# خرید کتاب تناقض شامپانزه اثر استیو پیترز از نشر میلکان

> راهی سفری برای کشف استعداد‌ها و ضعف‌های خود شوید. آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید که علیرغم تلاش‌هایتان، خوشبختی و موفقیت از شما دور می‌شود؟ یا گاهی اوقات، غیرمنطق…

Source: https://ketabejam.com/tnaghz-shampanzeh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [علم](https://ketabejam.com/list/science/) [علم عمومی و ترویج علم](https://ketabejam.com/list/popular-science/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [علم عمومی و ترویج علم](https://ketabejam.com/list/popular-science/)[علم](https://ketabejam.com/list/science/) موجود

# تناقض شامپانزه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده استیو پیترز](https://ketabejam.com/authors/astio-pitrz/)[ش مترجم شکیلا کلائی](https://ketabejam.com/translators/shkila-klaii/)[م ناشر میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

۳۵۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۸۳۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۶۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از میلکانترجمه‌ی شکیلا کلائیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

راهی سفری برای کشف استعداد‌ها و ضعف‌های خود شوید.
آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید که علیرغم تلاش‌هایتان، خوشبختی و موفقیت از شما دور می‌شود؟ یا گاهی اوقات، غیرمنطقی یا عجولانه فکر می‌کنید؟ آیا در کشاکش درونی بـا افکار و احساساتی هستید که فعالیت‌های روزمره‌تان را بی‌ثمر می‌کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است تناقض شامپانزه کلید رهایی شماست.
پروفسور استیو پیترز در این کتاب انقلابی، مدل قدرتمند مدیریت ذهن خود را بر پایه‌ی علم عصب‌شناسی و روانشناسی شناختی معرفی می‌کند. او به زبانی ساده و کاربردی توضیح مـی‌دهد کـه چگونه شامپانزه‌ی درون، بخش احسـاسی و غـریزی مغز شما، می‌تواند زندگی‌تان را کنترل کند. با درک این کشمکش درونی، شما قادر خواهید بود:
• نحوه‌ی کارکرد ذهن خود را بشناسید؛
• احساسات و افکار خود را درک و مدیریت کنید؛
• موانع سد راهتان را برای رسیدن به زندگی شادتر و با موفقیت‌های بیشتر بشناسید؛
• خود را مدیریت کنید و کسی شوید که دوست دارید باشید.
مدل مدیریت شامپانزه روش‌های ساده‌ای دارد کـه می‌توان آن‌ها را به‌راحتی در زندگی روزمره گنجاند. بـه کمک این روش‌ها می‌توانید تکانه‌های عاطفی خود را کنترل کنید و به موفقیت در کار و داشتن زندگی شادتر و سازگار با محیط خانواده برسید.
-از متن کتاب-
زمـانی کـه در بطن مادر بودید، دو بخش مختلف مغز یعنـی لوب پیشانی (انسان) و سیستم کناره‌‌ای (شامپانزه: ماشین احساسات) مستقلاً از یکدیگر تکامل یافته‌اند و سپس با برقراری ارتباط، خود را به یکدیگر معرفی کرده‌اند. مشکل از جایی شروع مـی‌شود کـه آن‌ها متوجه مـی‌شوند در بیشتر موارد باهم موافق نیستند. بخش‌ انسان و شامپانزه هرکدام شخصیت‌های مستقل با خصوصیات و شیوه‌های تفکر و عملکرد متفاوت دارند. عملاً دو موجود در سر شما زندگی می‌کند! و فقط یکی از آن‌ها شما هستید: انسان.
شامپانزه بخش عواطف مغز است که مستقل از شما فکر می‌کند و قدرت تصمیم‌گیری دارد. درواقع، تناقض شامپانزه به این معناست کـه می‌تواند بهترین دوست یـا بدترین دشمن شما باشد، حتی امکان دارد کـه هـر دو هم‌زمان اتفاق بیفتد. هدف اصلی این کتاب این است که شامپانزه‌ی درون خود را مدیریت کنید و زمانی که به نفع شما کار می‌کند، قدرتش را کنترل کنید و در صورت موفق‌نشدن آن را خنثی کنید.
—————————————————————————————————————————————————————-
دکتر استیو پیترز معتقد است ما درون مغزمان یک انسان و یک شامپانزه داریم؛ انسان در لوب پیشانی و شامپانزه در سیستم کناره‌ای مغز.
انسان و شامپانزه تفاوت‌هایی دارند مثل:
منبع تصمیم‌گیری
انسان از منطق و ارزش‌ها تصمیم می‌گیره.
شامپانزه از احساس و غریزه واکنش نشون می‌ده.
سرعت واکنش
انسان کندتره، قبل از پاسخ، فکر می‌کنه.
شامپانزه سریع‌تره، بی‌درنگ عمل می‌کنه.
محور زمان ذهنی
انسان در حال و آینده زندگی می‌کنه و نگاهش بلندمدته.
شامپانزه در لحظه اسیر می‌مونه؛ می‌خواد همین الان چیزی درست بشه.
نوع زبان درونی
انسان با منطق، دلیل، معنا و گفت‌وگوی آرام حرف می‌زنه.
شامپانزه با ترس، میل، نیاز و هیجان فریاد می‌کشه.
رفتار در بحران و استرس
انسان تحلیل می‌کنه، واقعیت رو وزن می‌کنه.
شامپانزه فرار یا حمله رو انتخاب می‌کنه.
هدف نهایی
انسان به رشد، معنا، و سازگاری فکر می‌کنه.
شامپانزه به امنیت، لذت، و بقا فکر می‌کنه.
واکنش به نقد یا شکست
انسان از خطا درس می‌گیره.
شامپانزه از ترس قضاوت خشمگین یا منفعل می‌شه.
روابط اجتماعی
انسان بر پایهٔ احترام و همدلی عمل می‌کنه.
شامپانزه براساس رتبه، رقابت و تایید اجتماعی.
انرژی هیجانی
انسان منبع ثباته؛ انرژی رو مدیریت می‌کنه.
شامپانزه منبع حرکته؛ انرژی رو به شکل انفجاری مصرف می‌کنه.
کنترل ذهنی
انسان می‌تونه شامپانزه رو بفهمه و هدایت کنه.
شامپانزه نمی‌تونه انسان رو کنترل کنه مگر وقتی انسان خاموش باشه.
پیترز در این کتاب به ما کمک می‌کند تا شامپانزه‌ی درونمان را بشناسیم تا بتوانیم مهارش کنیم. او توضیح می‌دهد که نباید سعی کنیم شامپانزه را نابود یا سرکوب کنیم، بلکه هدف رام کردن آن است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

علم عمومی و ترویج علم، علم

شناسه کالا

kj-425656

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۴۵۷۲۷

تعداد صفحه

۳۵۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۱۱۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

سال انتشار میلادی

۲۰۲۵

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مسائل شیمی کنکور ویراست سوم](https://ketabejam.com/uploads/im0006900277.webp)](https://ketabejam.com/msail-shimi-knkor-oirast-som/)

[مسائل شیمی کنکور ویراست سوم](https://ketabejam.com/msail-shimi-knkor-oirast-som/) ۵

سعید نوری، مسعود جعفری، امیرحسین معروفی

الگو

۲۰ ٪ ۱٬۶۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آشنایی با اختربینی ودایی جیوتیش](https://ketabejam.com/uploads/covers/7afd1ba3943c.webp)](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-akhtrbini-odaii-jiotish/)

[آشنایی با اختربینی ودایی جیوتیش](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-akhtrbini-odaii-jiotish/)

برزو قادری

ترجمه‌ی مهدی حبیب‌زاده، لیلا کبریتچی

سورا

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودالم (راهنمای سفر به علم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a800af0d327a.webp)](https://ketabejam.com/khodalm-rahnmai-sfr-beh-lm/)

[خودالم (راهنمای سفر به علم)](https://ketabejam.com/khodalm-rahnmai-sfr-beh-lm/)

السی بروخ دونالد

ترجمه‌ی شکوفه طالبی

فرهنگان

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آیا ما برای درک هوش حیوانات به اندازه کافی باهوش هستیم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001173924.webp)](https://ketabejam.com/aia-ma-brai-drk-hosh-hioanat-beh-andazeh-kafi-bahosh-hstim/)

[آیا ما برای درک هوش حیوانات به اندازه کافی باهوش هستیم؟](https://ketabejam.com/aia-ma-brai-drk-hosh-hioanat-beh-andazeh-kafi-bahosh-hstim/)

دانشگاه تهران

۵ ٪ ۹۳۰٬۰۰۰ ۸۸۳٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب ژن تاریخ خودمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001017851.webp)](https://ketabejam.com/zhn-tarikh-khodmani/)

[ژن تاریخ خودمانی](https://ketabejam.com/zhn-tarikh-khodmani/)

سیدارتا موکرجی

ترجمه‌ی حسین راسی

فرهنگ معاصر

۱۵ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۵۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شامپانزه سوم](https://ketabejam.com/uploads/im0006830066.webp)](https://ketabejam.com/shampanzeh-som/)

[شامپانزه سوم](https://ketabejam.com/shampanzeh-som/)

جرد دایموند

ترجمه‌ی محمدمهدی هاتف

مانوش

۱۵ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۰۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه ای بر کیهان شناسی](https://ketabejam.com/uploads/covers/afdc9fc76009.webp)](https://ketabejam.com/ktab-mghdmeh-ai-br-kihan-shnasi/)

[مقدمه ای بر کیهان شناسی](https://ketabejam.com/ktab-mghdmeh-ai-br-kihan-shnasi/)

اندرو لیدل

مبتکران

۲۰ ٪ ۱۷۸٬۰۰۰ ۱۴۲٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب نظم زمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001044823.webp)](https://ketabejam.com/nzm-zman/)

[نظم زمان](https://ketabejam.com/nzm-zman/)

کارلو روولی

ترجمه‌ی مزدا موحد

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب در جست‌وجوی طبیعت](https://ketabejam.com/uploads/im0001045340.webp)](https://ketabejam.com/dr-jst-ojoi-tbit/)

[در جست‌وجوی طبیعت](https://ketabejam.com/dr-jst-ojoi-tbit/)

ادوارد ویلسون

ترجمه‌ی کاوه فیض‌اللهی

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آیا ما برده ژن هایمان هستیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001155262.webp)](https://ketabejam.com/aia-ma-brdeh-zhn-haiman-hstim/)

[آیا ما برده ژن هایمان هستیم](https://ketabejam.com/aia-ma-brdeh-zhn-haiman-hstim/)

دنیس آر. الکساندر

ترجمه‌ی بهاره شیروانی، مهدی نساجی

رشد

۵ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سرآغاز بی کرانگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006829712.webp)](https://ketabejam.com/sraghaz-bi-krangi/)

[سرآغاز بی کرانگی](https://ketabejam.com/sraghaz-bi-krangi/)

دیوید دویچ

ترجمه‌ی رامین رامبد

سیفتال

۱۵ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هویت مغز شما (چرا هر مغزی متفاوت است و چگونه مغز خودتان را بهتر بشناسید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c379b333a85f.webp)](https://ketabejam.com/hoit-mghz-shma-chra-hr-mghzi-mtfaot-ast-o-chgoneh-mghz-khodtan-ra-bhtr-bshnasid/)

[هویت مغز شما (چرا هر مغزی متفاوت است و چگونه مغز خودتان را بهتر بشناسید)](https://ketabejam.com/hoit-mghz-shma-chra-hr-mghzi-mtfaot-ast-o-chgoneh-mghz-khodtan-ra-bhtr-bshnasid/)

شانتل پرات

ترجمه‌ی میلاد رستگاری فرد

سایلاو

۲۰ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۶۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلسفۀ پرندگان](https://ketabejam.com/uploads/im0001044331.webp)](https://ketabejam.com/flsfeh-prndgan/)

[فلسفۀ پرندگان](https://ketabejam.com/flsfeh-prndgan/)

الیز روسو، فیلیپ دوبوآ

ترجمه‌ی کاوه فیض‌اللهی

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه گورخر راه راه شد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001044818.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-gorkhr-rah-rah-shd/)

[چگونه گورخر راه راه شد؟](https://ketabejam.com/chgoneh-gorkhr-rah-rah-shd/)

لئو گراسه

ترجمه‌ی کاوه فیض‌اللهی

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جهان زیبا](https://ketabejam.com/uploads/im0006823269.webp)](https://ketabejam.com/jhan-ziba/)

[جهان زیبا](https://ketabejam.com/jhan-ziba/)

برایان گرین

ترجمه‌ی مازیار نوعی

پارسیک

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نئوهاوکینگ‌ها یا سازش با سوراخ‌های جوراب مورچه](https://ketabejam.com/uploads/covers/da6b26acf882.webp)](https://ketabejam.com/niohaoking-ha-ia-sazsh-ba-sorakh-hai-jorab-morcheh/)

[نئوهاوکینگ‌ها یا سازش با سوراخ‌های جوراب مورچه](https://ketabejam.com/niohaoking-ha-ia-sazsh-ba-sorakh-hai-jorab-morcheh/)

مریم حسینیان

چشمه

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مردی که آن جا نبود (کاوشی عمیق در علم خودآگاهی و خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a818c9158042.webp)](https://ketabejam.com/mrdi-keh-an-ja-nbod-kaoshi-migh-dr-lm-khodagahi-o-khoishtn/)

[مردی که آن جا نبود (کاوشی عمیق در علم خودآگاهی و خویشتن)](https://ketabejam.com/mrdi-keh-an-ja-nbod-kaoshi-migh-dr-lm-khodagahi-o-khoishtn/)

آنیل آنانتاسوامی

ترجمه‌ی میلاد رستگاری فرد

سایلاو

۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جهل هیجانی (مغز هیجانی ما زیر ذره بین علم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8075f9954062.webp)](https://ketabejam.com/jhl-hijani-mghz-hijani-ma-zir-zreh-bin-lm/)

[جهل هیجانی (مغز هیجانی ما زیر ذره بین علم)](https://ketabejam.com/jhl-hijani-mghz-hijani-ma-zir-zreh-bin-lm/)

دین برنت

ترجمه‌ی معصومه ملکیان

سایلاو

۲۰ ٪ ۵۷۵٬۰۰۰ ۴۶۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی شکیلا کلائی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shkila-klaii/)

۸۳۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۶۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی