# خرید کتاب تو آنچه می‌پنداری نیستی اثر دیوید ریکو از نشر سایه سخن

> دیوید ریکو ، در مقدمه این کتاب با اشاره به دو اصطلاح “ما محوری” و “من محوری” (خودمحوری) متداول‌ترین عنوانی را که می‌توان برای خودمحوری در نظر گرفت «ایگو» می‌دا…

Source: https://ketabejam.com/to-ancheh-mi-pndari-nisti-8/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# تو آنچه می‌پنداری نیستی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش د

م

نویسندگان [دیوید ریکو](https://ketabejam.com/authors/dioid-riko/) ، [محمدمهدی کهربی](https://ketabejam.com/authors/dktr-mhmdmhdi-khrbi/)

[م مترجم محمدمهدی کهربی](https://ketabejam.com/translators/mhmdmhdi-khrbi/)[س ناشر سایه سخن](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

۲۹۶

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۸۸۴٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۰۷٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از دیوید ریکوبیشتر از سایه سخنترجمه‌ی محمدمهدی کهربیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

دیوید ریکو ، در مقدمه این کتاب با اشاره به دو اصطلاح “ما محوری” و “من محوری” (خودمحوری) متداول‌ترین عنوانی را که می‌توان برای خودمحوری در نظر گرفت «ایگو» می‌داند. او معتقد است در پس خودخواهی‌ها و خودمهم‌پنداری‌های ما ترسی نهفته است که ناشی از آسیب‌ها و زخم‌های دوران کودکی ماست. بی‌بهره بودن از عشق و محبت، ناتوانی در ابراز قدرت شخصی، رنجش از قضاوت‌های نادرست دیگران، احساس ناشایستگی و در حاشیه بودن و ناتوانی در اعتماد به دیگران از جمله این آسیب‌ها و زخم‌هاست.
دیدگاه اصلی و بنیادین ریکو در این کتاب، شفقت و مهربانی به ایگو، به جای سرکوب و انکار آن است. به نظر او، شفقت و مهربانی است که ثابت می‌کند وابستگی به سپر دفاعی ایگو غلط است و بهترین کار خروج از آن است. ریکو برای اثبات نظر خود، آموزه‌های روان‌شناختی و ارزش‌های معنوی را با هم در آمیخته و استدلال می‌کند که این دو روش، منحصرا برای گذر ما از خودمحوری به عشق‌محوری طراحی شده‌اند.
فایل PDF صفحات آغازین کتاب برای آشنایی بیشتر
فهرست مطالب:
مقدمۀ مترجم
فرهنگ اصطلاحات
مقدمه
فصل 1 : ایگو چیست؟
فصل 2 : ایگوی من از چه واهمه دارد؟
فصل 3 : ایگوی سالم و منیّت
فصل 4 : دوران کودکی و ایگو
فصل 5 : ایگو و روابط
فصل 6 : رام کردن ایگو و دوستی با آن
فصل 7 : تکریم فطرت حقیقی خود
سخن آخر: وارونگی بزرگ
پیوست: نیروهای زنانه و ایگوی مردانه
مطالعه فایل زیر می‌تواند شما را بیشتر با حال و هوای این کتاب آشنا کند:
ده نکته طلایی از کتاب تو آنچه می پنداری نیستی
نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی:
you-are-not-what-you-think-original-book

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانکاوی و روان‌درمانی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-926239

شابک

۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۶۳۸

تعداد صفحه

۲۹۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رقص سایه (رهاسازی‌خلاقیت‌نیمه‌تاریک‌وجود) افکار](https://ketabejam.com/uploads/im0006791777.webp)](https://ketabejam.com/rghs-saih-rhasazi-khlaghit-nimeh-tarik-ojod-afkar/)

[رقص سایه (رهاسازی‌خلاقیت‌نیمه‌تاریک‌وجود) افکار](https://ketabejam.com/rghs-saih-rhasazi-khlaghit-nimeh-tarik-ojod-afkar/)

دیوید ریکو

ترجمه‌ی محمدمهدی کهربی، عاطفه عبدی

افکار

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936755.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

[راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

رابرت ووبلدینگ

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936897.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-astrs-tiori-antkhab-dr-ml/)

[راهنمای تئوری انتخاب برای استرس (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-astrs-tiori-antkhab-dr-ml/)

برایان لنون

ترجمه‌ی مریم تقی پور

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936902.webp)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

[تله شادمانی مصور (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن)](https://ketabejam.com/tleh-shadmani-msor-dst-az-tghla-krdn-brdar-o-zndgi-kn/)

راس هریس، بیو آیزبت

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۸۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گزیده ای از تئوری انتخاب (درآمدی بر روان شناسی امید)،همراه با سی دی](https://ketabejam.com/uploads/covers/6f10b9edd4e6.webp)](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-tiori-antkhab-dramdi-br-roan-shnasi-amidhmrah-ba-si-di/)

[گزیده ای از تئوری انتخاب (درآمدی بر روان شناسی امید)،همراه با سی دی](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-tiori-antkhab-dramdi-br-roan-shnasi-amidhmrah-ba-si-di/)

ویلیام گلسر

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۳۱۲٬۰۰۰ ۲۴۹٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب زیستن با آهنگ زندگی،نه آهنگ خشم](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe98f0584db9.webp)](https://ketabejam.com/zistn-ba-ahng-zndgineh-ahng-khshm/)

[زیستن با آهنگ زندگی،نه آهنگ خشم](https://ketabejam.com/zistn-ba-ahng-zndgineh-ahng-khshm/)

جورج اچ.ایفرت

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۹۶٬۰۰۰ ۳۹۶٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب ماهور زندگی (چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936785.webp)](https://ketabejam.com/mahor-zndgi-chtor-astrs-o-aztrab-ra-az-zndgi-hzf-knim/)

[ماهور زندگی (چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم)](https://ketabejam.com/mahor-zndgi-chtor-astrs-o-aztrab-ra-az-zndgi-hzf-knim/)

ویل ادواردز

ترجمه‌ی ابوذر کرمی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۲۹۶٬۰۰۰ ۲۳۶٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت خشم:راهنمای مربی (مهارت های زندگی نوجوانان)،(منگنه ای)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4ce9575f2b5d.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-khshmrahnmai-mrbi-mhart-hai-zndgi-nojoananmngneh-ai/)

[مدیریت خشم:راهنمای مربی (مهارت های زندگی نوجوانان)،(منگنه ای)](https://ketabejam.com/mdirit-khshmrahnmai-mrbi-mhart-hai-zndgi-nojoananmngneh-ai/)

ایوان پیرسون

ترجمه‌ی زهره قربانی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۲۱۲٬۰۰۰ ۱۶۹٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب تئوری انتخاب و مدیریت زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001056646.webp)](https://ketabejam.com/tiori-antkhab-o-mdirit-zndgi/)

[تئوری انتخاب و مدیریت زندگی](https://ketabejam.com/tiori-antkhab-o-mdirit-zndgi/)

ویلیام گلسر، علی صاحبی

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت‌های زندگی نوجوانان (مدیریت استرس) کتاب کار نوجوان](https://ketabejam.com/uploads/im0001056799.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-nojoanan-mdirit-astrs-ktab-kar-nojoan/)

[مهارت‌های زندگی نوجوانان (مدیریت استرس) کتاب کار نوجوان](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-nojoanan-mdirit-astrs-ktab-kar-nojoan/)

ایوان پیرسون، زهره قربانی، پاتریس بارتون

ترجمه‌ی زهره قربانی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱۹۲٬۰۰۰ ۱۵۳٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت‌های زندگی نوجوانان (مهارت ارتباط) راهنمای مربی](https://ketabejam.com/uploads/im0001056814.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-nojoanan-mhart-artbat-rahnmai-mrbi/)

[مهارت‌های زندگی نوجوانان (مهارت ارتباط) راهنمای مربی](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-nojoanan-mhart-artbat-rahnmai-mrbi/)

ایوان پیرسون، زهره قربانی، پاتریس بارتون

ترجمه‌ی زهره قربانی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۳۳۵٬۰۰۰ ۲۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت‌درمانی اختلال وسواس فکری عملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001056879.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlal-osoas-fkri-mli/)

[شناخت‌درمانی اختلال وسواس فکری عملی](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-akhtlal-osoas-fkri-mli/)

علی صاحبی، حسن کریمی، سابین ویلهلم، گایل استکتی، زهرا بهفر، نگار اصغری پور

ترجمه‌ی نگار اصغری پور

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای آموزش آرام‌سازی روانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001056902.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-amozsh-aram-sazi-roani/)

[راهنمای آموزش آرام‌سازی روانی](https://ketabejam.com/rahnmai-amozsh-aram-sazi-roani/)

علی صاحبی، توماس بورکووک، داگلاس ای. برنشتاین

ترجمه‌ی علی صاحبی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان کمال‌گرایی با اکت](https://ketabejam.com/uploads/im0006785510.webp)](https://ketabejam.com/drman-kmal-graii-ba-akt-0jna/)

[درمان کمال‌گرایی با اکت](https://ketabejam.com/drman-kmal-graii-ba-akt-0jna/)

جنیفر کمپ

ترجمه‌ی رباب حامدی

سایه سخن، سایه سکوت

۲۰ ٪ ۱٬۱۲۶٬۰۰۰ ۹۰۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب جرات اعتماد (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/629458ccf343.webp)](https://ketabejam.com/jrat-atmad-zndgi-msbt/)

[جرات اعتماد (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/jrat-atmad-zndgi-msbt/)

دیوید ریکو

ترجمه‌ی مهسار مشتاق

ابوعطا

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم (پنج کلید دوست داشتن هوشیارانه)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7778f28059db.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-roabt-bzrgsal-bashim-pnj-klid-dost-dashtn-hoshiaranhklidhai-mdirit-zndgi/)

[چگونه در روابط بزرگسال باشیم (پنج کلید دوست داشتن هوشیارانه)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-roabt-bzrgsal-bashim-pnj-klid-dost-dashtn-hoshiaranhklidhai-mdirit-zndgi/)

دیوید ریکو

ترجمه‌ی فرناز فرود

صابرین

۲۰ ٪ ۱٬۲۱۵٬۰۰۰ ۹۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5e2197b92e9.webp)](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

[فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

برایان ای. شارپلس

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فروید خوانی (بخش دوم‌،‌سال‌های بلوغ) آبی پارسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006788581.webp)](https://ketabejam.com/froid-khani-bkhsh-dom-sal-hai-blogh-abi-parsi/)

[فروید خوانی (بخش دوم‌،‌سال‌های بلوغ) آبی پارسی](https://ketabejam.com/froid-khani-bkhsh-dom-sal-hai-blogh-abi-parsi/)

ژان میشل کینودوز

ترجمه‌ی هرایر دانلیان

پل فیروزه

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از دیوید ریکو

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dioid-riko/)

## کتاب‌های بیشتر از سایه سخن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/saih-skhn/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمدمهدی کهربی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmdmhdi-khrbi/)

۸۸۴٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۰۷٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی