# خرید کتاب سرت را بالا بگیر (غلبه بر ذهنیت قربانی) اثر اسکات بری کافمن از نشر بذر خرد

> سرت را بالا بگیر خواننده را به سفری متفاوت فرا می‌خواند: عبور از روایت‌های تکراری رنج و ناتوانی، رها شدن از ذهنیت قربانی و ورود به مسیری آگاهانه برای بازسازی د…

Source: https://ketabejam.com/srt-ra-bala-bgir-ghlbeh-br-zhnit-ghrbani/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

[خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) موجود

# سرت را بالا بگیر (غلبه بر ذهنیت قربانی)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده اسکات بری کافمن](https://ketabejam.com/authors/askat-bri-kafmn/)[م مترجم مریم تقدیسی](https://ketabejam.com/translators/mrim-tghdisi/)[ب ناشر بذر خرد](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-bzr-khrd/)

۳۴۶

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از اسکات بری کافمنبیشتر از بذر خردترجمه‌ی مریم تقدیسیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

سرت را بالا بگیر خواننده را به سفری متفاوت فرا می‌خواند: عبور از روایت‌های تکراری رنج و ناتوانی، رها شدن از ذهنیت قربانی و ورود به مسیری آگاهانه برای بازسازی درونی. او با تکیه بر پژوهش‌های علمی در ...

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی

شناسه کالا

kj-087475

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۸۵۵۴۷۳

تعداد صفحه

۳۴۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

شناسه

۴۹۱۸۱۹

کد میله‌ای

۹۷۸۶۲۲۴۸۵۵۴۷۳

انگلیسی

Rise above

گروه سنی

بزرگسال

مترجم

مریم تقدیسی

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب شیطان ذهن (راهنمای‌تفکر) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0006790238.webp)](https://ketabejam.com/shitan-zhn-rahnmai-tfkr-ghghnos/)

[شیطان ذهن (راهنمای‌تفکر) ققنوس](https://ketabejam.com/shitan-zhn-rahnmai-tfkr-ghghnos/)

لی بئر

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کی میگه نمی‌تونی ؟ می‌تونی !](https://ketabejam.com/uploads/im0002159811.webp)](https://ketabejam.com/ki-migeh-nmi-toni-mi-toni/)

[کی میگه نمی‌تونی ؟ می‌تونی !](https://ketabejam.com/ki-migeh-nmi-toni-mi-toni/)

دانیل چیدیاک

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همیشه با هم (نیروی روابط انسانی در زمانه تنهایی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002217346.webp)](https://ketabejam.com/hmisheh-ba-hm-niroi-roabt-ansani-dr-zmaneh-tnhaii/)

[همیشه با هم (نیروی روابط انسانی در زمانه تنهایی)](https://ketabejam.com/hmisheh-ba-hm-niroi-roabt-ansani-dr-zmaneh-tnhaii/)

ویوک اچ. مورتی

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۷۰٬۰۰۰ ۵۱۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی بهتر پول بیشتر با تصمیم‌های هوشمندانه (برای وضعیت مالی و زندگی و دنیای من و شما)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962913.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bhtr-pol-bishtr-ba-tsmim-hai-hoshmndaneh-brai-ozit-mali-o-zndgi-o-dniai-mn-o-shma/)

[زندگی بهتر پول بیشتر با تصمیم‌های هوشمندانه (برای وضعیت مالی و زندگی و دنیای من و شما)](https://ketabejam.com/zndgi-bhtr-pol-bishtr-ba-tsmim-hai-hoshmndaneh-brai-ozit-mali-o-zndgi-o-dniai-mn-o-shma/)

رابرت کیوساکی

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توصیه‌هایی برای 1 مرد با شخصیت (1 راهنمای ضروری برای مردان)](https://ketabejam.com/uploads/im0002160017.webp)](https://ketabejam.com/tosih-haii-brai-1-mrd-ba-shkhsit-1-rahnmai-zrori-brai-mrdan/)

[توصیه‌هایی برای 1 مرد با شخصیت (1 راهنمای ضروری برای مردان)](https://ketabejam.com/tosih-haii-brai-1-mrd-ba-shkhsit-1-rahnmai-zrori-brai-mrdan/)

آلفرد تونگ

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مبارزه با تعصب درون (راهنمای تشخیص تعصب و حق‌کشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002217052.webp)](https://ketabejam.com/mbarzeh-ba-tsb-dron-rahnmai-tshkhis-tsb-o-hgh-kshi/)

[مبارزه با تعصب درون (راهنمای تشخیص تعصب و حق‌کشی)](https://ketabejam.com/mbarzeh-ba-tsb-dron-rahnmai-tshkhis-tsb-o-hgh-kshi/)

دالی چوک

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۵۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دید در تاریکی (از سایه‌های درونمان نترسیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002231225.webp)](https://ketabejam.com/did-dr-tariki-az-saih-hai-dronman-ntrsim/)

[دید در تاریکی (از سایه‌های درونمان نترسیم)](https://ketabejam.com/did-dr-tariki-az-saih-hai-dronman-ntrsim/)

ماریانا آلساندری

بذر خرد

۱۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۷۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002408716.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

[قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

درل ون تانگرن

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روباه درونتان را دریابید (در دنیایی که گرگ‌ها آن را اداره می‌کنند گاهی باید روباه بود)](https://ketabejam.com/uploads/im0006803021.webp)](https://ketabejam.com/robah-drontan-ra-driabid-dr-dniaii-keh-grg-ha-an-ra-adareh-mi-knnd-gahi-baid-robah-bod/)

[روباه درونتان را دریابید (در دنیایی که گرگ‌ها آن را اداره می‌کنند گاهی باید روباه بود)](https://ketabejam.com/robah-drontan-ra-driabid-dr-dniaii-keh-grg-ha-an-ra-adareh-mi-knnd-gahi-baid-robah-bod/)

طاهره حاجی عابدینی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۳۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فراتر رفتن](https://ketabejam.com/uploads/im0001219837.webp)](https://ketabejam.com/fratr-rftn/)

[فراتر رفتن](https://ketabejam.com/fratr-rftn/)

اسکات بری کافمن

ترجمه‌ی محمد علی کرمی

میلکان

۲۰ ٪ ۹۳۵٬۰۰۰ ۷۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هارمونی روان (کشف وجودی در لابه لای تصاویر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2dbeb18a30d3.webp)](https://ketabejam.com/harmoni-roan-kshf-ojodi-dr-labeh-lai-tsaoir/)

[هارمونی روان (کشف وجودی در لابه لای تصاویر)](https://ketabejam.com/harmoni-roan-kshf-ojodi-dr-labeh-lai-tsaoir/) ۵

علی بابایی زاد

ترجمه‌ی احسان مجید تجریشی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اضطراب جایگاه اجتماعی (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0006792244.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-jaigah-ajtmai-ghghnos/)

[اضطراب جایگاه اجتماعی (ققنوس)](https://ketabejam.com/aztrab-jaigah-ajtmai-ghghnos/)

آلن دوباتن

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تقلب (اخلاق در زندگی روزمره) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0001486543.webp)](https://ketabejam.com/tghlb-akhlagh-dr-zndgi-rozmrh-ghghnos/)

[تقلب (اخلاق در زندگی روزمره) ققنوس](https://ketabejam.com/tghlb-akhlagh-dr-zndgi-rozmrh-ghghnos/)

دبورا ال رود

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب تصمیم (50الگوبرای‌تفکرراهبردی) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0002739350.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tsmim-50algobrai-tfkrrahbrdi-ghghnos/)

[کتاب تصمیم (50الگوبرای‌تفکرراهبردی) ققنوس](https://ketabejam.com/ktab-tsmim-50algobrai-tfkrrahbrdi-ghghnos/)

مایکل کروگروس، رومن چپلر

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرسش‌های اساسی فلسفه (واقعا‌چه‌) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0004981215.webp)](https://ketabejam.com/prssh-hai-asasi-flsfeh-oagha-cheh-ghghnos/)

[پرسش‌های اساسی فلسفه (واقعا‌چه‌) ققنوس](https://ketabejam.com/prssh-hai-asasi-flsfeh-oagha-cheh-ghghnos/)

سیمون بلک‌برن

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب سوال (چه‌چیزباعث‌می‌شودپاسخ‌بدهید) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0005277882.webp)](https://ketabejam.com/ktab-soal-cheh-chizbas-mi-shodpaskh-bdhid-ghghnos/)

[کتاب سوال (چه‌چیزباعث‌می‌شودپاسخ‌بدهید) ققنوس](https://ketabejam.com/ktab-soal-cheh-chizbas-mi-shodpaskh-bdhid-ghghnos/)

مایکل کروگروس، رومن چپلر

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تفکر (راهنمای‌تفکر) ققنوس](https://ketabejam.com/uploads/im0006790781.webp)](https://ketabejam.com/tfkr-rahnmai-tfkr-ghghnos/)

[تفکر (راهنمای‌تفکر) ققنوس](https://ketabejam.com/tfkr-rahnmai-tfkr-ghghnos/)

سایمون بلک برن

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عبور از سختی‌های زندگی (از تلاطم تا شکوفایی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811082.webp)](https://ketabejam.com/bor-az-skhti-hai-zndgi-az-tlatm-ta-shkofaii/)

[عبور از سختی‌های زندگی (از تلاطم تا شکوفایی)](https://ketabejam.com/bor-az-skhti-hai-zndgi-az-tlatm-ta-shkofaii/)

آلن دوباتن

ترجمه‌ی مریم تقدیسی

کتاب‌سرای نیک

۱۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۷۶۵٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از اسکات بری کافمن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/askat-bri-kafmn/)

## کتاب‌های بیشتر از بذر خرد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-bzr-khrd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مریم تقدیسی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrim-tghdisi/)

۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی