# خرید کتاب شجاعت رنج بردن اثر درل ون تانگرن از نشر میلکان

> داستان رنج هرگز ساده نیست، بلکه شامل درد، فقدان و پرسشگری و همچنین شجاعت، رشد و هدفمندی است. چیزی نیست که بتوان بر آن پیروز شد، بلکه بخشی گریز‌ناپذیر از زندگی…

Source: https://ketabejam.com/shjat-rnj-brdn-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) موجود

# شجاعت رنج بردن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش د

س

نویسندگان [درل ون تانگرن](https://ketabejam.com/authors/drl-on-tangrn/) ، [سارا ون تانگرن](https://ketabejam.com/authors/sara-on-tangrn/)

[ن مترجم نازنین فیروزی](https://ketabejam.com/translators/naznin-firozi/)[م ناشر میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

۱۶۸

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از درل ون تانگرنبیشتر از میلکانترجمه‌ی نازنین فیروزیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

داستان رنج هرگز ساده نیست، بلکه شامل درد، فقدان و پرسشگری و همچنین شجاعت، رشد و هدفمندی است. چیزی نیست که بتوان بر آن پیروز شد، بلکه بخشی گریز‌ناپذیر از زندگی ا‌ست. همه رنج خواهیم برد، ولی مهم نحوه‌ی رنج‌بردن‌مان است و ازآن‌جاکه همه‌ی ما با این قطعیت‌های وجودی روبه‌رو می‌شویم، به ما یادآوری می‌شود که زندگی هدیه است و ما می‌توانیم انتخاب کنیم چه کاری با این هدیه انجام دهیم. مری الیور به‌طور جان‌سوزی این تجربه‌ی انسانی را در خطوط پایانی شعر «روز تابستانی» توصیف می‌کند:
«مگر نه آن‌که عاقبت همه‌چیز خیلی زود از بین می‌رود!
به من بگو چه خواهی کرد
با یگانه زندگی عنان‌گسیخته و گران‌بهای خود!»
زندگی هیچ انسانی بدون رنج نیست، اما رنج‌هایی وجود دارند که چنان عمیق و بی‌رحمانه‌اند که تاروپود هستی آدمی را برای همیشه تغییر می‌دهند. در شجاعت رنج‌بردن ، درل و سارا ون تانگرن چارچوب درمانی جدیدی را معرفی می‌کنند که با پرورش معنا، به شکوفایی در بحبوحه‌ی رنج کمک می‌کند. این مدل تلفیقی با استفاده از مطالعات علمی، مثال‌های بالینی و داستان‌های شخصی از خسران و اندوه، به کسانی کمک می‌کند که با چنین رنج‌هایی مواجه‌اند.
«راهنمایی متهورانه، متأثرکننده و مفید برای شجاعت‌داشتن در فرازونشیب‌های زندگی.»
– دکتر اورت ال. ورتینگتون، نویسنده‌ی کتاب چگونه ببخشم؟
«اگر در دوره‌ی سختی هستید، این کتابی ا‌ست که باید بخوانید. درل و سارا با پروراندن شجاعت پرداختن به رنج، چارچوب جدیدی برای وظیفه‌ی مهم کمک به شکوفایی و یافتن معنا در میانه‌ی رنج به ما می‌دهند.»
– دکتر جیمی آتن

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودمراقبتی و آرامش

شناسه کالا

kj-912415

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۴۱۹۴۱

تعداد صفحه

۱۶۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۱۵۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

سال انتشار میلادی

۲۰۲۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب گربه‌ای که ذن یاد می‌داد](https://ketabejam.com/uploads/im0001082803.webp)](https://ketabejam.com/grbeh-ai-keh-zn-iad-mi-dad/)

[گربه‌ای که ذن یاد می‌داد](https://ketabejam.com/grbeh-ai-keh-zn-iad-mi-dad/)

جیمز نوربری

ترجمه‌ی نازنین فیروزی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۲۵٬۰۰۰ ۵۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سفر](https://ketabejam.com/uploads/im0001220104.webp)](https://ketabejam.com/sfr-zzof/)

[سفر](https://ketabejam.com/sfr-zzof/)

جیمز نوربری

ترجمه‌ی نازنین فیروزی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۴۵٬۰۰۰ ۵۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترقی در محیط کار مجازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001220130.webp)](https://ketabejam.com/trghi-dr-mhit-kar-mjazi/)

[ترقی در محیط کار مجازی](https://ketabejam.com/trghi-dr-mhit-kar-mjazi/)

میک اسلون، رابرت گلیزر

ترجمه‌ی نازنین فیروزی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۶٬۰۰۰ ۶۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمام این مدت](https://ketabejam.com/uploads/im0001220300.webp)](https://ketabejam.com/tmam-ain-mdt/)

[تمام این مدت](https://ketabejam.com/tmam-ain-mdt/)

ریچل لیپینکات

ترجمه‌ی نازنین فیروزی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۱۵٬۰۰۰ ۵۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای دوست‌داشتنی‌بودن به روش آدری هپبورن](https://ketabejam.com/uploads/im0001220454.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-dost-dashtni-bodn-beh-rosh-adri-hpborn/)

[راهنمای دوست‌داشتنی‌بودن به روش آدری هپبورن](https://ketabejam.com/rahnmai-dost-dashtni-bodn-beh-rosh-adri-hpborn/)

ملیسا هلسترن

ترجمه‌ی یاسمن رضایی

میلکان

۲۰ ٪ ۳۵۵٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0003452310.webp)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

[چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

جنی لاوسن

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002408716.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

[قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

درل ون تانگرن

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برگی و پاییز](https://ketabejam.com/uploads/im0001219218.webp)](https://ketabejam.com/brgi-o-paiiz/)

[برگی و پاییز](https://ketabejam.com/brgi-o-paiiz/)

آلیسن سوییت گرانت

ترجمه‌ی نازنین فیروزی

چار، میلکان

۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0006792092.webp)](https://ketabejam.com/ba-trdid-o-tghiir-ziba-zndgi-knid-ghghnos/)

[با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید (ققنوس)](https://ketabejam.com/ba-trdid-o-tghiir-ziba-zndgi-knid-ghghnos/)

پما چدرن

ترجمه‌ی مهین خالصی

ققنوس

۲۰ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۱۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مینیمالیسم (زیست‌معنا‌دار‌با‌حداقل‌ها) لوگوس](https://ketabejam.com/uploads/im0006792568.webp)](https://ketabejam.com/minimalism-zist-mna-dar-ba-hdaghl-ha-logos/)

[مینیمالیسم (زیست‌معنا‌دار‌با‌حداقل‌ها) لوگوس](https://ketabejam.com/minimalism-zist-mna-dar-ba-hdaghl-ha-logos/)

جاشو فیلدز میلبورن

ترجمه‌ی جاوید ثمودی

لوگوس

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خجالت نکش دختر (اشراقی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006793418.webp)](https://ketabejam.com/khjalt-nksh-dkhtr-ashraghi/)

[خجالت نکش دختر (اشراقی)](https://ketabejam.com/khjalt-nksh-dkhtr-ashraghi/)

راشل هولیس

ترجمه‌ی نیلوفر هاشمزاد فروزان

اشراقی

۲۰ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی ات را مرتب کن (سنگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006794278.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-at-ra-mrtb-kn-sng/)

[زندگی ات را مرتب کن (سنگ)](https://ketabejam.com/zndgi-at-ra-mrtb-kn-sng/)

اولیویا تلفورد

ترجمه‌ی فاطمه محمدصادق

سنگ

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خود شفاگری (راهنمایی‌برای‌غلبه‌کردن‌برآشفتگی‌) نون](https://ketabejam.com/uploads/im0006794802.webp)](https://ketabejam.com/khod-shfagri-rahnmaii-brai-ghlbeh-krdn-brashftgi-non/)

[خود شفاگری (راهنمایی‌برای‌غلبه‌کردن‌برآشفتگی‌) نون](https://ketabejam.com/khod-shfagri-rahnmaii-brai-ghlbeh-krdn-brashftgi-non/)

وکس کینگ

ترجمه‌ی فرسیما قطبی

نون

۲۰ ٪ ۲۷۹٬۰۰۰ ۲۲۳٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب پر شور و حال زیستن (هنوز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006795397.webp)](https://ketabejam.com/pr-shor-o-hal-zistn-hnoz/)

[پر شور و حال زیستن (هنوز)](https://ketabejam.com/pr-shor-o-hal-zistn-hnoz/)

موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی نادیا فغانی

هنوز

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب قدم به قدم فنگ شویی (اتاق‌آبی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006795860.webp)](https://ketabejam.com/ktab-ghdm-beh-ghdm-fng-shoii-atagh-abi/)

[کتاب قدم به قدم فنگ شویی (اتاق‌آبی)](https://ketabejam.com/ktab-ghdm-beh-ghdm-fng-shoii-atagh-abi/)

رضا صادقی

پایان

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مینیمالیسم (ساده‌گرایی‌و‌زندگی‌با‌معنا) نون](https://ketabejam.com/uploads/im0006796112.webp)](https://ketabejam.com/minimalism-sadeh-graii-o-zndgi-ba-mna-non/)

[مینیمالیسم (ساده‌گرایی‌و‌زندگی‌با‌معنا) نون](https://ketabejam.com/minimalism-sadeh-graii-o-zndgi-ba-mna-non/)

جاشوا فیلدز ملبورن

ترجمه‌ی آذین سرداری

نون

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب در جست‌وجوی آرامش (نقدفرهنگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006796582.webp)](https://ketabejam.com/dr-jst-ojoi-aramsh-nghdfrhng/)

[در جست‌وجوی آرامش (نقدفرهنگ)](https://ketabejam.com/dr-jst-ojoi-aramsh-nghdfrhng/)

احمد حمدی تان‌پینار

ترجمه‌ی شیرین نصیریان

نقد فرهنگ

۲۰ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت نهان کائنات (مهراندیش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798134.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-nhan-kainat-mhrandish/)

[قدرت نهان کائنات (مهراندیش)](https://ketabejam.com/ghdrt-nhan-kainat-mhrandish/)

جنی لاولس

ترجمه‌ی آناهیتا یاراحمدی

مهراندیش

۱۴۵٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از درل ون تانگرن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/drl-on-tangrn/)

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی نازنین فیروزی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/naznin-firozi/)

۴۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی