# خرید کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل) اثر رابرت ووبلدینگ از نشر سایه سخن

> این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و جرقه‌ای برای شعله آتش درونتان ایجاد می‌کند، برای اینکه موتور خود را روشن کنید و خلقتان را بالا ببرید و…

Source: https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) موجود

# راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ر نویسنده رابرت ووبلدینگ](https://ketabejam.com/authors/rabrt-ooblding/)[س مترجم سحر محمدی](https://ketabejam.com/translators/shr-mhmdi/)[س ناشر سایه سخن](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

۱۴۸

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۴۱۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سایه سخنترجمه‌ی سحر محمدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و جرقه‌ای برای شعله آتش درونتان ایجاد می‌کند، برای اینکه موتور خود را روشن کنید و خلقتان را بالا ببرید و زندگی‌تان را بهتر کنید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی

شناسه کالا

kj-565307

شابک

۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۶۷۶

تعداد صفحه

۱۴۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۱۳۵ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

سال انتشار میلادی

۲۰۲۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب فلش کارت‌های بهبود رابطه](https://ketabejam.com/uploads/im0001056429.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-bhbod-rabteh/)

[فلش کارت‌های بهبود رابطه](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-bhbod-rabteh/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936876.webp)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

[شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eba7ff432997.webp)](https://ketabejam.com/bsteh-karti-gftgoi-mosr-bajbh/)

[بسته کارتی گفتگوی موثر (باجعبه)](https://ketabejam.com/bsteh-karti-gftgoi-mosr-bajbh/)

جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بسته کارت بهبود رابطه (باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b73811403c9f.webp)](https://ketabejam.com/bsteh-kart-bhbod-rabteh-bajbh/)

[بسته کارت بهبود رابطه (باجعبه)](https://ketabejam.com/bsteh-kart-bhbod-rabteh-bajbh/)

جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب صوتی شکاف اعتماد به نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0001056174.webp)](https://ketabejam.com/ktab-soti-shkaf-atmad-beh-nfs/)

[کتاب صوتی شکاف اعتماد به نفس](https://ketabejam.com/ktab-soti-shkaf-atmad-beh-nfs/)

سحر محمدی، راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شادکامی جدید](https://ketabejam.com/uploads/im0001056376.webp)](https://ketabejam.com/shadkami-jdid/)

[شادکامی جدید](https://ketabejam.com/shadkami-jdid/)

سحر محمدی، جفری وود، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۷۶٬۰۰۰ ۶۲۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001056426.webp)](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

[اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها](https://ketabejam.com/akt-prssh-ha-o-paskh-ha/)

سحر محمدی، راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۳۲۰٬۰۰۰ ۱٬۰۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت‌های گفتگوی موثر](https://ketabejam.com/uploads/im0001056436.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-gftgoi-mosr/)

[فلش کارت‌های گفتگوی موثر](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-gftgoi-mosr/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از اجتناب دست بردار](https://ketabejam.com/uploads/im0001056490.webp)](https://ketabejam.com/az-ajtnab-dst-brdar/)

[از اجتناب دست بردار](https://ketabejam.com/az-ajtnab-dst-brdar/)

سحر محمدی، متیو اس.بون، لیزا و. کوین، جنیفر گرگ، الهه اکبری

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای روابط صمیمانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001056491.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-roabt-smimaneh/)

[راهنمای تئوری انتخاب برای روابط صمیمانه](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-roabt-smimaneh/)

سحر محمدی، کیم الور

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۳۸۳٬۰۰۰ ۳۰۶٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلش کارت‌های نقشۀ عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0001056547.webp)](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-nghsheh-shgh/)

[فلش کارت‌های نقشۀ عشق](https://ketabejam.com/flsh-kart-hai-nghsheh-shgh/)

سحر محمدی، جان گاتمن

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت‌درمانی اختلال وسواس فکری عملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001056879.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlal-osoas-fkri-mli/)

[شناخت‌درمانی اختلال وسواس فکری عملی](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlal-osoas-fkri-mli/)

علی صاحبی، حسن کریمی، سابین ویلهلم، گایل استکتی، زهرا بهفر، نگار اصغری پور

ترجمه‌ی نگار اصغری پور

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان کمال‌گرایی با اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0006785510.webp)](https://ketabejam.com/drman-kmal-graii-ba-akt-0jna/)

[درمان کمال‌گرایی با اکت](https://ketabejam.com/drman-kmal-graii-ba-akt-0jna/)

جنیفر کمپ

ترجمه‌ی رباب حامدی

سایه سخن، سایه سکوت

۲۰ ٪ ۱٬۱۲۶٬۰۰۰ ۹۰۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب ماجراهای کیهان](https://ketabejam.com/uploads/im0002597012.webp)](https://ketabejam.com/ktab-majrahai-kihan/)

[ماجراهای کیهان](https://ketabejam.com/ktab-majrahai-kihan/) ۵

ترجمه‌ی سحر محمدی، ابراهیم یوسفی، ریحانه کریمی، علیرضا طالبیان

مبتکران

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی خواهم به خودکشی فکر کنم](https://ketabejam.com/uploads/im0006895270.webp)](https://ketabejam.com/nmi-khahm-beh-khodkshi-fkr-knm/)

[نمی خواهم به خودکشی فکر کنم](https://ketabejam.com/nmi-khahm-beh-khodkshi-fkr-knm/)

مریم حناسابزاده اصفهانی

قطره

۵ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه در دام افسردگی نیفتیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0002435110.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-dam-afsrdgi-niftim/)

[چگونه در دام افسردگی نیفتیم؟](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-dam-afsrdgi-niftim/)

مریم حناسابزاده اصفهانی

قطره

۵ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب CBT سی بی تی فوق العاده ساده، 6 مهارت برای بهبود خلق و خوی خود در چند دقیقه](https://ketabejam.com/uploads/im0002683578.webp)](https://ketabejam.com/cbt-si-bi-ti-fogh-aladeh-sadh-6-mhart-brai-bhbod-khlgh-o-kho/)

[CBT سی بی تی فوق العاده ساده، 6 مهارت برای بهبود خلق و خوی خود در چند دقیقه](https://ketabejam.com/cbt-si-bi-ti-fogh-aladeh-sadh-6-mhart-brai-bhbod-khlgh-o-kho/)

دکترمتیو مک کی

ترجمه‌ی زهرا امیری

اندیشه مولانا

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 100 پرسش و پاسخ (درک و بهبود افسردگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683645.webp)](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drk-o-bhbod-afsrdgi/)

[100 پرسش و پاسخ (درک و بهبود افسردگی)](https://ketabejam.com/100-prssh-o-paskh-drk-o-bhbod-afsrdgi/)

فلوریان فرری

ترجمه‌ی نهال سهیلی‌فر

اندیشه مولانا

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سایه سخن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سحر محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shr-mhmdi/)

۴۱۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی