# خرید کتاب «سوالاتت را تغییر بده تا زندگی‌ات تغییر کند» اثر ماریلی آدامز از نشر سایه سخن

> کتاب سوالاتت را تغییر بده سرشار از ایده هایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که می تواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد. م…

Source: https://ketabejam.com/soalatt-ra-tghiir-bdeh-ta-zndgi-at-tghiir-knd-kmzy/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# «سوالاتت را تغییر بده تا زندگی‌ات تغییر کند»

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش م

س

نویسندگان [ماریلی آدامز](https://ketabejam.com/authors/dktr-marili-adamz/) ، [سیدحمید میرغفوری](https://ketabejam.com/authors/sidhmid-mirghfori/)

[س مترجم سیدحمید میرغفوری](https://ketabejam.com/translators/sidhmid-mirghfori/)[س ناشر سایه سخن](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

۱۹۴

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رقعی

قطع

۸۰۶٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۴۴٬۸۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ماریلی آدامزبیشتر از سایه سخنکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب سوالاتت را تغییر بده سرشار از ایده هایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که می تواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد.
ملامت‌گری ما را در گذشته نگه می‌دارد، ولی مسئولیت‌پذیری، مسیر را برای آینده‌ای بهتر هموار می‌کند.
دکتر ماریلی آدامز روش‌ها، مهارت‌ها و ابزارهایی برای اجرای سادۀ تفکر سؤالی، در خانه یا محل کار، ارائه می‌دهد و به ما می‌آموزد چطور می‌توانیم با تمرکز بر یادگیری به جای قضاوت کردن، موثرتر و کارآمدتر باشیم .
دکتر آدامز قدرت پرسشگری را در جهت‌دهی به تفکر و در نتیجۀ اعمال و نتایج آن خاطرنشان می‌کند که
ما می‌توانیم با طراحی قدرتمندترین سوالات برای رسیدن به هدف، روی آینده تاثیر بگذاریم .
به رانندگان ماشین‌های مسابقه می‌آموزند که به جاده تمرکز کنند نه به خط پایان. زمانی که این کتاب را می‌خوانید، به جاده توجه کنید که بالاترین قابلیتتان را نشان می‌دهد، و به پرسش‌هایی فکر کنید که به آیندۀ بهتر منجر می‌شود…
​پرسش‌هایی مانند: “ بزرگترین احتمال مثبتی که می‌توانم تصور کنم، چیست؟ “
برش‌هایی از کتاب سوالاتت را تغییر بده:
برش 1:
برای تغییر هر چیزی به روش خوبی نیاز داری که بفهمی از کجا شروع کنی . هر چقدر بهتر آن را مشاهده کنی، در ایجاد تغییرات مورد نیازت موفق‌تر خواهی بود .
اینجاست که تفکر سوالی می‌تواند کمکت کند.
به صورت واقعا موثر، تغییرات عمدی با تقویت ناظر درونی‌ات شروع می‌شود .
هر چقدر بهتر ببینی که کجا قرار داری، (اینجاست که ناظر درونی وارد می‌شود)، بهتر می‌توانی مهارت‌ها و برنامه‌های درست‌تری را برای تغییرات مورد نظرت به کار ببری .
نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی:

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-998986

تعداد صفحه

۱۹۴

قطع

رقعی

وزن

۲۷۳ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

سال انتشار میلادی

۲۰۲۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب پرسش هایت را تغییر بده، زندگیت را عوض کن (استراتژی توسعه فردی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001166303.webp)](https://ketabejam.com/prssh-hait-ra-tghiir-bdh-zndgit-ra-oz-kn-astratzhi-toseh-frdi/)

[پرسش هایت را تغییر بده، زندگیت را عوض کن (استراتژی توسعه فردی)](https://ketabejam.com/prssh-hait-ra-tghiir-bdh-zndgit-ra-oz-kn-astratzhi-toseh-frdi/)

ماریلی آدامز

ترجمه‌ی سید علیرضا هاشمی

دفتر پژوهش های فرهنگی

۵ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936876.webp)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

[شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش مهارت های تفکر خلاق](https://ketabejam.com/uploads/covers/b225c817ae9f.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-hai-tfkr-khlagh/)

[آموزش مهارت های تفکر خلاق](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-hai-tfkr-khlagh/)

جان ادر

ترجمه‌ی ابوذر کرمی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱۷۲٬۰۰۰ ۱۳۷٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب درباب بودن و شدن](https://ketabejam.com/uploads/im0007065515.webp)](https://ketabejam.com/drbab-bodn-o-shdn/)

[درباب بودن و شدن](https://ketabejam.com/drbab-bodn-o-shdn/)

جنیفر آنا گوستی - فرنچی

ترجمه‌ی محمود رافع

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۷۳۰٬۰۰۰ ۱٬۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/bb82f8fefbc7.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

[چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

آنی تونند

ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، سپیده قیاس وند

فراروان

۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001260676.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

[آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی شبنم سمیعیان

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راههای تقویت هوش حافظه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/uploads/covers/93a26a7e2809.webp)](https://ketabejam.com/rahhai-tghoit-hosh-hafzeh-gami-ta-frzangan/)

[راههای تقویت هوش حافظه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/rahhai-tghoit-hosh-hafzeh-gami-ta-frzangan/)

فروغ تاجیک

گامی تا فرزانگان

۲۰ ٪ ۶۹۹٬۰۰۰ ۵۵۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت شروع ناقص؛ جستارهایی درباره‌ی بهتر انجام‌دادن کارها](https://ketabejam.com/uploads/im0001220178.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-shro-naghs-jstarhaii-drbareh-i-bhtr-anjam-dadn-karha/)

[قدرت شروع ناقص؛ جستارهایی درباره‌ی بهتر انجام‌دادن کارها](https://ketabejam.com/ghdrt-shro-naghs-jstarhaii-drbareh-i-bhtr-anjam-dadn-karha/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی فرزانه حاج‌خلیلی، سیدایوب کوکبی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۶۵٬۰۰۰ ۵۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودباوری در خلاقیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001027190.webp)](https://ketabejam.com/khodbaori-dr-khlaghit/)

[خودباوری در خلاقیت](https://ketabejam.com/khodbaori-dr-khlaghit/)

دیوید کلی، تام کلی

ترجمه‌ی مرتضی خضری‌پور، مهدی کیامهر

آریانا قلم

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f9bc9ba42fde.webp)](https://ketabejam.com/hosh-msbt-chgoneh-mi-toanid-beh-toanaii-hghighi-khod-dst-iabid/)

[هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)](https://ketabejam.com/hosh-msbt-chgoneh-mi-toanid-beh-toanaii-hghighi-khod-dst-iabid/)

شیرزاد چمین

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فراتر از خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001220517.webp)](https://ketabejam.com/ktab-fratr-az-khod-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[فراتر از خود](https://ketabejam.com/ktab-fratr-az-khod-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش فنون و مهارت های جرات ورزی (برای مراجعان و درمانگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c3d1225f362c.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-fnon-o-mhart-hai-jrat-orzi-brai-mrajan-o-drmangran/)

[آموزش فنون و مهارت های جرات ورزی (برای مراجعان و درمانگران)](https://ketabejam.com/amozsh-fnon-o-mhart-hai-jrat-orzi-brai-mrajan-o-drmangran/)

سمیرا معصومیان، اسفندیار سیاه کمری

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۶۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن متمرکز](https://ketabejam.com/uploads/im0001026724.webp)](https://ketabejam.com/zhn-mtmrkz/)

[ذهن متمرکز](https://ketabejam.com/zhn-mtmrkz/)

مایکل هایت

ترجمه‌ی لیلا حیدری

آریانا قلم

۵ ٪ ۹۲۸٬۰۰۰ ۸۸۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب بزرگ فکر کن (موفقیت در کار و زندگی به روش دانالد ترامپ!؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0002782380.webp)](https://ketabejam.com/bzrg-fkr-kn-mofghit-dr-kar-o-zndgi-beh-rosh-danald-tramp/)

[بزرگ فکر کن (موفقیت در کار و زندگی به روش دانالد ترامپ!؟)](https://ketabejam.com/bzrg-fkr-kn-mofghit-dr-kar-o-zndgi-beh-rosh-danald-tramp/)

دونالد ترامپ، بیل زنکر

ترجمه‌ی مهرداد همتیان

گندمان

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001319579.webp)](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

[شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

کریستین نف

ترجمه‌ی الهام موسویان

ارجمند

۵ ٪ ۸۲۰٬۰۰۰ ۷۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خلع سلاح افراد خودشیفته](https://ketabejam.com/uploads/covers/9244be8d2c9a.webp)](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh/)

[خلع سلاح افراد خودشیفته](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh/)

نیل لاوندر، آلن کاوائیولا

ترجمه‌ی پگاه منصبی، حسن حمیدپور

اسبار

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سپاسگزاری (چگونه نگاه مثبت به زندگی در یک سال زندگی شما را دگرگون می کند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8d60a213b745.webp)](https://ketabejam.com/spasgzari-chgoneh-ngah-msbt-beh-zndgi-dr-ik-sal-zndgi-shma-ra-dgrgon-mi-knd/)

[سپاسگزاری (چگونه نگاه مثبت به زندگی در یک سال زندگی شما را دگرگون می کند)](https://ketabejam.com/spasgzari-chgoneh-ngah-msbt-beh-zndgi-dr-ik-sal-zndgi-shma-ra-dgrgon-mi-knd/)

جنیس کاپلان

ترجمه‌ی فرانک سالاری

البرز

۲۰ ٪ ۳۸۵٬۰۰۰ ۳۰۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ماریلی آدامز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-marili-adamz/)

## کتاب‌های بیشتر از سایه سخن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

۸۰۶٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۴۴٬۸۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی