# خرید کتاب رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی) اثر توماس اس.گرین اسپان از نشر ایران بان > خرید کتاب «رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی)» اثر توماس اس.گرین اسپان با ترجمه‌ی ژاله نوینی از انتشارات ایران بان؛ قیمت روز،… Source: https://ketabejam.com/rfigh-to-hmin-tori-hm-khobi-lazm-nist-ali-bashi-ghlbeh-br-kmal-graii/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # رفیق...تو همین طوری هم خوبی لازم نیست عالی باشی (غلبه بر کمال گرایی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ت نویسنده توماس اس.گرین اسپان](https://ketabejam.com/authors/tomas-as-grin-aspan/)[ژ مترجم ژاله نوینی](https://ketabejam.com/translators/zhaleh-noini/)[ا ناشر ایران بان](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ۱۲۴ صفحه ۱۴۰۳ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۳۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ایران بانترجمه‌ی ژاله نوینیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی شناسه کالا kj-437449 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۸۸۲۷۸۴ تعداد صفحه ۱۲۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۴۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۳ سال انتشار میلادی ۲۰۲۴ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/970634060275.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7eb90d6b454c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8c1ac51418f3.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-zorgoii-maih-drdsrhaghl-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...زورگویی مایه دردسره!عاقل باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-zorgoii-maih-drdsrhaghl-bash-mdirit-hosh-hijani/) ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسئولیت پذیر باش (مهارت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9fe305a2b8ba.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-az-ashtbah-krdn-ntrsmsiolit-pzir-bash-mhart-zndgi/) [رفیق... از اشتباه کردن نترس!مسئولیت پذیر باش (مهارت زندگی)](https://ketabejam.com/rfigh-az-ashtbah-krdn-ntrsmsiolit-pzir-bash-mhart-zndgi/) کیمبرلی فلتس تیلور، اریک براون ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/effe4accb34c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، فلیس کافمن گوداشتاین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d9112d05684e.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b98f6d7478c1.webp)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) [کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b37bff775ce2.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2ec49a8787b9.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-shlkhteh-nbashmrtb-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...شلخته نباش!مرتب باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-shlkhteh-nbashmrtb-bash-mdirit-hosh-hijani/) جانت اس.فاکس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001112127.webp)](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) [با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هیچ رازی در میان نیست (او خیال می کند رازش پیش من می ماند...)](https://ketabejam.com/uploads/covers/edce38c5129d.webp)](https://ketabejam.com/hich-razi-dr-mian-nist-ao-khial-mi-knd-razsh-pish-mn-mi-mand/) [هیچ رازی در میان نیست (او خیال می کند رازش پیش من می ماند...)](https://ketabejam.com/hich-razi-dr-mian-nist-ao-khial-mi-knd-razsh-pish-mn-mi-mand/) پنی جوئلسون ترجمه‌ی شقایق قندهاری ایران بان ۲۰ ٪ ۶۴۵٬۰۰۰ ۵۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/) [کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/) ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی اورنگ ۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/uploads/covers/512e339733f5.webp)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/) [رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/) مایکل ای. سینگر ترجمه‌ی فرناز فرود کلک آزادگان ۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پیمان پنجم](https://ketabejam.com/uploads/im0000933291.webp)](https://ketabejam.com/piman-pnjm/) [پیمان پنجم](https://ketabejam.com/piman-pnjm/) دون میگوئل روئیز، دون خوزه روئیز ترجمه‌ی کیومرث پارسای تمدن علمی ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cc471f7f7327.webp)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/) [رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/) مایکل ای. سینگر ترجمه‌ی منصور بیگدلی بهار سبز ۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/) [رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/) رابرت واگونر ترجمه‌ی میثم همدمی دانژه ۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be69d6c1401e.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/) [راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/) دن میگل روییز ترجمه‌ی هنگامه آذرمی کلک آزادگان ۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be6d280036e4.webp)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/) [بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/) کارول اس.پیرسن ترجمه‌ی فرناز فرود کلک آزادگان ۲۰ ٪ ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از ایران بان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی ژاله نوینی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhaleh-noini/) ۳۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی