# خرید کتاب روانشناسی ورزش های رزمی اثر امیرحسین پرستار از نشر حتمی

> روانشناسی ورزش‌های رزمی فراتر از تکنیک و قدرت بدنی، این ذهن است که پیروز میدان را تعیین می‌کند. کتاب روانشناسی ورزش‌های رزمی، منبعی برای درک مکانیسم‌های روانی…

Source: https://ketabejam.com/roanshnasi-orzsh-hai-rzmi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

[تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) موجود

# روانشناسی ورزش های رزمی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ا

ب

م

نویسندگان [امیرحسین پرستار](https://ketabejam.com/authors/amirhsin-prstar/) ، [بهرام تقی زاده](https://ketabejam.com/authors/dktr-bhram-tghi-zadeh/) ، [محدثه حسینی](https://ketabejam.com/authors/mhdseh-hsini/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۴۲

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۰۰۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از امیرحسین پرستاربیشتر از بهرام تقی زادهبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

روانشناسی ورزش‌های رزمی
فراتر از تکنیک و قدرت بدنی، این ذهن است که پیروز میدان را تعیین می‌کند. کتاب روانشناسی ورزش‌های رزمی، منبعی برای درک مکانیسم‌های روانی مبارزه، مدیریت استرس و بهینه‌سازی عملکرد ذهنی در لحظات حساس مسابقه است.
روانشناسی ورزشی
عملکرد در مبارزه
آمادگی ذهنی
فهرست مطالب این بخش
چرا روانشناسی در ورزش‌های رزمی حیاتی است؟
این کتاب برای چه کسانی طراحی شده؟
مؤلفه‌های کلیدی روانشناسی مبارزه
جدول کاربرد مفاهیم روانی در تمرین
پرسش‌های متداول
چرا روانشناسی در ورزش‌های رزمی حیاتی است؟
در ورزش‌های رزمی، جایی که فشار، خستگی و ترس از شکست در بالاترین حد خود قرار دارد، تفاوت میان یک مبارز معمولی و یک قهرمان بزرگ، تسلط روانی اوست. این کتاب با هدف بررسی چالش‌های ذهنی مبارزان، به آن‌ها می‌آموزد چگونه در شرایط بحرانی، آرامش خود را حفظ کرده و تصمیم‌های تاکتیکی درستی اتخاذ کنند. روانشناسی ورزشی در اینجا تنها به آرام‌سازی خلاصه نمی‌شود؛ بلکه شامل استراتژی‌های تهاجمی ذهن، تمرکز بر هدف و تحلیل روانی حریف نیز هست.
این کتاب برای چه کسانی طراحی شده؟
مبارزان و ورزشکاران رزمی: برای ارتقای سطح آمادگی ذهنی در تمرینات سخت و مسابقات واقعی.
مربیان رزمی: برای درک بهتر روانشناسی یادگیری و نحوه هدایت ذهنی شاگردان در مسیر قهرمانی.
علاقه‌مندان به روانشناسی ورزشی: دانشجویان و متخصصانی که به‌دنبال بررسی موردی تأثیر ذهن بر عملکرد در ورزش‌های پرفشار هستند.
تیم‌های پشتیبانی فنی: برای شناخت بهتر پیچیدگی‌های روانی که مبارزان با آن دست‌وپنج نرم می‌کنند.
مؤلفه‌های کلیدی روانشناسی مبارزه
این اثر تلاش می‌کند مفاهیم پیچیده را به ابزارهای کاربردی تبدیل کند:
مدیریت استرس
تکنیک‌های تنفسی و ذهنی برای تبدیل استرس مخرب به انرژی سازنده در رینگ.
تمرکز و جریان
چگونگی ورود به حالت «غرق‌شدگی» در مسابقه برای واکنش‌های سریع‌تر.
جدول کاربرد مفاهیم روانی در تمرین
مفهوم
کاربرد در مبارزه
تصویرسازی ذهنی
شبیه‌سازی مسابقه برای کاهش خطای تکنیکی
گفت‌وگوی درونی
جایگزینی افکار منفی با جملات تأکیدی قدرتمند
پرسش‌های متداول
آیا این کتاب برای همه سبک‌های رزمی کاربرد دارد؟
بله، اصول روانشناسی ورزش‌های رزمی بر پایه‌ی مکانیسم‌های عملکرد مغز و سیستم عصبی انسان است و برای تمامی رشته‌های رزمی قابل‌تعمیم است.
آماده ارتقای ذهن مبارز خود هستید؟ کتاب روانشناسی ورزش های رزمی از انتشارات حتمی را از دست ندهید.
همین حالا این کتاب را به سبد خرید خود اضافه کنید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش

شناسه کالا

kj-875261

تعداد صفحه

۱۴۲

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب 1000+720 تست مدیریت سازمان‌ها و مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036456.webp)](https://ketabejam.com/1000720-tst-mdirit-sazman-ha-o-msabghat-orzshi/)

[1000+720 تست مدیریت سازمان‌ها و مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/1000720-tst-mdirit-sazman-ha-o-msabghat-orzshi/)

امیرحسین پرستار

حتمی

۱٬۴۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت اداری و مالی در سازمان های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001034595.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-adari-o-mali-dr-sazman-hai-orzshi/)

[مدیریت اداری و مالی در سازمان های ورزشی](https://ketabejam.com/mdirit-adari-o-mali-dr-sazman-hai-orzshi/)

امیرحسین پرستار، بهرام تقی زاده، زینب قارونی نیک

ترجمه‌ی مهدی روستایی

حتمی

۱٬۴۳۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/uploads/im0001194392.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/)

[فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/) ۵

ابوالفضل رحمانی، حسین شیروانی

حتمی

۱٬۷۶۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و کلیات آن در بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038111.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-kliat-an-dr-bsktbal/)

[ایمنی و کلیات آن در بسکتبال](https://ketabejam.com/aimni-o-kliat-an-dr-bsktbal/)

محمدحسین پورغریب، سیده فریده هادوی، خشایار ثابتی

ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی

حتمی

۲۴۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038113.webp)](https://ketabejam.com/amadgi-jsmani-dr-bsktbal/)

[آمادگی جسمانی در بسکتبال](https://ketabejam.com/amadgi-jsmani-dr-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، امیر حاجی قاسم

ترجمه‌ی مهدی روستایی

حتمی

۲۴۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038114.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-o-fiziolozhi-bsktbal/)

[آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال](https://ketabejam.com/anatomi-o-fiziolozhi-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، مهدی روستایی

حتمی

۳۲۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038116.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-droazeh-bani-dr-fotsal/)

[تمرینات دروازه بانی در فوتسال](https://ketabejam.com/tmrinat-droazeh-bani-dr-fotsal/)

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مشاوره در روانشناسی ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001038117.webp)](https://ketabejam.com/asol-mshaoreh-dr-roanshnasi-orzshi/)

[اصول مشاوره در روانشناسی ورزشی](https://ketabejam.com/asol-mshaoreh-dr-roanshnasi-orzshi/)

محمد کاظم واعظ موسوی، سیده افروز موسوی

ترجمه‌ی سید محمد کاظم واعظ موسوی

حتمی

۱٬۳۶۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده (دکتر اسدپور و دکتر مقدم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001038115.webp)](https://ketabejam.com/bioshimi-orzshi-beh-zban-sadeh-dktr-asdpor-o-dktr-mghdm/)

[بیوشیمی ورزشی به زبان ساده (دکتر اسدپور و دکتر مقدم)](https://ketabejam.com/bioshimi-orzshi-beh-zban-sadeh-dktr-asdpor-o-dktr-mghdm/)

آنتونی سی.هاکنی

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، محمد شرافتی مقدم، سید مسلم اسدپور

حتمی

۵۳۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اینلاین کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط](https://ketabejam.com/uploads/im0001038118.webp)](https://ketabejam.com/ainlain-ktab-rahnmai-shro-askit-dr-sth-mtost/)

[اینلاین کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط](https://ketabejam.com/ainlain-ktab-rahnmai-shro-askit-dr-sth-mtost/)

ویلیام نیلی

ترجمه‌ی مصطفی علی محمدی

حتمی

۸۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش اسکیت سرعت اینلاین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038120.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-askit-srt-ainlain/)

[آموزش اسکیت سرعت اینلاین](https://ketabejam.com/amozsh-askit-srt-ainlain/)

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۱٬۴۳۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاراته در عصر حاضر](https://ketabejam.com/uploads/im0001194390.webp)](https://ketabejam.com/karateh-dr-sr-hazr/)

[کاراته در عصر حاضر](https://ketabejam.com/karateh-dr-sr-hazr/)

سعید کردلو

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۹۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر داوری فوتسال راهنمای جامع آمادگی قضاوت و مدیریت مسابقه](https://ketabejam.com/uploads/im0001702687.webp)](https://ketabejam.com/hnr-daori-fotsal-rahnmai-jam-amadgi-ghzaot-o-mdirit-msabgheh/)

[هنر داوری فوتسال راهنمای جامع آمادگی قضاوت و مدیریت مسابقه](https://ketabejam.com/hnr-daori-fotsal-rahnmai-jam-amadgi-ghzaot-o-mdirit-msabgheh/)

علیرضا یگانه مهرابادی

حتمی

۸۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001708728.webp)](https://ketabejam.com/tjoiz-tmrinat-fankshnal-hmait-toanbkhshi-az-hrkt-o-orzsh/)

[تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش](https://ketabejam.com/tjoiz-tmrinat-fankshnal-hmait-toanbkhshi-az-hrkt-o-orzsh/)

ایال لدرمن

ترجمه‌ی محمد غفوری، فرشته حسینی، حسن دانشمندی، عرفان شکیبا، محمد الغوثی، کیمیا کریمی

حتمی

۱٬۲۰۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب داروشناسی ورزشی و استروئیدهای آنابولیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001991240.webp)](https://ketabejam.com/daroshnasi-orzshi-o-astroiidhai-anabolik/)

[داروشناسی ورزشی و استروئیدهای آنابولیک](https://ketabejam.com/daroshnasi-orzshi-o-astroiidhai-anabolik/)

دانیال اسداللهی سهی، میلاد کرانیانی

حتمی

۱٬۴۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قوانین مسابقات ترای اتلون جهانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006782905.webp)](https://ketabejam.com/ghoanin-msabghat-trai-atlon-jhani/)

[قوانین مسابقات ترای اتلون جهانی](https://ketabejam.com/ghoanin-msabghat-trai-atlon-jhani/)

Board Executive Triathlon World

ترجمه‌ی سجاد باقریان دهکردی، محمدکاظم حججی نجف‌آبادی

حتمی

۱٬۱۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفتار حرکتی؛ کنترل، یادگیری و رشد](https://ketabejam.com/uploads/im0006848189.webp)](https://ketabejam.com/rftar-hrkti-kntrl-iadgiri-o-rshd/)

[رفتار حرکتی؛ کنترل، یادگیری و رشد](https://ketabejam.com/rftar-hrkti-kntrl-iadgiri-o-rshd/)

پدرو پاسوس، ژوآئو بار

ترجمه‌ی ایوب صباغی

حتمی

۲٬۶۹۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دانش و فیزیولوژی انعطاف‌پذیری و تمرینات کششی](https://ketabejam.com/uploads/im0006848190.webp)](https://ketabejam.com/dansh-o-fiziolozhi-antaf-pziri-o-tmrinat-kshshi/)

[دانش و فیزیولوژی انعطاف‌پذیری و تمرینات کششی](https://ketabejam.com/dansh-o-fiziolozhi-antaf-pziri-o-tmrinat-kshshi/)

زهرا امراللهی بیوکی، دیوید بهم (David G. Behm)، علیرضا محمدقلیها، ابوالفضل دباغ تجنگی، ابوالفضل دارابی

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش

حتمی

۱٬۱۷۹٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از امیرحسین پرستار

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/amirhsin-prstar/)

## کتاب‌های بیشتر از بهرام تقی زاده

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-bhram-tghi-zadeh/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱٬۰۰۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی