# خرید کتاب رفتاردرمانی شناختی، ترجمه قراچه داغی

> رفتاردرمانی شناختی از راب ویلسون و رنا برانچ، راه‌های تازه فکر کردن و رهایی از افکار منفی را آموزش می‌دهد؛ ترجمه قراچه داغی را بخرید.

Source: https://ketabejam.com/rftardrmani-shnakhti-ix5s/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [مشاوره](https://ketabejam.com/list/counseling/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [مشاوره](https://ketabejam.com/list/counseling/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# رفتاردرمانی شناختی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ر

ر

نویسندگان [راب ویلسون](https://ketabejam.com/authors/rab-oilson/) ، [رنا برانچ](https://ketabejam.com/authors/rna-branch/)

[م مترجم مهدی قراچه داغی](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/)[آ ناشر آوند دانش](https://ketabejam.com/publishers/aond-dansh/)

۳۴۶

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۲٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از راب ویلسونبیشتر از رنا برانچبیشتر از آوند دانشترجمه‌ی مهدی قراچه داغیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

دور‌نمای زندگی‌تان را ارتقا بخشید و راه‌های جدیدی برای فکر کردن ایجاد کنید. رفتار درمانی شناختی بر چگونگی واکنش شما به موقعیت‌های مختلف تمرکز می‌کند و تشویق‌تان می‌کند الگو‌های فکری جدیدی خلق کنید و با تفکرات و کنش‌های مخرب مبارزه کنید. این کتاب راهنمای بسیار پرفروش CBT (رفتار درمانی شناختی) به شما کمک می‌کند چارچوب‌های فکری منفی‌ایی را که تا کنون مانع از پیشرفت‌تان شده‌اند شناسایی، ارزیابی و از خود دور کنید. مطالب جدیدی که این کتاب درباره‌ی درمان پذیرشی و متعهدانه(ACT) و غلبه بر اعتیاد ارائه می‌کند آن را به ابزاری قوی برای موفقیت شما تبدیل می‌کند. چه بخواهید بر افسردگی و اضطراب پیروز شوید، چه بخواهید اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید و چه فقط قصد داشته باشید دورنمای کلی زندگی‌تان را بهبود بخشید، مصالح لازم برای ساختن زندگی‌ای بهتر در این کتاب فراهم شده است. نشانه‌ها را ببینید- یاد بگیرید در احساسات‌تان کنکاش کنید و ایراد‌های تفکرات را شناسایی کنید. از ذهن‌تان محافظت کنید- روح‌تان را باغبانی کنید، ریشه‌ی افکار منفی را بخشکانید و شکوفه دادن خوش‌بینی‌تان را ببینید. دروازه‌های موفقیت را نشانه بگیرید- خود را برای رسیدن به هدف‌های دست‌یافتنی تربیت کنید و به آینده امید داشته باشید. شجاع باشید- بدانید چگونه اضطراب‌تان را مهار کنید و یاد بگیرید با ترس‌های‌تان مواجه شوید. از شر عادت‌های بد خلاص شوید- مهارت‌هایی کلیدی را بیاموزید تا بتوانید اعتیاد و رفتارهای مشکل‌زا را از زندگی روزمره‌تان حذف کنید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

مشاوره، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-327327

شابک

۹۷۸۹۶۴۷۱۱۴۹۲۹

تعداد صفحه

۳۴۶

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رفتار‌درمانی شناختی کتاب تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0002865313.webp)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-shnakhti-ktab-tmrin-qshv/)

[رفتار‌درمانی شناختی کتاب تمرین](https://ketabejam.com/rftar-drmani-shnakhti-ktab-tmrin-qshv/)

راب ویلسون، رنا برانچ

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (رفتار درمانی شناختی کتاب تمرین)](https://ketabejam.com/uploads/covers/078b74867ea0.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rftar-drmani-shnakhti-ktab-tmrin/)

[کتاب های دامیز (رفتار درمانی شناختی کتاب تمرین)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-rftar-drmani-shnakhti-ktab-tmrin/)

راب ویلسون، رنا برنچ

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طرح‌واره درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001201005.webp)](https://ketabejam.com/trh-oareh-drmani/)

[طرح‌واره درمانی](https://ketabejam.com/trh-oareh-drmani/)

گیتا جاکوب

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

نخستین

۱۵ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۹۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (روان شناسی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1879c004f507.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-roan-shnasi/)

[کتاب های دامیز (روان شناسی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-roan-shnasi/)

آدام کش

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱٬۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (بیومکانیک)](https://ketabejam.com/uploads/covers/03224dcda726.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-biomkanik/)

[کتاب های دامیز (بیومکانیک)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-biomkanik/)

استیون تی.مکا

ترجمه‌ی الهام شیرزاد

آوند دانش

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب الکترونیک برای بچه‌ها 13پروژه‌ی الکترونیکی جذاب](https://ketabejam.com/uploads/im0002864954.webp)](https://ketabejam.com/alktronik-brai-bcheh-ha-13prozheh-i-alktroniki-jzab/)

[الکترونیک برای بچه‌ها 13پروژه‌ی الکترونیکی جذاب](https://ketabejam.com/alktronik-brai-bcheh-ha-13prozheh-i-alktroniki-jzab/)

کتلین شیمی

ترجمه‌ی سینا عمرانلو

آوند دانش

۱۲ ٪ ۱٬۷۳۰٬۰۰۰ ۱٬۵۲۲٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وسواس و درمان آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006899396.webp)](https://ketabejam.com/osoas-o-drman-an/)

[وسواس و درمان آن](https://ketabejam.com/osoas-o-drman-an/)

راب ویلسون، دیوید ویل

ترجمه‌ی سیاوش جمالفر

ارسباران

۵ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان رفتاری شناختی به زبان ساده](https://ketabejam.com/uploads/im0001179689.webp)](https://ketabejam.com/drman-rftari-shnakhti-beh-zban-sadeh/)

[درمان رفتاری شناختی به زبان ساده](https://ketabejam.com/drman-rftari-shnakhti-beh-zban-sadeh/)

راب ویلسون، رنا برنچ

ترجمه‌ی سمیه رضایی، زهره خسروی

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۴٬۰۰۰ ۷۴۴٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001319715.webp)](https://ketabejam.com/zroriat-rftar-drmani-mntghi-hijani-rahnmai-drmangran/)

[ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران](https://ketabejam.com/zroriat-rftar-drmani-mntghi-hijani-rahnmai-drmangran/)

رنا برانچ، ویندی درایدن

ترجمه‌ی مرضیه اکرامی، نادر حسن‌پور

ارجمند

۵ ٪ ۳۵۷٬۰۰۰ ۳۳۹٬۱۵۰ تومان

[![جلد کتاب رهبران خوب سوال های خوب می کنند](https://ketabejam.com/uploads/im0006820507.webp)](https://ketabejam.com/rhbran-khob-soal-hai-khob-mi-knnd-w9zo/)

[رهبران خوب سوال های خوب می کنند](https://ketabejam.com/rhbran-khob-soal-hai-khob-mi-knnd-w9zo/)

جان سی.مکسول

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

پیکان

۱۰ ٪ ۲۲۵٬۰۰۰ ۲۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمات راهنمایی و مشاوره (مفاهیم و کاربردها)](https://ketabejam.com/uploads/im0001153833.webp)](https://ketabejam.com/mghdmat-rahnmaii-o-mshaoreh-mfahim-o-karbrdha/)

[مقدمات راهنمایی و مشاوره (مفاهیم و کاربردها)](https://ketabejam.com/mghdmat-rahnmaii-o-mshaoreh-mfahim-o-karbrdha/)

عبدالله شفیع‌آبادی

رشد

۵ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تقصیر تو نبود رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده در کودکی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319906.webp)](https://ketabejam.com/tghsir-to-nbod-rhaii-az-shrm-nashi-az-so-astfadeh-dr-kodki/)

[تقصیر تو نبود رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده در کودکی](https://ketabejam.com/tghsir-to-nbod-rhaii-az-shrm-nashi-az-so-astfadeh-dr-kodki/)

بورلی انگل

ترجمه‌ی سروه ویسی، خدیجه نادری زاده

ارجمند

۵ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۶۰۳٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب هم‌آفرینی تغییر فنون تأثیرگذار درمان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319009.webp)](https://ketabejam.com/hm-afrini-tghiir-fnon-tasirgzar-drman-poishi/)

[هم‌آفرینی تغییر فنون تأثیرگذار درمان پویشی](https://ketabejam.com/hm-afrini-tghiir-fnon-tasirgzar-drman-poishi/)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی عنایت خلیقی سیگارودی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۸۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم (92 راهکار ساده برای رسیدن به موفقیت بزرگ در روابط)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2952c50a510f.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-hr-ksi-shbt-knim-92-rahkar-sadeh-brai-rsidn-beh-mofghit-bzrg-dr-roabt/)

[چگونه با هر کسی صحبت کنیم (92 راهکار ساده برای رسیدن به موفقیت بزرگ در روابط)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-hr-ksi-shbt-knim-92-rahkar-sadeh-brai-rsidn-beh-mofghit-bzrg-dr-roabt/)

لیل لوندز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۶۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب جامع مداخلات روان شناختی در بحران (مبانی،روش ها و فنون)](https://ketabejam.com/uploads/im0001034205.webp)](https://ketabejam.com/ktab-jam-mdakhlat-roan-shnakhti-dr-bhran-mbanirosh-ha-o-fnon/)

[کتاب جامع مداخلات روان شناختی در بحران (مبانی،روش ها و فنون)](https://ketabejam.com/ktab-jam-mdakhlat-roan-shnakhti-dr-bhran-mbanirosh-ha-o-fnon/)

خدابخش احمدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲٬۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آنسوی مقاومت تکنیک‌های پیشرفته روان‌درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001318938.webp)](https://ketabejam.com/ansoi-mghaomt-tknik-hai-pishrfteh-roan-drmani/)

[آنسوی مقاومت تکنیک‌های پیشرفته روان‌درمانی](https://ketabejam.com/ansoi-mghaomt-tknik-hai-pishrfteh-roan-drmani/)

آلن عباس

ترجمه‌ی عنایت خلیقی سیگارودی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۲۳۰٬۰۰۰ ۱٬۱۶۸٬۵۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از راب ویلسون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rab-oilson/)

## کتاب‌های بیشتر از رنا برانچ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rna-branch/)

## کتاب‌های بیشتر از آوند دانش

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/aond-dansh/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/)

۲٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی