# خرید کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا > تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا از ادموند بورن با ترجمه مهدی قراچه داغی، تمرین‌های قدم به قدم آرامش؛ نسخه نشر آسیم را سفارش دهید. Source: https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) ناموجود # تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده ادموند جی. بورن](https://ketabejam.com/authors/admond-ji-born/)[م مترجم مهدی قراچه داغی](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/)[آ ناشر آسیم](https://ketabejam.com/publishers/asim/) ۶۰۸ صفحه ۱۴۰۱ سال چاپ رقعی-شومیز قطع شومیز نوع جلد ## این کتاب فعلا ناموجود است شماره‌ات را بگذار؛ کد تأیید برایت می‌فرستیم تا حسابت ساخته شود و به‌محض موجود شدن خبرت کنیم. با ادامه، حساب کاربری‌ات (در صورت نبود) ساخته می‌شود. مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ادموند جی. بورنبیشتر از آسیمترجمه‌ی مهدی قراچه داغیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی شناسه کالا kj-536666 شابک ۹۷۸۹۶۴۴۱۸۵۶۷۰ تعداد صفحه ۶۰۸ قطع رقعی-شومیز نوع جلد شومیز سال انتشار شمسی ۱۴۰۱ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) [از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حال خوب با هم](https://ketabejam.com/uploads/im0001095634.webp)](https://ketabejam.com/hal-khob-ba-hm/) [حال خوب با هم](https://ketabejam.com/hal-khob-ba-hm/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب ده قدم تا نشاط](https://ketabejam.com/uploads/im0001095722.webp)](https://ketabejam.com/deh-ghdm-ta-nshat/) [ده قدم تا نشاط](https://ketabejam.com/deh-ghdm-ta-nshat/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای درمان اضطراب و هراس](https://ketabejam.com/uploads/im0001155263.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-aztrab-o-hras/) [راهنمای درمان اضطراب و هراس](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-aztrab-o-hras/) ادموند جی. بورن ترجمه‌ی علی دلاور رشد ۵ ٪ ۲٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/379be75bc8f7.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/) [شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی دایره ۱۵ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۷۲۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/uploads/im0006820469.webp)](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/) [بترسید با این حال انجام دهید](https://ketabejam.com/btrsid-ba-ain-hal-anjam-dhid-r61p/) سوزان جفرز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی پیکان ۱۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۷۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006833591.webp)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/) [وابستگی بیش از اندازه (حرکت به فراسوی وابستگی ناسالم)](https://ketabejam.com/oabstgi-bish-az-andazeh-hrkt-beh-frasoi-oabstgi-nasalm/) روبرت ویس ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001095555.webp)](https://ketabejam.com/hal-khob/) [حال خوب](https://ketabejam.com/hal-khob/) راشل رابینز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب فرزندان شاد و خوشبخت](https://ketabejam.com/uploads/im0001095556.webp)](https://ketabejam.com/frzndan-shad-o-khoshbkht/) [فرزندان شاد و خوشبخت](https://ketabejam.com/frzndan-shad-o-khoshbkht/) گابریلا چوکورووسکی ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب قدرت جادویی روانشناسی تصویر ذهنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198191.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-jadoii-roanshnasi-tsoir-zhni/) [قدرت جادویی روانشناسی تصویر ذهنی](https://ketabejam.com/ghdrt-jadoii-roanshnasi-tsoir-zhni/) ماکسول مالتز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب چارلی (گل برای الجرنون)](https://ketabejam.com/uploads/im0001095645.webp)](https://ketabejam.com/charli-gl-brai-aljrnon/) [چارلی (گل برای الجرنون)](https://ketabejam.com/charli-gl-brai-aljrnon/) دانیل کیز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب اعصاب راحت](https://ketabejam.com/uploads/im0001095652.webp)](https://ketabejam.com/asab-raht/) [اعصاب راحت](https://ketabejam.com/asab-raht/) کلر ویکس ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب بهترین باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001095653.webp)](https://ketabejam.com/bhtrin-bash/) [بهترین باش](https://ketabejam.com/bhtrin-bash/) لیندا آدامز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده](https://ketabejam.com/uploads/im0001095658.webp)](https://ketabejam.com/atmad-beh-nfs-beh-zban-sadeh/) [اعتماد به نفس به زبان ساده](https://ketabejam.com/atmad-beh-nfs-beh-zban-sadeh/) بورتون-ان.پلاتس ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب انسان بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001095660.webp)](https://ketabejam.com/ansan-bhtr/) [انسان بهتر](https://ketabejam.com/ansan-bhtr/) جوئل آستین ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 17دروغ و یک حقیقت](https://ketabejam.com/uploads/im0001095687.webp)](https://ketabejam.com/17drogh-o-ik-hghight/) [17دروغ و یک حقیقت](https://ketabejam.com/17drogh-o-ik-hghight/) استیو چندلر ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بله می توانید!](https://ketabejam.com/uploads/im0001095688.webp)](https://ketabejam.com/bleh-mi-toanid/) [بله می توانید!](https://ketabejam.com/bleh-mi-toanid/) دیپ، ساسمن ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زن واسپرده](https://ketabejam.com/uploads/im0001095721.webp)](https://ketabejam.com/zn-oasprdeh/) [زن واسپرده](https://ketabejam.com/zn-oasprdeh/) لورا دویل ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از ادموند جی. بورن [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/admond-ji-born/) ## کتاب‌های بیشتر از آسیم [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/asim/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/) ## این کتاب فعلا ناموجود است شماره‌ات را بگذار؛ کد تأیید برایت می‌فرستیم تا حسابت ساخته شود و به‌محض موجود شدن خبرت کنیم. با ادامه، حساب کاربری‌ات (در صورت نبود) ساخته می‌شود.