# خرید کتاب شفقت خود مقتدرانه اثر کریستین نف

> معرفی کتاب شفقت خود مقتدرانه کتاب «شفقت خود مقتدرانه» اثر کریستین نف، با ترجمه الهام موسویان، راهنمایی جامع برای زنان است تا با پرورش مهربانی نسبت به خود، قاطع…

Source: https://ketabejam.com/shfght-khod-mghtdraneh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۲۰ ٪ تخفیف

![جلد کتاب شفقت خود مقتدرانه اثر کریستین نف](https://ketabejam.com/uploads/im0001029133.webp)

[خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) ۳ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# شفقت خود مقتدرانه

نوشته‌ی [کریستین نف](https://ketabejam.com/authors/kristin-nf/)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۵۶۴٬۸۰۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از کریستین نفبیشتر از بینش نوترجمه‌ی الهام موسویانکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب شفقت خود مقتدرانه
کتاب «شفقت خود مقتدرانه» اثر کریستین نف، با ترجمه الهام موسویان، راهنمایی جامع برای زنان است تا با پرورش مهربانی نسبت به خود، قاطعیت، قدرت و شکوفایی را در زندگی‌شان تجربه کنند. این کتاب به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه زنان می‌توانند با پذیرش خود و داشتن شفقت نسبت به خود، در مسیر دفاع از خود و کسب قدرت و کامیابی گام بردارند. اگر به دنبال افزایش اعتماد به نفس ، بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای و یافتن تعادل بین مهربانی و قدرت هستید، این کتاب منبعی ارزشمند برای شما خواهد بود. کریستین نف با ارائه تمرین‌ها و راهکارهای عملی، به شما کمک می‌کند تا شفقت به خود را به یک ابزار قدرتمند برای تحول شخصی تبدیل کنید.
منابع بیشتر:
معرفی کتاب‌های خودآگاهی
کارگاه های تخصصی روانشناسی
درباره کریستین نف
کریستین نف (Kristin Neff) استاد دانشگاه تگزاس در آستین و محقق برجسته در زمینه شفقت به خود است. او نویسنده کتاب‌های پرفروش و مقالات علمی متعددی در این زمینه است و به عنوان یکی از پیشگامان جنبش شفقت به خود شناخته می‌شود. نف با تلفیق تحقیقات علمی و تجربه‌های شخصی، به افراد کمک می‌کند تا با خود مهربان‌تر باشند و از این طریق بهزیستی روانی خود را ارتقا دهند.

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب شفقت خود مقتدرانه (چاپ پنجم) نشر بینش نو](https://ketabejam.com/uploads/im0001029133.webp)

ناشر: [بینش نو](https://ketabejam.com/publishers/binsh-no/)

شفقت خود مقتدرانه (چاپ پنجم)

[کریستین نف](https://ketabejam.com/authors/kristin-nf/)

ترجمه‌ی [الهام موسویان](https://ketabejam.com/translators/alham-mosoian/)

۳۹۲ صفحه رقعی شابک ۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۰۳۰

۷۰۶٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۶۴٬۸۰۰ تومان

- ![جلد کتاب شفقت خود مقتدرانه (چگونه یک زن با صیقل مهربانی خود قاطعیت،قدرت،و شکوفایی را در آغوش گیرد) نشر بینش نو](https://ketabejam.com/uploads/covers/088b08a1a92d.webp)

ناشر: [بینش نو](https://ketabejam.com/publishers/binsh-no/)

شفقت خود مقتدرانه (چگونه یک زن با صیقل مهربانی خود قاطعیت،قدرت،و شکوفایی را در آغوش گیرد)

[کریستین نف](https://ketabejam.com/authors/kristin-nf/)

ترجمه‌ی [الهام موسویان](https://ketabejam.com/translators/alham-mosoian/)

۳۹۲ صفحه رقعی شمیز چاپ ۱۴۰۴ شابک ۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۰۸۵

۷۰۶٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۶۴٬۸۰۰ تومان

نمایش ۱ نسخه‌ی ناموجود این کتاب
- ناشر: [بینش نو](https://ketabejam.com/publishers/binsh-no/) ( کتاب اسیب دیده ) شفقت خود مقتدرانه ترجمه‌ی الهام موسویان ناموجود

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از کریستین نف

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/kristin-nf/)

[![جلد کتاب کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321293.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-shfght-khodbhoshiaraneh-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-pzirsh-khod-aijad-ghdrt-droni/)

[کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی](https://ketabejam.com/ktab-kar-shfght-khodbhoshiaraneh-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-pzirsh-khod-aijad-ghdrt-droni/)

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی الهام موسویان، چنگیز رحیمی طاقانکی

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001319579.webp)](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

[شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

کریستین نف

ترجمه‌ی الهام موسویان

ارجمند

۵ ٪ ۸۲۰٬۰۰۰ ۷۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319347.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-amozsh-shfght-khodbhoshiaraneh-rahnmai-mtkhssan/)

[برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/brnameh-amozsh-shfght-khodbhoshiaraneh-rahnmai-mtkhssan/)

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۱۹۵٬۰۰۰ ۱٬۱۳۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب خود عزیز](https://ketabejam.com/uploads/im0001089476.webp)](https://ketabejam.com/khod-ziz/)

[خود عزیز](https://ketabejam.com/khod-ziz/)

کریستین نف

ترجمه‌ی بهناز ولی‌پور

نقش و نگار

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهشیار](https://ketabejam.com/uploads/covers/921f1327409b.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-brnameh-shfght-khod-bhshiar/)

[آموزش برنامه شفقت خود بهشیار](https://ketabejam.com/amozsh-brnameh-shfght-khod-bhshiar/)

کریستین نف، کریستوفر گرمر

ترجمه‌ی الهام موسویان

بینش نو

۲۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از بینش نو

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/binsh-no/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی الهام موسویان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/alham-mosoian/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی