# خرید کتاب رهایی از افسردگی:به روش ذهن آگاهی (کلیدهای مدیریت زندگی) اثر مارک ویلیامز از نشر صابرین > خرید کتاب «رهایی از افسردگی:به روش ذهن آگاهی (کلیدهای مدیریت زندگی)» اثر مارک ویلیامز با ترجمه‌ی اکرم کرمی از انتشارات صابرین؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش… Source: https://ketabejam.com/rhaii-az-afsrdgibeh-rosh-zhn-agahi-klidhai-mdirit-zndgi/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # رهایی از افسردگی:به روش ذهن آگاهی (کلیدهای مدیریت زندگی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مارک ویلیامز](https://ketabejam.com/authors/mark-oiliamz/)[ا مترجم اکرم کرمی](https://ketabejam.com/translators/akrm-krmi/)[ص ناشر صابرین](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/) ۲۶۴ صفحه ۱۴۰۳ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۹۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مارک ویلیامزبیشتر از صابرینترجمه‌ی اکرم کرمیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی، روانشناسی شناسه کالا kj-013395 شابک ۹۷۸۶۲۲۶۶۶۵۲۳۰ تعداد صفحه ۲۶۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۲۸۷ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۳ سال انتشار میلادی ۲۰۲۴ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب هنر گمشده گوش دادن:چگونه فراگیری مهارت گوش دادن به بهبود روابط کمک می کند (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9eaa453a6a54.webp)](https://ketabejam.com/hnr-gmshdeh-gosh-dadnchgoneh-fragiri-mhart-gosh-dadn-beh-bhbod-roabt-kmk-mi-knd-klidhai/) [هنر گمشده گوش دادن:چگونه فراگیری مهارت گوش دادن به بهبود روابط کمک می کند (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/hnr-gmshdeh-gosh-dadnchgoneh-fragiri-mhart-gosh-dadn-beh-bhbod-roabt-kmk-mi-knd-klidhai/) مایکل پی.نیکولز ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۱٬۱۳۰٬۰۰۰ ۹۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اعتیاد به نت (رهایی از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرم افزاری)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a6fd7c4daf6.webp)](https://ketabejam.com/atiad-beh-nt-rhaii-az-dam-atiad-beh-aintrnt-o-bazihai-nrm-afzariklidhai-mdirit-zndgi/) [اعتیاد به نت (رهایی از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرم افزاری)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/atiad-beh-nt-rhaii-az-dam-atiad-beh-aintrnt-o-bazihai-nrm-afzariklidhai-mdirit-zndgi/) کوین رابرتس ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۸۳۰٬۰۰۰ ۶۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی خود را از غمگینی مزمن برهانید](https://ketabejam.com/uploads/im0001320395.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-tojeh-agahi-dr-drman-afsrdgi-khod-ra-az-ghmgini-mzmn-brhanid/) [کاربرد توجه‌آگاهی در درمان افسردگی خود را از غمگینی مزمن برهانید](https://ketabejam.com/karbrd-tojeh-agahi-dr-drman-afsrdgi-khod-ra-az-ghmgini-mzmn-brhanid/) مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال، جان کبت زین ترجمه‌ی محمد سلطانی زاده، مهدی نظام‌زاده، طاهره پورکاظم ارجمند ۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب روان شناسی ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001036952.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzsh/) [روان شناسی ورزش](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzsh/) مارک ویلیامز، آیدان پی.موران، جان کریمر، دیوید لاولی ترجمه‌ی مسعود جعفری، حسین اکبری یزدی، اعظم رجب زاده، رسول حمایت طلب حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۳۹٬۰۰۰ ۱٬۳۶۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321356.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/) [کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/) مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده ارجمند ۵ ٪ ۶۴۵٬۰۰۰ ۶۱۲٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب درمان توجه آگاهی برای افسردگی](https://ketabejam.com/uploads/im0007026659.webp)](https://ketabejam.com/drman-tojeh-agahi-brai-afsrdgi/) [درمان توجه آگاهی برای افسردگی](https://ketabejam.com/drman-tojeh-agahi-brai-afsrdgi/) مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال ترجمه‌ی مهدی اکبری، مهناز شریعت ابن سینا ۵ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۳۳۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب وسواسم را مدیریت می کنم (کودک خودساخته،کتاب کار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785495.webp)](https://ketabejam.com/osoasm-ra-mdirit-mi-knm-kodk-khodsakhthktab-kar/) [وسواسم را مدیریت می کنم (کودک خودساخته،کتاب کار)](https://ketabejam.com/osoasm-ra-mdirit-mi-knm-kodk-khodsakhthktab-kar/) تایسن روتر ترجمه‌ی اکرم کرمی قدیانی، بنفشه ۲۰ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نه تنبیه نه تشویق (چگونه انگیزه های درونی را پرورش دهیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6a011a5f85ca.webp)](https://ketabejam.com/neh-tnbih-neh-tshoigh-chgoneh-angizeh-hai-droni-ra-prorsh-dhim/) [نه تنبیه نه تشویق (چگونه انگیزه های درونی را پرورش دهیم)](https://ketabejam.com/neh-tnbih-neh-tshoigh-chgoneh-angizeh-hai-droni-ra-prorsh-dhim/) الفی کهن ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 5 گام ساده برای مدیریت احساس های منفی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899409.webp)](https://ketabejam.com/5-gam-sadeh-brai-mdirit-ahsas-hai-mnfi/) [5 گام ساده برای مدیریت احساس های منفی](https://ketabejam.com/5-gam-sadeh-brai-mdirit-ahsas-hai-mnfi/) جکی لتران ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلیدهای شناخت و رفتار با دخترها (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/im0000940333.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-shnakht-o-rftar-ba-dkhtrha-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [کلیدهای شناخت و رفتار با دخترها (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klidhai-shnakht-o-rftar-ba-dkhtrha-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) نانسی اسنایدرمن، پگ استریپ ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۱۲ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۸۶٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب مهارتهای زندگی30 (دیگر نگران نیستم!)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0772b8a3682a.webp)](https://ketabejam.com/mharthai-zndgi30-digr-ngran-nistm/) [مهارتهای زندگی30 (دیگر نگران نیستم!)](https://ketabejam.com/mharthai-zndgi30-digr-ngran-nistm/) کریستین ای. آدامز ترجمه‌ی برزو سریزدی صابرین ۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 9 گام در راه عشق و زندگی (کلیدهای مدیریت زندگی 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d9e6755e907f.webp)](https://ketabejam.com/9-gam-dr-rah-shgh-o-zndgi-klidhai-mdirit-zndgi-1/) [9 گام در راه عشق و زندگی (کلیدهای مدیریت زندگی 1)](https://ketabejam.com/9-gam-dr-rah-shgh-o-zndgi-klidhai-mdirit-zndgi-1/) هنری کلود ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلیدهای برخورد با مشکلات خواب کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9dff676adf39.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-brkhord-ba-mshklat-khab-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [کلیدهای برخورد با مشکلات خواب کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klidhai-brkhord-ba-mshklat-khab-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) سوزان ای.گاتلیب ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفتار با کودک پنج ساله (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8fa723f724eb.webp)](https://ketabejam.com/rftar-ba-kodk-pnj-saleh-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [رفتار با کودک پنج ساله (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/rftar-ba-kodk-pnj-saleh-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) مارتی وایت ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پایان های ضروری (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6abc5aa49850.webp)](https://ketabejam.com/paian-hai-zrori-klidhai-mdirit-zndgi/) [پایان های ضروری (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/paian-hai-zrori-klidhai-mdirit-zndgi/) هنری کلود ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب گزیده ای از بازسازی زندگی پس از طلاق](https://ketabejam.com/uploads/covers/2f0ed98fae97.webp)](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-bazsazi-zndgi-ps-az-tlagh/) [گزیده ای از بازسازی زندگی پس از طلاق](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-bazsazi-zndgi-ps-az-tlagh/) رابرت آلبرتی، بروس فیشر ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب برخورد با لکنت زبان در کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eb57c7c840ca.webp)](https://ketabejam.com/brkhord-ba-lknt-zban-dr-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [برخورد با لکنت زبان در کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/brkhord-ba-lknt-zban-dr-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) پاتریشا ام.تریبر ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب معجزه گفت و گو (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a3a442d31c2.webp)](https://ketabejam.com/mjzeh-gft-o-go-klidhai-hmsran-mofgh/) [معجزه گفت و گو (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/mjzeh-gft-o-go-klidhai-hmsran-mofgh/) سوزان هیت لر ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۱٬۲۵۵٬۰۰۰ ۱٬۰۰۴٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از مارک ویلیامز [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mark-oiliamz/) ## کتاب‌های بیشتر از صابرین [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی اکرم کرمی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/akrm-krmi/) ۹۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی