸۵٬۲۲۰ تومان

[![جلد کتاب راز قصه گو](https://ketabejam.com/uploads/im0006984287.webp)](https://ketabejam.com/raz-ghseh-go/)

[راز قصه گو](https://ketabejam.com/raz-ghseh-go/)

سجل بادانی

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۳۳۲٬۲۲۰ تومان

[![جلد کتاب عصب شناسی و تفکر انتقادی](https://ketabejam.com/uploads/im0006984477.webp)](https://ketabejam.com/sb-shnasi-o-tfkr-antghadi/)

[عصب شناسی و تفکر انتقادی](https://ketabejam.com/sb-shnasi-o-tfkr-antghadi/)

آلبرت روثرفورد

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۱۴۹٬۰۰۰ ۱۴۶٬۰۲۰ تومان

[![جلد کتاب دور از ذهن (سفری شگفت انگیز به عجیب ترین مغزهای جهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006984967.webp)](https://ketabejam.com/dor-az-zhn-sfri-shgft-angiz-beh-jib-trin-mghzhai-jhan/)

[دور از ذهن (سفری شگفت انگیز به عجیب ترین مغزهای جهان)](https://ketabejam.com/dor-az-zhn-sfri-shgft-angiz-beh-jib-trin-mghzhai-jhan/)

هلن تامسن

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۲۱۵٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب خانواده سمی](https://ketabejam.com/uploads/im0006986554.webp)](https://ketabejam.com/khanoadeh-smi/)

[خانواده سمی](https://ketabejam.com/khanoadeh-smi/)

استیون تات براین

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۱۲۹٬۰۰۰ ۱۲۶٬۴۲۰ تومان

[![جلد کتاب کج باوری (چرا آدم های منطقی باورهای غیرمنطقی دارند)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986620.webp)](https://ketabejam.com/kj-baori-chra-adm-hai-mntghi-baorhai-ghirmntghi-darnd/)

[کج باوری (چرا آدم های منطقی باورهای غیرمنطقی دارند)](https://ketabejam.com/kj-baori-chra-adm-hai-mntghi-baorhai-ghirmntghi-darnd/)

دن آریلی

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۲۴۴٬۰۲۰ تومان

[![جلد کتاب اثر میکرواسترس (چطور چیزهای کوچک روی هم جمع می شوند و مشکلات بزرگ می سازند و چه باید کرد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986830.webp)](https://ketabejam.com/asr-mikroastrs-chtor-chizhai-kochk-roi-hm-jm-mi-shond-o-mshklat-bzrg-mi-saznd-o-cheh-baid-krd/)

[اثر میکرواسترس (چطور چیزهای کوچک روی هم جمع می شوند و مشکلات بزرگ می سازند و چه باید کرد)](https://ketabejam.com/asr-mikroastrs-chtor-chizhai-kochk-roi-hm-jm-mi-shond-o-mshklat-bzrg-mi-saznd-o-cheh-baid-krd/)

کرن دیلن، راب کراس

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۱۸۹٬۰۰۰ ۱۸۵٬۲۲۰ تومان

[![جلد کتاب اسم رمز پرستوی آبی](https://ketabejam.com/uploads/im0006987133.webp)](https://ketabejam.com/asm-rmz-prstoi-abi/)

[اسم رمز پرستوی آبی](https://ketabejam.com/asm-rmz-prstoi-abi/)

جیم پاپکین

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۲۰۵٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب قله خودت را فتح کن](https://ketabejam.com/uploads/im0006987228.webp)](https://ketabejam.com/ghleh-khodt-ra-fth-kn/)

[قله خودت را فتح کن](https://ketabejam.com/ghleh-khodt-ra-fth-kn/)

بریانا ویست

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۳۱۳٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب اوپنهایمر (دنیای ویران)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987230.webp)](https://ketabejam.com/aopnhaimr-dniai-oiran/)

[اوپنهایمر (دنیای ویران)](https://ketabejam.com/aopnhaimr-dniai-oiran/)

دیوید بویل

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۲۶۹٬۰۰۰ ۲۶۳٬۶۲۰ تومان

[![جلد کتاب افسانه موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/im0006987231.webp)](https://ketabejam.com/afsaneh-mofghit/)

[افسانه موفقیت](https://ketabejam.com/afsaneh-mofghit/)

اما گنن

ترجمه‌ی امید حسینی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۳۷۹٬۰۰۰ ۳۷۱٬۴۲۰ تومان

[![جلد کتاب مهار کمال گرایی](https://ketabejam.com/uploads/im0006987232.webp)](https://ketabejam.com/mhar-kmal-graii/)

[مهار کمال گرایی](https://ketabejam.com/mhar-kmal-graii/)

آنتها فورسلند

ترجمه‌ی علی شریفی فرد، علی قطبی

کتابسرای همراز

۲ ٪ ۳۵۹٬۰۰۰ ۳۵۱٬۸۲۰ تومان

[![جلد کتاب فهرست کارهای انجام‌ندادنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001219646.webp)](https://ketabejam.com/fhrst-karhai-anjam-ndadni/)

[فهرست کارهای انجام‌ندادنی](https://ketabejam.com/fhrst-karhai-anjam-ndadni/)

رولف دوبلی

ترجمه‌ی امید حسینی، صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خانواده و زوج درمانی در اعتیاد](https://ketabejam.com/uploads/covers/a03d7f93c607.webp)](https://ketabejam.com/khanoadeh-o-zoj-drmani-dr-atiad/)

[خانواده و زوج درمانی در اعتیاد](https://ketabejam.com/khanoadeh-o-zoj-drmani-dr-atiad/)

جروم دیوید لوین

ترجمه‌ی امید حسینی، عباس رحمتی

دانژه

۱۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دیدار ارواح سرگردان در ماه کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0001219150.webp)](https://ketabejam.com/didar-aroah-srgrdan-dr-mah-kaml/)

[دیدار ارواح سرگردان در ماه کامل](https://ketabejam.com/didar-aroah-srgrdan-dr-mah-kaml/)

میزوکی سوجیمورا

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001219644.webp)](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

[چه حسی بهت می‌ده؟](https://ketabejam.com/cheh-hsi-bht-mi-dh/)

جاشوا فلچر

ترجمه‌ی امید حسینی، صدرا صمدی دزفولی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0003452310.webp)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

[چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

جنی لاوسن

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کودک درون (التیام کودک درون و شکوفایی خود حقیقی تان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006782438.webp)](https://ketabejam.com/kodk-dron-altiam-kodk-dron-o-shkofaii-khod-hghighi-tan/)

[کودک درون (التیام کودک درون و شکوفایی خود حقیقی تان)](https://ketabejam.com/kodk-dron-altiam-kodk-dron-o-shkofaii-khod-hghighi-tan/)

اشتفانی اشتاهل

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۱۵٬۰۰۰ ۵۷۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از کتابسرای همراز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ktabsrai-hmraz/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی امید حسینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/amid-hsini/)

۵۴۹٬۰۰۰ ۲ ٪ ۵۳۸٬۰۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی