# خرید کتاب رهایی از رنج کودکی (فرینا) اثر معصومه وارسته از نشر اژدهای طلایی

> من خوشحالم که در این مجموعه توانسته‌ام قسمتی از نمایشنامه واقعی زندگی افراد که در کودکی نوشته‌اند، و تکنیک‌های رهایی از آن را بیان کنم. برای تشریح و توضیح این…

Source: https://ketabejam.com/rhaii-az-rnj-kodki-frina/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) موجود

# رهایی از رنج کودکی (فرینا)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده معصومه وارسته](https://ketabejam.com/authors/msomeh-oarsteh/)[ا ناشر اژدهای طلایی](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/)

۸۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از معصومه وارستهبیشتر از اژدهای طلاییکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

من خوشحالم که در این مجموعه توانسته‌ام قسمتی از نمایشنامه واقعی زندگی افراد که در کودکی نوشته‌اند، و تکنیک‌های رهایی از آن را بیان کنم. برای تشریح و توضیح این مفاهیم در این کتاب، به 3 جنبه توجه شده...

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی

شناسه کالا

kj-455089

شابک

۹۷۸۶۰۰۸۰۲۹۹۹۱

تعداد صفحه

۸۴

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۱۰۵ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رهایی از رنج کودکی (باران)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962429.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-rnj-kodki-baran/)

[رهایی از رنج کودکی (باران)](https://ketabejam.com/rhaii-az-rnj-kodki-baran/)

معصومه وارسته

اژدهای طلایی

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آینه‌ای در برابر خود (چگونه خود را ببینیم و تحلیل کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962254.webp)](https://ketabejam.com/aineh-ai-dr-brabr-khod-chgoneh-khod-ra-bbinim-o-thlil-knim/)

[آینه‌ای در برابر خود (چگونه خود را ببینیم و تحلیل کنیم)](https://ketabejam.com/aineh-ai-dr-brabr-khod-chgoneh-khod-ra-bbinim-o-thlil-knim/)

معصومه وارسته

اژدهای طلایی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیر مداخله‌گر نباشیم (بازدهی بهتر با آزادی عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962172.webp)](https://ketabejam.com/mdir-mdakhleh-gr-nbashim-bazdhi-bhtr-ba-azadi-ml/)

[مدیر مداخله‌گر نباشیم (بازدهی بهتر با آزادی عمل)](https://ketabejam.com/mdir-mdakhleh-gr-nbashim-bazdhi-bhtr-ba-azadi-ml/)

استیو چندلر - دوئین بلک

ترجمه‌ی نازلی نصرالهی

اژدهای طلایی

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی سالمندی](https://ketabejam.com/uploads/im0006962979.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-salmndi/)

[روانشناسی سالمندی](https://ketabejam.com/roanshnasi-salmndi/)

کن لیدولا

ترجمه‌ی فریبا زرانی

اژدهای طلایی

۲۰ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بازی زن و مرد](https://ketabejam.com/uploads/im0006962060.webp)](https://ketabejam.com/bazi-zn-o-mrd/)

[بازی زن و مرد](https://ketabejam.com/bazi-zn-o-mrd/)

معصومه وارسته

کتاب خوانا

۳۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/uploads/im0006820469.webp)](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/)

[بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

پیکان

۱۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۷۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب The happiness trap-تله شادمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006821438.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-the-happiness-trap-tleh-shadmani/)

[The happiness trap-تله شادمانی](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-the-happiness-trap-tleh-shadmani/)

Russ Harris

معیار علم

۲۰ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ ۶۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بدبه حال خوب-The feeling good](https://ketabejam.com/uploads/im0006821575.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-az-hal-bdbeh-hal-khob-the-feeling-good/)

[از حال بدبه حال خوب-The feeling good](https://ketabejam.com/ktab-zban-anglisi-az-hal-bdbeh-hal-khob-the-feeling-good/)

david d burns

معیار علم

۵ ٪ ۱٬۲۰۷٬۵۰۰ ۱٬۱۴۷٬۱۲۵ تومان

[![جلد کتاب راه غلبه بر وسواس های جبری](https://ketabejam.com/uploads/im0006824162.webp)](https://ketabejam.com/rah-ghlbeh-br-osoas-hai-jbri/)

[راه غلبه بر وسواس های جبری](https://ketabejam.com/rah-ghlbeh-br-osoas-hai-jbri/)

ادنا فوا-ر.ویلسون

ترجمه‌ی تقی عضدی

فردوس

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/uploads/im0006829269.webp)](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

[چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

ادوارد شورتر

ترجمه‌ی فاطمه مقدمی

تالیف

۱۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۷۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006832274.webp)](https://ketabejam.com/bashgah-khoddrmani-mztrban-roaiti-msor-az-mdirit-aztrab/)

[باشگاه خوددرمانی مضطربان (روایتی مصور از مدیریت اضطراب)](https://ketabejam.com/bashgah-khoddrmani-mztrban-roaiti-msor-az-mdirit-aztrab/)

پالین اوبری

ترجمه‌ی مرجان گلریز

شمعدونی

۲۰ ٪ ۹۸۰٬۰۰۰ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006833591.webp)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/)

[وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/)

روبرت ویس

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

خانه فرهنگ و هنر گویا

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از تله بیش اندیشی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006842559.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-bish-andishi-nghsh-ongar/)

[رهایی از تله بیش اندیشی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-bish-andishi-nghsh-ongar/)

الکساندر کلارک

ترجمه‌ی سارا حسینی معینی

نقش و نگار

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان شناختی رفتاری کوتاه مدت BCBT برای پیشگیری از خودکشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006905952.webp)](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-kotah-mdt-bcbt-brai-pishgiri-az-khodkshi-nshr-saoalan/)

[درمان شناختی رفتاری کوتاه مدت BCBT برای پیشگیری از خودکشی](https://ketabejam.com/drman-shnakhti-rftari-kotah-mdt-bcbt-brai-pishgiri-az-khodkshi-nshr-saoalan/)

کریگ جی برایان، ام دیوید راد

ترجمه‌ی وحید همتی ثابت، عاطفه خیاطی پور

ساوالان

۵ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر اضطراب و سایر بیماری های روانی ترجمه سیاوش جمالفر](https://ketabejam.com/uploads/im0006905982.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-aztrab-o-sair-bimari-hai-roani-trjmeh-siaosh-jmalfr/)

[غلبه بر اضطراب و سایر بیماری های روانی ترجمه سیاوش جمالفر](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-aztrab-o-sair-bimari-hai-roani-trjmeh-siaosh-jmalfr/)

اوا اسپیکمن، نیک اسپیکمن

ترجمه‌ی سیاوش جمالفر

ساوالان

۵ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۱۱۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سین سوگ، عین عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0006898415.webp)](https://ketabejam.com/sin-sog-in-shgh/)

[سین سوگ، عین عشق](https://ketabejam.com/sin-sog-in-shgh/)

غزاله صدر

دیوار

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های خسته: مهارت‌هایی برای غلبه بر افسردگی و به دست‌آوردن اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0006898468.webp)](https://ketabejam.com/nkteh-hai-dagh-brai-bcheh-hai-khsth-mhart-haii-brai-ghlbeh-br-afsrdgi-o-beh-dst-aordn-atmadbeh-nfs/)

[نکته‌های داغ برای بچه‌های خسته: مهارت‌هایی برای غلبه بر افسردگی و به دست‌آوردن اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/nkteh-hai-dagh-brai-bcheh-hai-khsth-mhart-haii-brai-ghlbeh-br-afsrdgi-o-beh-dst-aordn-atmadbeh-nfs/)

جری وایلد

ترجمه‌ی سعیده شهسواری

کتاب چ

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درماندگی (تشخیص سابقه افسردگی در عصر مدرن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006908793.webp)](https://ketabejam.com/drmandgi-tshkhis-sabgheh-afsrdgi-dr-sr-mdrn/)

[درماندگی (تشخیص سابقه افسردگی در عصر مدرن)](https://ketabejam.com/drmandgi-tshkhis-sabgheh-afsrdgi-dr-sr-mdrn/)

آلن ارنبرگ

ترجمه‌ی فاطمه علی نژاد

گاه

۲۰ ٪ ۹۱۰٬۰۰۰ ۷۲۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از معصومه وارسته

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/msomeh-oarsteh/)

## کتاب‌های بیشتر از اژدهای طلایی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/azhdhai-tlaii/)

۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی