# خرید کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی) اثر پاملا اسپلند از نشر ایران بان > خرید کتاب «رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)» اثر پاملا اسپلند با ترجمه‌ی ژاله نوینی از انتشارات ایران بان؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آ… Source: https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش پ ا نویسندگان [پاملا اسپلند](https://ketabejam.com/authors/pamla-asplnd/) ، [الیزابت وردیک](https://ketabejam.com/authors/alizabt-ordik/) [ژ مترجم ژاله نوینی](https://ketabejam.com/translators/zhaleh-noini/)[ا ناشر ایران بان](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ۱۰۴ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۳۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از پاملا اسپلندبیشتر از الیزابت وردیکبیشتر از ایران بانترجمه‌ی ژاله نوینیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی عادت‌ها و بهره‌وری، موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-924196 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۸۸۱۱۹۰ تعداد صفحه ۱۰۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۱۵ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ سال انتشار میلادی ۲۰۲۵ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/effe4accb34c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، فلیس کافمن گوداشتاین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d9112d05684e.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/970634060275.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7eb90d6b454c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4452eee247b8.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-astrs-ndashteh-basharom-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-astrs-ndashteh-basharom-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001112127.webp)](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) [با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d032667ce5c4.webp)](https://ketabejam.com/kmk-kn-o-aimn-bmanghdrtmnd-shdn-chashni-hai-adm-bodn/) [کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/kmk-kn-o-aimn-bmanghdrtmnd-shdn-chashni-hai-adm-bodn/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حامیان من (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785103.webp)](https://ketabejam.com/hamian-mn-abr-nojoan-bash/) [حامیان من (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/hamian-mn-abr-nojoan-bash/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی محمدرضا افضلی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مدیریت زمان (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/uploads/im0006813363.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-abr-nojoan-bash/) [مدیریت زمان (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-abr-nojoan-bash/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی محمدرضا افضلی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b98f6d7478c1.webp)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) [کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسئولیت پذیر باش (مهارت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9fe305a2b8ba.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-az-ashtbah-krdn-ntrsmsiolit-pzir-bash-mhart-zndgi/) [رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسئولیت پذیر باش (مهارت زندگی)](https://ketabejam.com/rfigh-az-ashtbah-krdn-ntrsmsiolit-pzir-bash-mhart-zndgi/) کیمبرلی فلتس تیلور، اریک براون ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2ec49a8787b9.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-shlkhteh-nbashmrtb-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-shlkhteh-nbashmrtb-bash-mdirit-hosh-hijani/) جانت اس.فاکس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6d271d6b07b8.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-to-hmin-tori-hm-khobi-lazm-nist-ali-bashi-ghlbeh-br-kmal-graii/) [رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)](https://ketabejam.com/rfigh-to-hmin-tori-hm-khobi-lazm-nist-ali-bashi-ghlbeh-br-kmal-graii/) توماس اس.گرین اسپان ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8c1ac51418f3.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-zorgoii-maih-drdsrhaghl-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-zorgoii-maih-drdsrhaghl-bash-mdirit-hosh-hijani/) ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...نترس!با نگرانی هات مبارزه کن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000932170.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-ntrsba-ngrani-hat-mbarzeh-kn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...نترس!با نگرانی هات مبارزه کن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-ntrsba-ngrani-hat-mbarzeh-kn-mdirit-hosh-hijani/) جیمز جی.کریست ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d00c09252800.webp)](https://ketabejam.com/to-fogh-aladeh-ai-hdih-pni-beh-toglash/) [تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/to-fogh-aladeh-ai-hdih-pni-beh-toglash/) اشلی رایس ترجمه‌ی ندا شادنظر ایران بان ۲۰ ٪ ۵۴۵٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب صدا برای داد زدن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807598.webp)](https://ketabejam.com/sda-brai-dad-zdn-nist-glash/) [صدا برای داد زدن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/sda-brai-dad-zdn-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی مریم عربی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زبان برای رنجاندن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807614.webp)](https://ketabejam.com/zban-brai-rnjandn-nist-glash/) [زبان برای رنجاندن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/zban-brai-rnjandn-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی خورشید همتی آهویی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از پاملا اسپلند [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/pamla-asplnd/) ## کتاب‌های بیشتر از الیزابت وردیک [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/alizabt-ordik/) ## کتاب‌های بیشتر از ایران بان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی ژاله نوینی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhaleh-noini/) ۳۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی