# خرید کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی اثر ابوالفضل رحمانی از نشر حتمی

> معرفی کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی “کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب…

Source: https://ketabejam.com/roikrdi-sadeh-o-mtfaot-beh-hrkt-shnasi-karbrdi-dr-tnasb-andam-o-bdnsazi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/list/physical-education/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده ابوالفضل رحمانی](https://ketabejam.com/authors/dktr-aboalfzl-rhmani/) ح

س

ع

مترجمان [حافظ بهزادی نژاد](https://ketabejam.com/translators/hafz-bhzadi-nzhad/) ، [سید مسعود میرمعزی](https://ketabejam.com/translators/dktr-sid-msod-mirmzi/) ، [علی خورجهانی](https://ketabejam.com/translators/dktr-li-khorjhani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۹۰

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

۱٬۹۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۸۵۱٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ابوالفضل رحمانیبیشتر از حتمیترجمه‌ی حافظ بهزادی نژادترجمه‌ی سید مسعود میرمعزیترجمه‌ی علی خورجهانیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی
“کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی” یک منبع ارزشمند برای مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان به علوم ورزشی است. این کتاب با زبانی روان و ساده، مفاهیم حرکت‌شناسی را به شیوه‌ای کاربردی و قابل فهم ارائه می‌دهد. در این اثر، نویسنده با بهره‌گیری از اصول بیومکانیک و آناتومی، نحوه عملکرد عضلات و مفاصل را در حرکات ورزشی مختلف بررسی کرده و نکات کلیدی برای بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب‌ها را توضیح داده است.
حرکت‌شناسی، علمی بنیادین در ورزش و بدنسازی محسوب می‌شود و درک صحیح آن به مربیان و ورزشکاران کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی مؤثرتری طراحی کنند. در این کتاب، سعی شده است تا با رویکردی کاربردی، مفاهیم پیچیده حرکت‌شناسی به شیوه‌ای ساده و قابل اجرا توضیح داده شود. مثال‌های عملی و تصاویر آموزشی موجود در کتاب، درک بهتری از حرکات و تأثیرات آن‌ها بر بدن ارائه می‌دهند.
اگر به دنبال یادگیری اصول علمی و عملی حرکت‌شناسی برای ارتقای سطح تمرینی خود هستید، کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابوالفضل رحمانی گزینه‌ای ایده‌آل برای شما خواهد بود. از مبتدیان تا مربیان حرفه‌ای، همه می‌توانند از مطالب این کتاب برای بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی بهره‌مند شوند.
آنچه با خواندن کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی دکتر ابواالفضل رحمانی خواهید آموخت:
مبانی حرکت‌شناسی : آشنایی با اصول پایه‌ای حرکت‌شناسی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی.
آناتومی کاربردی در ورزش : شناخت مفاصل و عضلات اصلی درگیر در حرکات ورزشی.
بهینه‌سازی تمرینات ورزشی : نحوه بهینه‌سازی تمرینات برای افزایش کارایی و پیشگیری از آسیب‌ها.
تحلیل و اصلاح الگوهای حرکتی : بررسی الگوهای حرکتی و روش‌های اصلاح آن‌ها.
طراحی برنامه‌های تمرینی علمی : تأثیر حرکت‌شناسی در طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر.
حرکت‌شناسی در بدنسازی و تناسب‌اندام : کاربردهای حرکت‌شناسی در بدنسازی حرفه‌ای و تمرینات تناسب‌اندام.
“کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی” توسط انتشارات علوم ورزشی حتمی به چاپ رسیده و شما میتوانید با تخفیف ویژه این کتاب را تهیه کنید، همچنین پیشنهاد می‌کنیم نگاهی به مجموعه کتاب های حرکت شناسی بیندازید. این مجموعه به شما کمک می‌کند تا دیدگاه جامع‌تری از مفاهیم حرکتی و تأثیر آن‌ها بر عملکرد ورزشی پیدا کنید.
کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به قلم دکتر ابوالفضل رحمانی تالیف شده است.
شناسه : 1253

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-605409

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۲۶۳۰

تعداد صفحه

۹۰

قطع

رقعی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001035716.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-som/)

[فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-som/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001035717.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-dom/)

[فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-dom/)

ابوالفضل رحمانی

ترجمه‌ی پروانه نظرعلی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۱۹٬۰۰۰ ۱٬۲۵۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001035733.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-aol/)

[فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-jld-aol/)

ابوالفضل رحمانی

ترجمه‌ی پروانه نظرعلی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۱۰۹٬۰۰۰ ۲٬۰۰۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036508.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi/)

[فیزیولوژی ورزشی کاربردی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi/)

باب موری، دبلیو لاری کنی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، کیمیا معینی افشاری، مهران قهرمانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۶۷۹٬۰۰۰ ۱٬۵۹۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی ورزشکار آسیب دیده](https://ketabejam.com/uploads/im0001036751.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzshkar-asib-dideh/)

[روان شناسی ورزشکار آسیب دیده](https://ketabejam.com/roan-shnasi-orzshkar-asib-dideh/)

لورا میل

ترجمه‌ی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمد خزائی

حتمی

۵ ٪ ۴۹۹٬۰۰۰ ۴۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تحلیل کینماتیکی حرکت انسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037758.webp)](https://ketabejam.com/thlil-kinmatiki-hrkt-ansan/)

[تحلیل کینماتیکی حرکت انسان](https://ketabejam.com/thlil-kinmatiki-hrkt-ansan/)

لارنز چاز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سید مسعود میرمعزی، علی خورجهانی

حتمی

۵ ٪ ۶۳۹٬۰۰۰ ۶۰۷٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب حرکت شناسی(رنگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001038074.webp)](https://ketabejam.com/hrkt-shnasirngi/)

[حرکت شناسی(رنگی)](https://ketabejam.com/hrkt-shnasirngi/)

آر تی فلوید

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، رحمان سوری، مهسا مصلحی، محمدحسین غفرانی، مهدی خاکپورفرد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۳۹٬۰۰۰ ۱٬۸۴۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006988534.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-1-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-az-mlkrd-bdn-dr-orzsh/)

[فیزیولوژی ورزشی پیشرفته 1 (راهنمای ساده و کاربردی از عملکرد بدن در ورزش)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-pishrfteh-1-rahnmai-sadeh-o-karbrdi-az-mlkrd-bdn-dr-orzsh/)

ابوالفضل رحمانی

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۱۰۹٬۰۰۰ ۲٬۰۰۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب واژگان طلایی و کاربردی در فیزیولوژی ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0007013597.webp)](https://ketabejam.com/oazhgan-tlaii-o-karbrdi-dr-fiziolozhi-orzsh/)

[واژگان طلایی و کاربردی در فیزیولوژی ورزش](https://ketabejam.com/oazhgan-tlaii-o-karbrdi-dr-fiziolozhi-orzsh/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب بازی درمانی از خردسالی تا کهنسالی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037933.webp)](https://ketabejam.com/bazi-drmani-az-khrdsali-ta-khnsali/)

[بازی درمانی از خردسالی تا کهنسالی](https://ketabejam.com/bazi-drmani-az-khrdsali-ta-khnsali/)

راضیه خان محمدی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، الهه محرابی زاده، یاسین کاظمی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سید مسعود میرمعزی، علی خورجهانی

حتمی

۵ ٪ ۶۴۹٬۰۰۰ ۶۱۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/uploads/im0001194392.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/)

[فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/) ۵

ابوالفضل رحمانی، حسین شیروانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۶۹٬۰۰۰ ۱٬۶۸۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001034838.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-pishrfteh-tmrin-mghaomti/)

[فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-pishrfteh-tmrin-mghaomti/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۳٬۹۹۹٬۰۰۰ ۳٬۷۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده | دکتر رحمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035839.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-beh-zban-sadeh/)

[تغذیه ورزشی به زبان ساده | دکتر رحمانی](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-beh-zban-sadeh/)

ابوالفضل رحمانی، مهران داوری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۹۹٬۰۰۰ ۱٬۱۳۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 6](https://ketabejam.com/uploads/im0006972299.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-6/)

[دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 6](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-6/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۴٬۱۹۹٬۰۰۰ ۳٬۹۸۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4](https://ketabejam.com/uploads/im0006972300.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-4/)

[دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 4](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-4/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۸۴۹٬۰۰۰ ۲٬۷۰۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 5](https://ketabejam.com/uploads/im0006972301.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-5/)

[دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 5](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-5/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۴٬۲۲۹٬۰۰۰ ۴٬۰۱۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006972302.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-2/)

[دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 2](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-2/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 3](https://ketabejam.com/uploads/im0006972303.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-3/)

[دانشنامه جامع فارماکولوژی مکمل های غذایی و پزشکی – ورزشی جلد 3](https://ketabejam.com/danshnameh-jam-farmakolozhi-mkml-hai-ghzaii-o-pzshki-orzshi-jld-3/)

ابوالفضل رحمانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۷۹٬۰۰۰ ۱٬۴۰۵٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ابوالفضل رحمانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-aboalfzl-rhmani/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/hafz-bhzadi-nzhad/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سید مسعود میرمعزی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-sid-msod-mirmzi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی خورجهانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-li-khorjhani/)

۱٬۹۴۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۸۵۱٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی