# خرید کتاب تربیت بدنی عمومی 1 اثر علیرضا بهرامی از نشر حتمی

> معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی 1 امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید می‌تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی ان…

Source: https://ketabejam.com/trbit-bdni-momi-1/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# تربیت بدنی عمومی ۱

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ع

ا

م

نویسندگان [علیرضا بهرامی](https://ketabejam.com/authors/lirza-bhrami/) ، [امیر عباس‌قلی پور](https://ketabejam.com/authors/amir-bas-ghli-por/) ، [مرضیه فتخانی](https://ketabejam.com/authors/mrzih-ftkhani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۰۸

صفحه

۱۳۹۳

سال چاپ

وزیری

قطع

۸۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۲۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از علیرضا بهرامیبیشتر از امیر عباس‌قلی پوربیشتر از مرضیه فتخانیبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی 1
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید می‌تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.
اما از این میان عواملی که در سلامت و تندرستی انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه‌ای برخوردار می‌باشد. امروزه به دلیل گذر اپیدمیولوژیک یعنی جایگزینی بیماری‌های غیرواگیردار به جای بیماری‌های واگیردار به دلیل کنترل عوامل بیولوژیک از یک طرف و نقش رفتارهای ناهنجار بهداشتی و سبک زندگی و شیوه‌های تغذیه در افزایش میزان بیماری‌های غیرواگیردار از طرف دیگر، لزوم تغییر نگرش در مراقبت و بهداشت با هدف حفظ و ارتقای سلامتی ضروری است. با توجه به موارد ذکر شده نقش بی‌تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری‌ها و بروز مرگ، حائز اهمیت است. با توجه به این که فعالیت فیزیکی مناسب می‌تواند تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری‌ها، عوارض آن‌ها و در نهایت مرگ و میر ناشی از آن‌ها داشته باشد، بررسی متون و مقالات علمی در مورد ارتباط بیماری‌ها و فعالیت فیزیکی گویای این مطلب است که ورزش و فعالیت بدنی در هرسطحی دارای تاثیرات بسیار مفیدی در زمینه پیشگیری از بیماری‌های مزمن و غیر واگیر و همچنین بهبود شیوه زندگی می‌باشد. واضح است که عملکرد ورزشکاران و همچنین میزان کارآمدی افراد معمولی در سطح جامعه به میزان سلامت جسمی و روحی وآمادگی جسمانی آنها وابسته است.
تربیت بدنی عمومی 1
تغییر در سرفصل دروس تربیت بدنی عمومی که اخیرا توسط وزارت علوم به دانشگاه‌های کشور ابلاغ گردید، تا به نحوی باعث بهبود کیفیت اطلاعات سلامت عمومی و فعالیت بدنی دانشجویان و حتی سایر ورزشکاران و مربیان محترم گردد؛ انگیزه اصلی مولفان این کتاب بود تا با استفاده از کتب قبلی انتشار یافته در سطح کشور و منابع جدید موجود در نشریات علمی اثری پدید آورند تا سطح علمی آمادگی جسمانی دانشجویان و ورزشکاران و مربیان را در کشور هر چند اندک ترقی دهند.
آنچه در کتاب تربیت بدنی عمومی 1 می خوانید :
فصل اول اصول و فلسفه و اهداف تربیت بدنی از دیدگاه مکاتب
فصل دوم شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه
فصل سوم رفتار فردی و اجتماعی در محیط ورزش
فصل چهارم ایمنی و بهداشت در محیط ورزش
فصل پنجم اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن
فصل ششم وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
فصل هفتم روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره زندگی
فصل هشتم اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
فصل نهم ورزش و درمان بیماری‌ها

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-814671

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۰۴۳۸

تعداد صفحه

۲۰۸

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های تیمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037086.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-timi/)

[ورزش یک،دو و سه (ورزش های تیمی)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-timi/)

علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، محمد صادق مرادی وقار، نسرین چلونگریان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۳۹٬۰۰۰ ۱٬۰۸۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037351.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-anfradi/)

[ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-anfradi/)

علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، محمد صادق مرادی وقار، مهلا تشکری زاده

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فعالیت ورزشی تمرین دیابت](https://ketabejam.com/uploads/im0001037843.webp)](https://ketabejam.com/falit-orzshi-tmrin-diabt/)

[فعالیت ورزشی تمرین دیابت](https://ketabejam.com/falit-orzshi-tmrin-diabt/)

امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، الهه محرابی زاده، زهره هاشم آبادی، سحر دانشور

ترجمه‌ی نرمین غنی زاده حصار، بهنام مرادی، حجت احمدی

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات روانی حرکتی معلولین،حیدری شهر رضا،بهتاپژوهش](https://ketabejam.com/uploads/im0007020463.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-roani-hrkti-mlolinhidri-shhr-rzabhtapzhohsh/)

[تمرینات روانی حرکتی معلولین،حیدری شهر رضا،بهتاپژوهش](https://ketabejam.com/tmrinat-roani-hrkti-mlolinhidri-shhr-rzabhtapzhohsh/)

علی صادقی، علیرضا بهرامی، حیدری شهرضا

بهتا پژوهش، اصفهان

۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بازی درمانی از خردسالی تا کهنسالی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037933.webp)](https://ketabejam.com/bazi-drmani-az-khrdsali-ta-khnsali/)

[بازی درمانی از خردسالی تا کهنسالی](https://ketabejam.com/bazi-drmani-az-khrdsali-ta-khnsali/)

راضیه خان محمدی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، الهه محرابی زاده، یاسین کاظمی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سید مسعود میرمعزی، علی خورجهانی

حتمی

۵ ٪ ۶۴۹٬۰۰۰ ۶۱۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از علیرضا بهرامی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/lirza-bhrami/)

## کتاب‌های بیشتر از امیر عباس‌قلی پور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/amir-bas-ghli-por/)

## کتاب‌های بیشتر از مرضیه فتخانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mrzih-ftkhani/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۸۶۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۸۲۵٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی