# خرید کتاب تغذیه سی ثانیه ای اثر جولی لاوگر از نشر حتمی

> خرید کتاب «تغذیه سی ثانیه ای» اثر جولی لاوگر با ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی از انتشارات حتمی؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/tghzih-si-sanih-ai/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/) موجود

# تغذیه سی ثانیه ای

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ج نویسنده جولی لاوگر](https://ketabejam.com/authors/joli-laogr/) م

ر

ا

مترجمان [محمد مهدی رفیعی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhmd-mhdi-rfii/) ، [راحله سلطانی](https://ketabejam.com/translators/dktr-rahleh-sltani/) ، [ازاده دهقانی کری بزرگ](https://ketabejam.com/translators/dktr-azadeh-dhghani-kri-bzrg/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۳۹

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رحلی

قطع

شمیز

نوع جلد

۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی محمد مهدی رفیعیترجمه‌ی راحله سلطانیترجمه‌ی ازاده دهقانی کری بزرگکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

سلامت و تغذیه

شناسه کالا

kj-019980

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۷۲۹۱

تعداد صفحه

۱۳۹

قطع

رحلی

نوع جلد

شمیز

وزن

۳۲۵ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 2)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035263.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karbrdi-jld-2/)

[تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 2)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karbrdi-jld-2/)

هیدر هیدریک فینک، الن ا میکسکی

ترجمه‌ی مریم حیدریان، پروانه دولت ابادی، محمد مهدی رفیعی، راحله سلطانی، رزا فرامرزی فرد، فاطمه نافع، توحید خانواری، ندا استانی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۱۲۹٬۰۰۰ ۲٬۰۲۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 1)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035279.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karbrdi-jld-1/)

[تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 1)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karbrdi-jld-1/)

هیدر هیدریک فینک، الن ا میکسکی

ترجمه‌ی مریم حیدریان، پروانه دولت ابادی، محمد مهدی رفیعی، راحله سلطانی، رزا فرامرزی فرد، فاطمه نافع، ندا استانی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۷۹٬۰۰۰ ۲٬۲۶۰٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای](https://ketabejam.com/uploads/im0001036393.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-30-sanih-ai/)

[تغذیه 30 ثانیه‌ای](https://ketabejam.com/tghzih-30-sanih-ai/)

جولی لاوگرو

ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی، راحله سلطانی، ازاده دهقانی کری بزرگ

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فعالیت ورزشی و دیابت راهنمای بالینی برای تجویز فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035497.webp)](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-diabt-rahnmai-balini-brai-tjoiz-falit-orzshi/)

[فعالیت ورزشی و دیابت راهنمای بالینی برای تجویز فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-diabt-rahnmai-balini-brai-tjoiz-falit-orzshi/)

شری آر.کولبرگ

ترجمه‌ی مریم حیدریان، محمد مهدی رفیعی، توحید خانواری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۷۹٬۰۰۰ ۱٬۸۸۰٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه برای ورزشکاران پارالمپیکی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036745.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-brai-orzshkaran-paralmpiki/)

[تغذیه برای ورزشکاران پارالمپیکی](https://ketabejam.com/tghzih-brai-orzshkaran-paralmpiki/)

الیزابت بوراد

ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی، احسان امیری، امید اسبقی، شهرزاد سادات حسینی

حتمی

۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فعالیت ورزشی و سرطان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037122.webp)](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-srtan/)

[فعالیت ورزشی و سرطان](https://ketabejam.com/falit-orzshi-o-srtan/)

آماندا دالی، جان ساکستون

ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی، رضا نوری، علی رضا بهجتی

حتمی

۵ ٪ ۸۸۹٬۰۰۰ ۸۴۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش آمادگی جسمانی برای کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037388.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-amadgi-jsmani-brai-kodkan/)

[آموزش آمادگی جسمانی برای کودکان](https://ketabejam.com/amozsh-amadgi-jsmani-brai-kodkan/)

استفان جی.ویرگیلیو

ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی، سارا کربلایی فر، مهدی مستجاب الدعوه

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۸۹٬۰۰۰ ۱٬۲۲۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006983931.webp)](https://ketabejam.com/zmanbndi-tghzih-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-rsidn-beh-aoj-mlkrd/)

[زمانبندی تغذیه (راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد)](https://ketabejam.com/zmanbndi-tghzih-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-rsidn-beh-aoj-mlkrd/)

لئورن لینک

ترجمه‌ی نسرین حسنی، علی حسین ناصری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۷۹٬۰۰۰ ۱٬۰۲۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب خلاصه پنج کتاب درباره (خواب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985356.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-khab/)

[خلاصه پنج کتاب درباره (خواب)](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-khab/)

شیدا علیپور

ترجمه‌ی رزا حسینی سارانی

حتمی

۵ ٪ ۴۰۹٬۰۰۰ ۳۸۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب 1000+500 تست فیزیولوژی و تغذیه ورزشی (ارشد و دکتری)](https://ketabejam.com/uploads/im0006986745.webp)](https://ketabejam.com/1000500-tst-fiziolozhi-o-tghzih-orzshi-arshd-o-dktri/)

[1000+500 تست فیزیولوژی و تغذیه ورزشی (ارشد و دکتری)](https://ketabejam.com/1000500-tst-fiziolozhi-o-tghzih-orzshi-arshd-o-dktri/)

مهدی محسن زاده

ترجمه‌ی مونس سنجی، فهیمه دانشگر

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۳۹٬۰۰۰ ۱٬۰۸۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی (درشت مغذی ها و نوشیدنی های ورزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987069.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-drsht-mghzi-ha-o-noshidni-hai-orzshi/)

[نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی (درشت مغذی ها و نوشیدنی های ورزشی)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-drsht-mghzi-ha-o-noshidni-hai-orzshi/)

محمد تاجیک

ترجمه‌ی رضا رجبی

حتمی

۵ ٪ ۸۷۹٬۰۰۰ ۸۳۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)](https://ketabejam.com/uploads/im0006987777.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-ktab-rahnma/)

[تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-ktab-rahnma/)

آنیتابین

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۹۹٬۰۰۰ ۱٬۴۲۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006987924.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-2/)

[تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 2](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-2/)

پاتریشیا بکر، سوزا کونک

ترجمه‌ی علی شیخی

حتمی

۵ ٪ ۸۴۹٬۰۰۰ ۸۰۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 1](https://ketabejam.com/uploads/im0006988773.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-1/)

[تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 1](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-1/)

پاتریشیا بکر، سوزا کونک

ترجمه‌ی علی شیخی

حتمی

۵ ٪ ۸۷۹٬۰۰۰ ۸۳۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 4](https://ketabejam.com/uploads/im0006988783.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-4/)

[تغذیه اطفال در مراقبت بالینی 4](https://ketabejam.com/tghzih-atfal-dr-mraghbt-balini-4/)

پاتریشیا بکر، سوزا کونک

ترجمه‌ی علی شیخی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۳۹٬۰۰۰ ۹۸۷٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhmd-mhdi-rfii/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی راحله سلطانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-rahleh-sltani/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی ازاده دهقانی کری بزرگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-azadeh-dhghani-kri-bzrg/)

۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی