# خرید کتاب تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش اثر آن کیل از نشر حتمی

> منابع معرفی کتاب تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش تیپینگ یک نوع بریس مداخله‌ای است که طی فعالیت، به حمایت یا کنترل مفصل کمک می‌کند. تیپینگ یک روش ارزان قیمت است که…

Source: https://ketabejam.com/tiping-oizheh-baztoani-o-orzsh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [آ نویسنده آن کیل](https://ketabejam.com/authors/an-kil/) م

ن

مترجمان [مهرداد شاه حسینی](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-shah-hsini/) ، [نسترن سجادی](https://ketabejam.com/translators/nstrn-sjadi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۸۸

صفحه

وزیری

قطع

۹۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۹۲٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از آن کیلبیشتر از حتمیترجمه‌ی مهرداد شاه حسینیترجمه‌ی نسترن سجادیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

منابع
معرفی کتاب تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش
تیپینگ یک نوع بریس مداخله‌ای است که طی فعالیت، به حمایت یا کنترل مفصل کمک می‌کند. تیپینگ یک روش ارزان قیمت است که می‌تواند جایگزین استفاده از بریس های گران قیمت و سنگین سفارشی یا پیش ساخته گردد و اغلب هر کسی می‌تواند به طور موثری استرپینگ تیپ را با دستورالعمل‌های مناسب به کار ببرد.
تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش
برای تشریح تکنیک‌های تیپینگ، متن شامل تصاویر آناتومی سطحی مفید و نشانه‌های اختصاصی، مروری بر دامنه حرکتی عملکردی، شواهد عینی تایید کننده اثر تیپینگ، معاینات برای تعیین بهترین روش بکاربری تیپینگ، بریس‌هایی که در صورت لزوم می‌توانند به طور مشابه یا جایگزین تیپینگ باشند و تصاویر پی در پی ای که تکنیک‌های تیپینگ را نشان می‌دهند، می‌باشد. موارد استفاده تیپینگ برای چندین آسیب و تشخیص آن‌ها، به همراه مطالعات موردی نشان دهنده تجربیات بیماران و درمانگران استفاده کننده و نقش موثر تیپینگ در هر فصل ارائه شده است. فصل 1 انواع تیپ در دسترس و موجود برای تیپینگ، تئوری‌های مربوط به این که چرا تیپینگ موثر است، اقدامات احتیاطی در تیپینگ، تدارکات و راهنمایی‌هایی برای بکاربردن تیپینگ را تشریح می‌کند. فصل 2 تکنیک‌های تیپینگ برای مچ پا و پا، استفاده ارتوپدی و پاپوش را برمی‌شمارد. فصل 3 تکنیک‌های تیپینگ را برای زانو همچنین زمانی که بالا آوردن پاشنه پا برای درمان موردنظر است را توصیف می‌کند. فصل 4 به طور اجمالی تکنیک‌های تیپینگ ناحیه گردن، صدری و کمری- لگنی را بیان می‌کند. فصل 5 به بحث درمورد تکنیک‌های تیپینگ شانه و کتف می پردازد. فصل 6 نیز درمورد تیپینگ آرنج مچ دست و دست می‌باشد.
امروزه به کارگیری تیپینگ برای درمان بسیاری از مشکلات اسکلتی- عضلانی در سراسر دنیا رواج زیادی یافته است، چراکه این ابزار قابل حمل، ارزان قیمت و به آسانی در دسترس می باشد و از طرفی شواهدی که از نتایج مثبت آن در درمان بیماری و کاهش درد نیز حمایت کنند رو به افزایش می‌باشد. همان طور که به کارگیری تیپ می تواند نتایج مفید و چشمگیری را بر سلامت به همراه داشته باشد، به کار بردن ناصحیح آن نیز می تواند اثرات جبران ناپذیری برجا گذارد؛ لذا در این خصوص داشتن اطلاعات پایه مبنی بر داشتن دانش کافی نسبت به عضلات و استخوان‌ها و به طور کلی آناتومی می‌تواند در اعمال هرچه بهتر تیپ کمک شایانی نماید که در ابتدای هر فصل این کتاب مروری اجمالی بر آن شده است. از طرفی دانستن اصول و روش های صحیح استفاده از تیپ نیز اصلی انکار ناشدنی می‌باشد که به تفضیل به آن نیز پرداخته شده است. تکنیک های تیپینگ که در این کتاب ارائه شده می‌تواند جهت کاهش درد، بهبود بیومکانیک معیوب، شناخت ساختارهای آناتومیکی‌ای که می توانند در ایجاد بیماری یا ضعف سهیم باشند و همچنین در پیش‌گیری از آسیب و دردهای بیشتر و برگشت سریع تر بیمار برای فعالیت مطلوب، مورد استفاده قرار گیرد.
خواندن این کتاب به دانشجویان آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، فیزیوتراپی، کاردرمانی و کلیه علاقه مندان به تیپینگ پیشنهاد می‌گردد؛ امید است مفید واقع گردد.
آنچه در کتاب تیپینگ ویژه بازتوانی و ورزش می خوانید :
فصل 1 : معرفی تیپینگ
ارتباط بین تیپینگ و آناتومی
چرا استرپینگ تیپ؟
راهبردهایی برای تیپینگ
کاربرد تیپینگ
مستندات
فصل 2 : پا و مچ پا
آناتومی پا و مچ پا
شواهد
ارتزها
ارزیابی
تکنیک‌ها
لو-دای
ضربدری
بالا کشیدن استخوان ناوی
حمایت رکابی شکل مچ پا هنگامی که مفصل تحت قاپی در وضعیت
خنثی قرار دارد و تکنیک تیپینگ قوس‌های-دای تغییر یافته
سر دادن اینورژن پاشنه
اینورژن پاشنه: تکنیک دیگر
برداشتن بار از روی تاندون آشیل
بیش حرکتی ناحیه دیستال نازک نئی
شست کج (انحراف شست به خارج)، اصلاح پینه پا
سر دادن اولین مفصل کف پایی-میخی
سر دادن پنجمین استخوان کف پایی به سمت بالا
سر دادن پنجمین مفصل کف پایی-مکعبی به سمت‌های رو و کف پا
برداشتن بار از روی عضله دوقلو
بریس‌ها
مطالعه موردی
فصل 3 : زانو
آناتومی زانو
شواهد
ارزیابی
تکنیک‌ها
سر دادن کشکک به جانب داخلی (به همراه اصلاح تیلت)
برداشتن بار از روی تاندون کشککی
برداشتن بار از روی لایه چربی زیر کشککی
برداشتن بار از روی بورسیت پس انسرینوس
سیندروم ساییدگی نوار خاصره‌ای-درشت نئی
سر دادن رو به بالای استخوان نازک نئی
پیچش درشت نئی-رانی
جلوگیری از هایپراکستنشن زانو
سر دادن عضله کشنده پهن نیام
برداشتن بار از ناحیه داخلی همسترینگ
بریس‌ها
مطالعه موردی
فصل 4 : ناحیه گردنی ، صدری و کمری-لگنی
آناتومی ناحیه گردنی، صدری و کمری-لگنی
شواهد
ارزیابی
تکنیک‌ها
تیپینگ پوسچرال: بالای پشت، میانه پشت و کمر
سر دادن مهره‌های ناحیه صدری
حمایت دنده
محدود کردن هایپراکستنشن کمر
نزدیک کردن مفصل خاجی-خاصره‌ای
نیر

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-552201

تعداد صفحه

۱۸۸

قطع

وزیری

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48104)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/im0007040455.webp)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48104bajbh/)

[پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48104)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48104bajbh/)

آن کیل

ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی، نسترن سجادی

ایران فردا

۲۰ ٪ ۵٬۳۰۰٬۰۰۰ ۴٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح مانه (کد 43102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/im0007092276.webp)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-maneh-kd-43102bajbh/)

[پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح مانه (کد 43102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-maneh-kd-43102bajbh/)

آن کیل

ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی، نسترن سجادی

ایران فردا

۲۰ ٪ ۵٬۳۰۰٬۰۰۰ ۴٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48101)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/im0007092277.webp)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48101bajbh/)

[پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48101)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48101bajbh/)

آن کیل

ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی، نسترن سجادی

ایران فردا

۲۰ ٪ ۵٬۳۰۰٬۰۰۰ ۴٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/im0007092278.webp)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48102bajbh/)

[پازل شیشه ای استینو 1000 تکه طرح رنوار (کد 48102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-1000-tkeh-trh-rnoar-kd-48102bajbh/)

آن کیل

ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی، نسترن سجادی

ایران فردا

۲۰ ٪ ۵٬۳۰۰٬۰۰۰ ۴٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پازل شیشه ای استینو 260 تکه طرح ادگار دگا (کد 46102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/uploads/im0007092279.webp)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-260-tkeh-trh-adgar-dga-kd-46102bajbh/)

[پازل شیشه ای استینو 260 تکه طرح ادگار دگا (کد 46102)،(باجعبه)](https://ketabejam.com/pazl-shisheh-ai-astino-260-tkeh-trh-adgar-dga-kd-46102bajbh/)

آن کیل

ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی، نسترن سجادی

ایران فردا

۲۰ ٪ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۹۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از آن کیل

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/an-kil/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهرداد شاه حسینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-shah-hsini/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی نسترن سجادی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/nstrn-sjadi/)

۹۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۹۲٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی