# خرید کتاب رهایی از افکار اضطراب زا و افسرده ساز اثر دیوید ای. کلارک از نشر اسبار

> خرید کتاب «رهایی از افکار اضطراب زا و افسرده ساز» اثر دیوید ای. کلارک با ترجمه‌ی مهدیس احمدی نژاد از انتشارات اسبار؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخ…

Source: https://ketabejam.com/rhaii-az-afkar-aztrab-za-o-afsrdeh-saz/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# رهایی از افکار اضطراب زا و افسرده ساز

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [د نویسنده دیوید ای. کلارک](https://ketabejam.com/authors/dioid-ai-klark-2/)[م مترجم مهدیس احمدی نژاد](https://ketabejam.com/translators/mhdis-ahmdi-nzhad/)[ا ناشر اسبار](https://ketabejam.com/publishers/asbar/)

۲۴۳

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۲۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از دیوید ای. کلارکبیشتر از اسبارکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-804868

شابک

۹۷۸۶۲۲۹۶۴۹۰۸۴

تعداد صفحه

۲۴۳

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۸۵ گرم

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

سال انتشار میلادی

۲۰۲۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319315.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-ngrani-o-aztrab-rah-hl-shnakhti-rftari/)

[کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/ktab-kar-ngrani-o-aztrab-rah-hl-shnakhti-rftari/)

دیوید ای. کلارک، آرون تی. بک

ترجمه‌ی فرزین رضاعی

ارجمند

۵ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۶۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اضطراب چنین است](https://ketabejam.com/uploads/im0001031292.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-chnin-ast/)

[اضطراب چنین است](https://ketabejam.com/aztrab-chnin-ast/)

دیوید ای. کلارک

ترجمه‌ی زینب آرزومندی

دانژه

۱۰ ٪ ۵۷۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار افکار منفی مهارت‌های شناختی-رفتاری برای چیرگی بر نگرانیهای تکراری، ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321067.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-afkar-mnfi-mhart-hai-shnakhti-rftari-brai-chirgi-br-ngranihai-tkrari/)

[کتاب کار افکار منفی مهارت‌های شناختی-رفتاری برای چیرگی بر نگرانیهای تکراری، ...](https://ketabejam.com/ktab-kar-afkar-mnfi-mhart-hai-shnakhti-rftari-brai-chirgi-br-ngranihai-tkrari/)

دیوید ای. کلارک

ترجمه‌ی فاطمه قدیری لشکاجانی

ارجمند

۵ ٪ ۵۴۵٬۰۰۰ ۵۱۷٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار غلبه بر افکار اضطراب‌آور برای نوجوانان مهارت‌های درمان شناختی رفتاری برای آرام‌ کردن افکار منفی ناخواسته که ب](https://ketabejam.com/uploads/im0001321710.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-ghlbeh-br-afkar-aztrab-aor-brai-nojoanan-mhart-hai-drman-shnakhti-rftari-brai/)

[کتاب کار غلبه بر افکار اضطراب‌آور برای نوجوانان مهارت‌های درمان شناختی رفتاری برای آرام‌ کردن افکار منفی ناخواسته که ب](https://ketabejam.com/ktab-kar-ghlbeh-br-afkar-aztrab-aor-brai-nojoanan-mhart-hai-drman-shnakhti-rftari-brai/)

دیوید ای. کلارک

ترجمه‌ی حمیده ابوترابی زارچی

ارجمند

۵ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۳۵۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/uploads/covers/a556f822069e.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/)

[رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/)

سوزان نولن، هوکسما

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

اسبار

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/uploads/covers/badd787e77bc.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/)

[غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/)

شیلا راجا

ترجمه‌ی حسین حسنی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۲۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استبداد بایدها](https://ketabejam.com/uploads/covers/2b3b5e9040b4.webp)](https://ketabejam.com/astbdad-baidha/)

[استبداد بایدها](https://ketabejam.com/astbdad-baidha/)

آرتور فریمن، رز دی ولف

ترجمه‌ی محمد شهبازی فرد، نسرین خدیوی

اسبار

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار (شیوه های شکل گیری و تقویت ذهنیت بزرگسال سالم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/36d8eb967e73.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-sbk-hai-mghableh-ai-nasazgar-shioh-hai-shkl-giri-o-tghoit-zhnit-bzrgsal-salm/)

[رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار (شیوه های شکل گیری و تقویت ذهنیت بزرگسال سالم)](https://ketabejam.com/rhaii-az-sbk-hai-mghableh-ai-nasazgar-shioh-hai-shkl-giri-o-tghoit-zhnit-bzrgsal-salm/)

ریچارد بروئیلت

ترجمه‌ی مهنوش مخبر

اسبار

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/54076ab87aad.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-bazsazi-khatrat-dr-trh-oareh-drmani/)

[تکنیک های بازسازی خاطرات در طرح واره درمانی](https://ketabejam.com/tknik-hai-bazsazi-khatrat-dr-trh-oareh-drmani/)

رمکو فاندر ویجنگارت

ترجمه‌ی حسین حسنی، حسن حمیدپور

اسبار

۲۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۶۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک های طرحواره درمانی (الگوی مبتنی بر ذهنیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2391d9beba2c.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-trhoareh-drmani-algoi-mbtni-br-zhnit/)

[تکنیک های طرحواره درمانی (الگوی مبتنی بر ذهنیت)](https://ketabejam.com/tknik-hai-trhoareh-drmani-algoi-mbtni-br-zhnit/)

گیتا جیکوب، آرنورد آرنتز

ترجمه‌ی حامد برآبادی

اسبار

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک های کار با صندلی در طرح واره درمانی از نظریه تا کاربرد](https://ketabejam.com/uploads/covers/824e7ed2b44b.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-kar-ba-sndli-dr-trh-oareh-drmani-az-nzrih-ta-karbrd/)

[تکنیک های کار با صندلی در طرح واره درمانی از نظریه تا کاربرد](https://ketabejam.com/tknik-hai-kar-ba-sndli-dr-trh-oareh-drmani-az-nzrih-ta-karbrd/)

رمکو فاندر ویجنگارت

ترجمه‌ی علی رضا گل

اسبار

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان مبتنی بر شرم آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/e46aeb6b9218.webp)](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-shrm-agahi/)

[درمان مبتنی بر شرم آگاهی](https://ketabejam.com/drman-mbtni-br-shrm-agahi/)

پتی اشلی

ترجمه‌ی نسیبه اطهری، مریم اعلمی فر

اسبار

۲۰ ٪ ۷۱۰٬۰۰۰ ۵۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی ملال](https://ketabejam.com/uploads/covers/a6aefde65d42.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-mlal/)

[روان شناسی ملال](https://ketabejam.com/roan-shnasi-mlal/)

سندی مان

ترجمه‌ی حسام گودرزی

اسبار

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک های نوین طرحواره درمانی (پیشرفت ها و نوآوری ها در کار بالینی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ac61a1594b16.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-noin-trhoareh-drmani-pishrft-ha-o-noaori-ha-dr-kar-balini/)

[تکنیک های نوین طرحواره درمانی (پیشرفت ها و نوآوری ها در کار بالینی)](https://ketabejam.com/tknik-hai-noin-trhoareh-drmani-pishrft-ha-o-noaori-ha-dr-kar-balini/)

گیلیان هیث، هلن استارتاپ

ترجمه‌ی ایمانه عباسی

اسبار

۲۰ ٪ ۸۱۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خطاهای بالینی در روان درمانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/f6f3e57d50be.webp)](https://ketabejam.com/khtahai-balini-dr-roan-drmani/)

[خطاهای بالینی در روان درمانی](https://ketabejam.com/khtahai-balini-dr-roan-drmani/)

برنارد شوارتز، جان فلاورز

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

اسبار

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنویت،دین و درمان (شناختی-رفتاری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a47ecefbc2f5.webp)](https://ketabejam.com/mnoitdin-o-drman-shnakhti-rftari/)

[معنویت،دین و درمان (شناختی-رفتاری)](https://ketabejam.com/mnoitdin-o-drman-shnakhti-rftari/)

دیوید رزمارین

ترجمه‌ی حسام گودرزی، لیلا افشنگ

اسبار

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7b4930d24ede.webp)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/)

[زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/)

آرون بک

ترجمه‌ی شیوا جمشیدی

اسبار

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی با مردان کنترل گر](https://ketabejam.com/uploads/im0006981215.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-ba-mrdan-kntrl-gr/)

[زندگی با مردان کنترل گر](https://ketabejam.com/zndgi-ba-mrdan-kntrl-gr/)

کارول لمبرت

ترجمه‌ی مرجان محمدی، بهنوش ناظمی سلمان

اسبار

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از دیوید ای. کلارک

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dioid-ai-klark-2/)

## کتاب‌های بیشتر از اسبار

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/asbar/)

۲۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی