# خرید کتاب روان‌شناسی کاربردی تندرستی و آمادگی جسمانی اثر مارک‌هوارد انشل از دانشگاه سمنان

> اغلب کارشناسان درباره سطح آمادگي جسمانی افراد جامعه در قرن 21 نگران هستند و دربارة مسئله کاهش اولويت فعاليت بدني و افزايش مشغولیت‌های پشت میز نشینی و منفعلانه…

Source: https://ketabejam.com/roan-shnasi-karbrdi-tndrsti-o-amadgi-jsmani/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) موجود

# روان‌شناسی کاربردی تندرستی و آمادگی جسمانی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مارک‌هوارد انشل](https://ketabejam.com/authors/mark-hoard-anshl/) و

ا

ب

م

مترجمان [ولی اله کاشانی](https://ketabejam.com/translators/dktr-oli-aleh-kashani/) ، [احمد نیک روان](https://ketabejam.com/translators/ahmd-nik-roan/) ، [بهروز گل‌محمدی](https://ketabejam.com/translators/bhroz-gl-mhmdi/) ، [محمدعلی سالیانه](https://ketabejam.com/translators/mhmdli-salianeh/) ، [روح‌الله حق‌شناس](https://ketabejam.com/translators/roh-alleh-hgh-shnas/)

[د ناشر دانشگاه سمنان](https://ketabejam.com/publishers/danshgah-smnan/)

۵۰۰

صفحه

وزیری

قطع

مقوایی شومیز

نوع جلد

۲٬۰۲۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۹۲۳٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از دانشگاه سمنانترجمه‌ی ولی اله کاشانیترجمه‌ی احمد نیک روانترجمه‌ی بهروز گل‌محمدیترجمه‌ی محمدعلی سالیانهکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اغلب کارشناسان درباره سطح آمادگي جسمانی افراد جامعه در قرن 21 نگران هستند و دربارة مسئله کاهش اولويت فعاليت بدني و افزايش مشغولیت‌های پشت میز نشینی و منفعلانه زندگی، هشدار می‌دهند. آنها همچنین در رابطه با جنبه‌های منفي زندگي مدرن، آپارتمان نشینی، سرگرمی با تلویزیون، گوشی‌های هوشمند، رسانه‌های اجتماعی و بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان و نوجوانان ابراز نگرانی مي‌كنند. دیدگاه اغلب افراد در زندگی، بر لذت‌هاي آني متمركز است؛ آنها با این نگرش کوتاه‌مدت، گزینه‌هایي كه کمتر سالم هستند را انتخاب می‌کنند و اين پرسش را برمي‌انگيزند كه چرا رفتارهای خودمخرب كه براي زندگي ما زيانبار هستند، به‌عنوان يك فرهنگ و روية زندگي انتخاب مي‌گردند درحالي‌كه باید به کودکان و نوجوانان و نيز بزرگسالان، فوايد اهتمام، توجه مداوم و كوشش در برنامه‎های بلند‌مدت آمادگی جسمانی را بياموزيم. عادات سالم به‌عنوان سرمایه‌گذاری برای آينده درنظر گرفته می‌شوند و همان‌طورکه به‌جای لذت‌های کوتاه‌مدت، اغلب بخشي از درآمدمان را برای دوران بازنشستگی ذخیره می‌کنیم، باید با یادگیری رفتار حرکتی مسئولانه‌تر و با احترام نسبت به تن و بدن، برای سلامتی آينده خود سرمایه‌گذاری کنیم. نيل به این مسیر از طریق حفظ سبک زندگی سالم ميسر مي‌شود كه در اين راستا ترجمة کتاب حاضر گامی کوچک و تلاشي خيرخواهانه برحسب مقدورات و مبتني بر مطالعات روان‌شناسی کاربردی در مشارکت ورزشی افراد است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش

شناسه کالا

kj-220488

شابک

۹۷۸۶۰۰۸۴۲۴۶۷۳

تعداد صفحه

۵۰۰

قطع

وزیری

نوع جلد

مقوایی شومیز

وزن

۸۴۲ گرم

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تمرین سرسختی ذهنی برای فوتبال: به حداکثر رساندن سازوکارهای تکنیکی و ذهنی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959659.webp)](https://ketabejam.com/tmrin-srskhti-zhni-brai-fotbal-beh-hdaksr-rsandn-sazokarhai-tkniki-o-zhni/)

[تمرین سرسختی ذهنی برای فوتبال: به حداکثر رساندن سازوکارهای تکنیکی و ذهنی](https://ketabejam.com/tmrin-srskhti-zhni-brai-fotbal-beh-hdaksr-rsandn-sazokarhai-tkniki-o-zhni/)

مایک ویت

ترجمه‌ی ولی اله کاشانی، منصوره مکبریان، مریم لطفی، ناهید ابراهیمی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۲۳۵٬۰۰۰ ۱٬۱۷۳٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب ماساژ ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959676.webp)](https://ketabejam.com/masazh-orzshi/)

[ماساژ ورزشی](https://ketabejam.com/masazh-orzshi/)

فریما فلاحی، آناتولی‌آندری‌یویچ بیریوکوف

ترجمه‌ی بهروز گل‌محمدی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۲٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۹۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بدمینتون: راهنمای کامل مربیان و ورزشکاران](https://ketabejam.com/uploads/im0006959745.webp)](https://ketabejam.com/bdminton-rahnmai-kaml-mrbian-o-orzshkaran/)

[بدمینتون: راهنمای کامل مربیان و ورزشکاران](https://ketabejam.com/bdminton-rahnmai-kaml-mrbian-o-orzshkaran/)

مارگارت‌وارنر بلاس، استانتن هیلز

ترجمه‌ی بهروز گل‌محمدی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ ۱٬۱۱۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب اکتساب مهارت در ورزش (پژوهش،نظریه و تمرین)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037237.webp)](https://ketabejam.com/aktsab-mhart-dr-orzsh-pzhohshnzrih-o-tmrin/)

[اکتساب مهارت در ورزش (پژوهش،نظریه و تمرین)](https://ketabejam.com/aktsab-mhart-dr-orzsh-pzhohshnzrih-o-tmrin/)

مارک ویلیامز، هاجژ، احمد نیک روان، نیکلاجی

ترجمه‌ی ولی اله کاشانی، منصوره مکبریان

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۳۹٬۰۰۰ ۲٬۲۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی تمرینات قدرتی](https://ketabejam.com/uploads/im0006915090.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-tmrinat-ghdrti/)

[آناتومی تمرینات قدرتی](https://ketabejam.com/anatomi-tmrinat-ghdrti/)

فردریک دلاویر

ترجمه‌ی ابراهیم متشرعی، احمد نیک روان، محسن زروار، محمد حتمی رازلیقی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۹۹٬۰۰۰ ۱٬۴۲۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اکتساب و اجرای مهارت‌های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959612.webp)](https://ketabejam.com/aktsab-o-ajrai-mhart-hai-orzshi/)

[اکتساب و اجرای مهارت‌های ورزشی](https://ketabejam.com/aktsab-o-ajrai-mhart-hai-orzshi/)

تری مک‌موریس

ترجمه‌ی ولی اله کاشانی، منصوره مکبریان، احمد نیک روان

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۸۳۰٬۰۰۰ ۱٬۷۳۸٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیوشیمی لیپید](https://ketabejam.com/uploads/im0006959357.webp)](https://ketabejam.com/bioshimi-lipid/)

[بیوشیمی لیپید](https://ketabejam.com/bioshimi-lipid/)

مایکل‌ایان گر

ترجمه‌ی رضا جمشیدی، محمد پورحسن‌محمد، محمد سلیمی‌اصل، ادیب سلیم

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۷۴۵٬۰۰۰ ۱٬۶۵۷٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب اوربیتال‌های مولکولی کمپلکس‌های فلزات واسطه](https://ketabejam.com/uploads/im0006959440.webp)](https://ketabejam.com/aorbital-hai-molkoli-kmplks-hai-flzat-oasteh/)

[اوربیتال‌های مولکولی کمپلکس‌های فلزات واسطه](https://ketabejam.com/aorbital-hai-molkoli-kmplks-hai-flzat-oasteh/)

ایوس جین

ترجمه‌ی مهدی بهزاد

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۷۳۰٬۰۰۰ ۱٬۶۴۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونگی استعدادپروری ورزشی کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0006959721.webp)](https://ketabejam.com/chgongi-astdadprori-orzshi-kodkan/)

[چگونگی استعدادپروری ورزشی کودکان](https://ketabejam.com/chgongi-astdadprori-orzshi-kodkan/)

ترجمه‌ی فاطمه رضایی، محمد رستمی‌پور

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۲۶۵٬۰۰۰ ۱٬۲۰۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی موثر تکالیف آموزشی: برای تربیت بدنی و رشته‌های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959729.webp)](https://ketabejam.com/trahi-mosr-tkalif-amozshi-brai-trbit-bdni-o-rshteh-hai-orzshi/)

[طراحی موثر تکالیف آموزشی: برای تربیت بدنی و رشته‌های ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-mosr-tkalif-amozshi-brai-trbit-bdni-o-rshteh-hai-orzshi/)

لین‌دیل هاوسنر، دیویدچارلز گریفی

ترجمه‌ی فاطمه رضایی

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۸۷۵٬۰۰۰ ۸۳۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مصرف کراتین در ورزش و تندرستی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959895.webp)](https://ketabejam.com/asol-msrf-kratin-dr-orzsh-o-tndrsti/)

[اصول مصرف کراتین در ورزش و تندرستی](https://ketabejam.com/asol-msrf-kratin-dr-orzsh-o-tndrsti/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۰۵۵٬۰۰۰ ۱٬۰۰۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959922.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-brai-slamti-amadgi-jsmani-o-mlkrd-orzshi/)

[فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-brai-slamti-amadgi-jsmani-o-mlkrd-orzshi/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۲٬۸۲۰٬۰۰۰ ۲٬۶۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای NSCA در طراحی تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0006959982.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-dr-trahi-tmrin/)

[راهنمای NSCA در طراحی تمرین](https://ketabejam.com/rahnmai-nsca-dr-trahi-tmrin/)

دانشگاه سمنان

۵ ٪ ۱٬۵۴۵٬۰۰۰ ۱٬۴۶۷٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب بدنسازی و تمرین‌های کششی](https://ketabejam.com/uploads/im0006949386.webp)](https://ketabejam.com/bdnsazi-o-tmrin-hai-kshshi/)

[بدنسازی و تمرین‌های کششی](https://ketabejam.com/bdnsazi-o-tmrin-hai-kshshi/)

ققنوس

۵ ٪ ۹۱۵٬۰۰۰ ۸۶۹٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب طب ورزشی اندام فوقانی: توانبخشی و بازگشت به ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0006951345.webp)](https://ketabejam.com/tb-orzshi-andam-foghani-toanbkhshi-o-bazgsht-beh-orzsh/)

[طب ورزشی اندام فوقانی: توانبخشی و بازگشت به ورزش](https://ketabejam.com/tb-orzshi-andam-foghani-toanbkhshi-o-bazgsht-beh-orzsh/)

مسعود برزگر، راضیه کریمی، سیدصدرالدین شجاع‌الدین

دانشگاه خوارزمی

۵ ٪ ۱٬۷۷۵٬۰۰۰ ۱٬۶۸۶٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب آسیب‌های متداول ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006951369.webp)](https://ketabejam.com/asib-hai-mtdaol-orzshi/)

[آسیب‌های متداول ورزشی](https://ketabejam.com/asib-hai-mtdaol-orzshi/)

مایکل پیترز

ترجمه‌ی سید صدرالدین شجاع الدین، زانیار فلاحی، سمیه عزیزی

دانشگاه خوارزمی

۵ ٪ ۱٬۱۹۰٬۰۰۰ ۱٬۱۳۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0006951393.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-tmrin/)

[فیزیولوژی تمرین](https://ketabejam.com/fiziolozhi-tmrin/)

صادق امانی، سارا شمس

دانشگاه خوارزمی

۵ ٪ ۱٬۴۴۵٬۰۰۰ ۱٬۳۷۲٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب هوش مصنوعی در تحلیل عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0006951403.webp)](https://ketabejam.com/hosh-msnoi-dr-thlil-mlkrd-orzshi/)

[هوش مصنوعی در تحلیل عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/hosh-msnoi-dr-thlil-mlkrd-orzshi/)

کیت دیویدز، لودویک سیفرت، دوراته آراخو، مایکل کوکریو، هوگو سارمنتو

ترجمه‌ی رسول یاعلی، بهزاد محمدی اورنگی، محسن محمدی، زهرا شریعتی

دانشگاه خوارزمی

۵ ٪ ۱٬۰۶۵٬۰۰۰ ۱٬۰۱۱٬۷۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از دانشگاه سمنان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/danshgah-smnan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی ولی اله کاشانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-oli-aleh-kashani/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی احمد نیک روان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ahmd-nik-roan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی بهروز گل‌محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/bhroz-gl-mhmdi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمدعلی سالیانه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmdli-salianeh/)

۲٬۰۲۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۹۲۳٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی