# خرید کتاب راهنمای NSCA برای گروه‌های خاص جلد اول

> راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص توصیه‌های تمرینی برای بیماران و سالمندان دارد؛ از پاتریک جیکوبز با ترجمه سعید بحیرایی و همکاران.

Source: https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-brai-tmrinat-orzshi-dr-groh-hai-khas-jld-aol/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [پ نویسنده پاتریک ال. جیکوبز](https://ketabejam.com/authors/patrik-al-jikobz/) س

ا

پ

ر

مترجمان [سعید بحیرایی](https://ketabejam.com/translators/sid-bhiraii/) ، [امیرحسین براتی](https://ketabejam.com/translators/dktr-amirhsin-brati/) ، [پروین خدادادی](https://ketabejam.com/translators/proin-khdadadi/) ، [رضا قهرمانی](https://ketabejam.com/translators/dktr-rza-ghhrmani/) ، [مهبانو قادری](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhbano-ghadri/) ، [منصور صاحب الزمانی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mnsor-sahb-alzmani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۷۴

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۲۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۴۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از پاتریک ال. جیکوبزبیشتر از حتمیترجمه‌ی سعید بحیراییترجمه‌ی امیرحسین براتیترجمه‌ی پروین خدادادیترجمه‌ی رضا قهرمانیترجمه‌ی مهبانو قادریترجمه‌ی منصور صاحب الزمانیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

منابع راهنمای NSCA
این کتاب، توصیه‌ها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروه‌های خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است.
این گروه‌ها (گروه‌های خاص) شامل افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر می‌شوند. برای این افراد، طراحی تمرین و استفاده از تجهیزات ورزشی خاص و نظارت تخصصی توسط متخصصان ورزشی ضروری است. کتاب حاضر به طور جامع به موضوعات مختلفی از جمله آسیب‌شناسی شیوع شناسی و پاتوفیزیولوژی وضعیت‌ها، تحقیقات کنترل‌شده و اثرات شناخته‌شده برنامه‌های ورزشی در گروه ها خاص می‌پردازد. هر فصل، توصیه‌های ورزشی مخصوص به شرایط ویژه را با اصلاحات تمرینی ، اقدامات احتیاطی و موارد منع ارائه می‌دهد. این کتاب در عین حال که به عنوان منبع اصلی برای دریافت گواهینامه متخصصان ورزشی گروه‌های خاص (CSPS) خدمت می‌کند، همچنین برای مراکز سلامت و تناسب اندام که با گروه های خاص کار می‌کنند و دوره‌های دانشگاهی مرتبط با تربیت بدنی سازگارانه نیز مناسب است.
آنچه در کتاب « راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول) » می‌خوانید:
فصل اول: منطق و ملاحظات مربوط به تمرینات ورزشی در گروه‌های خاص
فواید ورزش
عدم فعالیت بدنی و هزینه‏ های مربوط به افراد و جوامع
دلایل شخصی
برنامه ‏های ورزشی ویژه برای گروه‌های خاص
قلمرو کاری متخصصانی که با گروه‌های خاص کار می‏کنند
فرصت‏ها و موقعیت‏ های شغلی برای آن هایی که با گروه‌های خاص کار می‏کنند
انتظارات در زمینه‏ تمرین گروه‌های خاص
اماکن و محیط‏ های مناسب برای تمرین گروه‌های خاص
نتیجه ‏گیری
فصل دوم: ارزیابی سلامت و تناسب اندام
ارزیابی سوابق پزشکی و سلامتی
ارزیابی سلامتی
پروتکل‌های ارزیابی سلامتی
تنظیم هوشمندانه هدف
تکنیک‌های انگیزشی و مربیگری
نتیجه گیری
فصل سوم: وضعیت ‌های عضلانی-اسکلتی و اختلالات
اختلالات ستون فقرات و عضلات مرتبط
اختلالات سیستم اسکلتی
اختلالات ساختار مفصل
اختلالات سیستم عضلانی
سارکوپنی
فصل چهارم: وضعیت ‌های متابولیکی و اختلالات‌ ها
چاقی
دیابت نوع 2
دیابت شیرین (ملیتوس) نوع 1
دیسلیپیدمی (اختلال در چربی)
کم کاری و پرکاری تیروئید
نارسایی مزمن کلیه
تالیف: پاتریک ال. جیکوبز
مترجم: پروین خدادادی, دکتر امیرحسین براتی, دکتر رضا قهرمانی, دکتر سعید بحیرایی, دکتر منصور صاحب الزمانی, دکتر مهبانو قادری
ویراستار علمی: دکتر امیرحسین براتی

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-488746

تعداد صفحه

۱۷۴

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001036345.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-brai-tmrinat-orzshi-dr-groh-hai-khas-jld-dom/)

[راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص جلد دوم](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-brai-tmrinat-orzshi-dr-groh-hai-khas-jld-dom/)

پاتریک ال. جیکوبز

ترجمه‌ی سعید بحیرایی، امیرحسین براتی، پروین خدادادی، رضا قهرمانی، مهبانو قادری، منصور صاحب الزمانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۰۹٬۰۰۰ ۱٬۶۲۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای NSCA برای برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006988280.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-brai-brai-tmrinat-orzshi-dr-groh-hai-khas-2/)

[راهنمای NSCA برای برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص 2](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-brai-brai-tmrinat-orzshi-dr-groh-hai-khas-2/)

پاتریک ال. جیکوبز

ترجمه‌ی منصور صاحب الزمانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۰۹٬۰۰۰ ۱٬۶۲۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیکلبال؛ ورزش نوین قرن بیست‌و یکم](https://ketabejam.com/uploads/im0001035332.webp)](https://ketabejam.com/piklbal-orzsh-noin-ghrn-bist-o-ikm/)

[پیکلبال؛ ورزش نوین قرن بیست‌و یکم](https://ketabejam.com/piklbal-orzsh-noin-ghrn-bist-o-ikm/)

یو اس آ پیکبال

ترجمه‌ی شیما شیخ بهایی، سعید بحیرایی، منصور صاحب الزمانی

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن](https://ketabejam.com/uploads/im0001036391.webp)](https://ketabejam.com/arziabi-o-tmrinat-paidari-nahih-mrkzi-bdn/)

[ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن](https://ketabejam.com/arziabi-o-tmrinat-paidari-nahih-mrkzi-bdn/)

جیسون برومیت

ترجمه‌ی منصور صاحب الزمانی، ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه

حتمی

۵ ٪ ۷۸۹٬۰۰۰ ۷۴۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037163.webp)](https://ketabejam.com/mbani-tmrinat-ghdrti-o-amadeh-sazi-acsm-jld-aol/)

[مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول)](https://ketabejam.com/mbani-tmrinat-ghdrti-o-amadeh-sazi-acsm-jld-aol/)

نیکولاس راتامس

ترجمه‌ی امیرحسین براتی، توحید همت زاده بدولی، مهدی عباس زادگان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۰۹٬۰۰۰ ۱٬۳۳۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037208.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-kaml-tmrinat-aslahi/)

[راهنمای کامل تمرینات اصلاحی](https://ketabejam.com/rahnmai-kaml-tmrinat-aslahi/)

کش پاتل

ترجمه‌ی محمدحسین علیزاده، امیرحسین براتی، امیر خاتمی

حتمی

۵ ٪ ۷۲۹٬۰۰۰ ۶۹۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کشش درمانی جهت پیشگیری ار آسیب و تسکین و درد](https://ketabejam.com/uploads/im0001036882.webp)](https://ketabejam.com/kshsh-drmani-jht-pishgiri-ar-asib-o-tskin-o-drd/)

[کشش درمانی جهت پیشگیری ار آسیب و تسکین و درد](https://ketabejam.com/kshsh-drmani-jht-pishgiri-ar-asib-o-tskin-o-drd/)

کریستین برگ

ترجمه‌ی هیمن محمدی، منصور صاحب الزمانی، ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی‏ (ACSM) ‏1:سازگاری های فیزیولوژیکی](https://ketabejam.com/uploads/im0007012265.webp)](https://ketabejam.com/mbani-tmrinat-ghdrti-o-amadeh-sazi-acsm-1sazgari-hai-fiziolozhiki/)

[مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی‏ (ACSM) ‏1:سازگاری های فیزیولوژیکی](https://ketabejam.com/mbani-tmrinat-ghdrti-o-amadeh-sazi-acsm-1sazgari-hai-fiziolozhiki/)

نیکولاس راتامس

ترجمه‌ی امیرحسین براتی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۰۹٬۰۰۰ ۱٬۳۳۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیشرفت ناحیه مرکزی بدن ، براتی ، د.بهشتی](https://ketabejam.com/uploads/im0007021385.webp)](https://ketabejam.com/pishrft-nahih-mrkzi-bdn-brati-d-bhshti/)

[پیشرفت ناحیه مرکزی بدن ، براتی ، د.بهشتی](https://ketabejam.com/pishrft-nahih-mrkzi-bdn-brati-d-bhshti/)

جفری ام. وبلاردسون

ترجمه‌ی سپیده لطیفی، هما نادری فر، امیرحسین براتی، مهدی روستایی

دانشگاه شهید بهشتی، تهران

۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از پاتریک ال. جیکوبز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/patrik-al-jikobz/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سعید بحیرایی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sid-bhiraii/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی امیرحسین براتی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-amirhsin-brati/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی پروین خدادادی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/proin-khdadadi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی رضا قهرمانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-rza-ghhrmani/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهبانو قادری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhbano-ghadri/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی منصور صاحب الزمانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mnsor-sahb-alzmani/)

۱٬۲۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۴۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی