# خرید کتاب ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس اثر بت آن مولیگان از نشر نیکو نشر > ذهن‌آگاهیء مراقبه و یوگا در فرهنگ معاصر ما رسوخ نموده و توسط میلیون‌ها نفز که به دنبال رهایی از بیماری‌های دنیا امروزی هستند به کار گرفته شده است. که البته دلی… Source: https://ketabejam.com/zhn-agahi-mdrn-dr-jht-kahsh-astrs/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) موجود # ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ب نویسنده بت آن مولیگان](https://ketabejam.com/authors/bt-an-moligan/)[آ مترجم آرزو خوشابی](https://ketabejam.com/translators/arzo-khoshabi/)[ن ناشر نیکو نشر](https://ketabejam.com/publishers/niko-nshr/) ۲۰۰ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۴۰۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از نیکو نشرترجمه‌ی آرزو خوشابیکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب ذهن‌آگاهیء مراقبه و یوگا در فرهنگ معاصر ما رسوخ نموده و توسط میلیون‌ها نفز که به دنبال رهایی از بیماری‌های دنیا امروزی هستند به کار گرفته شده است. که البته دلیل خوبی هم دارد: از همان زمان که جون کا... ## مشخصات کتاب دسته‌بندی خودشناسی و ذهن‌آگاهی شناسه کالا kj-579713 شابک ۹۷۸۹۶۴۷۲۵۳۹۲۵ تعداد صفحه ۲۰۰ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۳۵ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ شناسه ۲۵۸۰۷۰ کد میله‌ای ۹۷۸۹۶۴۷۲۵۳۹۲۵ ملاحظات انگلیسی The dharma of modern mindfulness گروه سنی بزرگسال مترجم آرزو خوشابی ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب 101 روش برای به یاد آوردن سریع (چگونه حافظه‌مان را تقویت کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006963127.webp)](https://ketabejam.com/101-rosh-brai-beh-iad-aordn-sri-chgoneh-hafzeh-man-ra-tghoit-knim/) [101 روش برای به یاد آوردن سریع (چگونه حافظه‌مان را تقویت کنیم)](https://ketabejam.com/101-rosh-brai-beh-iad-aordn-sri-chgoneh-hafzeh-man-ra-tghoit-knim/) مایکل تیپر ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۴۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از توانمندی به اوج قدرت](https://ketabejam.com/uploads/im0002183337.webp)](https://ketabejam.com/az-toanmndi-beh-aoj-ghdrt/) [از توانمندی به اوج قدرت](https://ketabejam.com/az-toanmndi-beh-aoj-ghdrt/) آرتور سی. بروکس ترجمه‌ی آرزو خوشابی نیکو نشر ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌کنم](https://ketabejam.com/uploads/im0006962444.webp)](https://ketabejam.com/beh-to-gosh-mi-dhm-o-ancheh-mi-goii-ra-drk-mi-knm/) [به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌کنم](https://ketabejam.com/beh-to-gosh-mi-dhm-o-ancheh-mi-goii-ra-drk-mi-knm/) مایکل سورنسن ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت‌ نکردن (یادداشت‌های قضاوت)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962446.webp)](https://ketabejam.com/tmrin-haii-brai-ghzaot-nkrdn-iaddasht-hai-ghzaot/) [تمرین‌هایی برای قضاوت‌ نکردن (یادداشت‌های قضاوت)](https://ketabejam.com/tmrin-haii-brai-ghzaot-nkrdn-iaddasht-hai-ghzaot/) گابرییل برنشتاین ترجمه‌ی آرزو خوشابی پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب داستان خلق 1 برند (چطور با هنر داستان‌گویی کسب و کارمان را متحول کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962862.webp)](https://ketabejam.com/dastan-khlgh-1-brnd-chtor-ba-hnr-dastan-goii-ksb-o-karman-ra-mthol-knim/) [داستان خلق 1 برند (چطور با هنر داستان‌گویی کسب و کارمان را متحول کنیم)](https://ketabejam.com/dastan-khlgh-1-brnd-chtor-ba-hnr-dastan-goii-ksb-o-karman-ra-mthol-knim/) کیندرا هال ترجمه‌ی آرزو خوشابی ارس ۵۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بگو نه تو مقصر نیستی (گام‌هایی ساده که کمک می‌کند بهتر زندگی کنید)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962941.webp)](https://ketabejam.com/bgo-neh-to-mghsr-nisti-gam-haii-sadeh-keh-kmk-mi-knd-bhtr-zndgi-knid/) [بگو نه تو مقصر نیستی (گام‌هایی ساده که کمک می‌کند بهتر زندگی کنید)](https://ketabejam.com/bgo-neh-to-mghsr-nisti-gam-haii-sadeh-keh-kmk-mi-knd-bhtr-zndgi-knid/) گاییل لیندنفیلد ترجمه‌ی آرزو خوشابی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب how to meet yourself](https://ketabejam.com/uploads/im0006840737.webp)](https://ketabejam.com/how-to-meet-yourself/) [how to meet yourself](https://ketabejam.com/how-to-meet-yourself/) Nicole Lepera معیار علم ۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذهن نامهربان (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006840962.webp)](https://ketabejam.com/zhn-namhrban-nghsh-ongar/) [ذهن نامهربان (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/zhn-namhrban-nghsh-ongar/) بتسی هولمبرگ ترجمه‌ی نیلوفر خوش‌زبان نقش و نگار ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی بدون ترس‌ (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006841138.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-trs-nghsh-ongar/) [زندگی بدون ترس‌ (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-trs-nghsh-ongar/) هربرت فنسترهایم ترجمه‌ی علی‌اصغر شجاعی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب توقف بیش اندیشی (مبانی‌رواقی) نقش‌ونگار](https://ketabejam.com/uploads/im0006842558.webp)](https://ketabejam.com/toghf-bish-andishi-mbani-roaghi-nghsh-ongar/) [توقف بیش اندیشی (مبانی‌رواقی) نقش‌ونگار](https://ketabejam.com/toghf-bish-andishi-mbani-roaghi-nghsh-ongar/) الکساندر کلارک ترجمه‌ی شاهین غفاری نقش و نگار ۲۰ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تسلط بر هیجانات به سبک رواقی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006842767.webp)](https://ketabejam.com/tslt-br-hijanat-beh-sbk-roaghi-nghsh-ongar/) [تسلط بر هیجانات به سبک رواقی (نقش‌ونگار)](https://ketabejam.com/tslt-br-hijanat-beh-sbk-roaghi-nghsh-ongar/) الکساندر کلارک ترجمه‌ی شاهین غفاری نقش و نگار ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اورجینال-نیروی حال-THE POWER OF NOW](https://ketabejam.com/uploads/im0006844118.webp)](https://ketabejam.com/aorjinal-niroi-hal-the-power-of-now/) [اورجینال-نیروی حال-THE POWER OF NOW](https://ketabejam.com/aorjinal-niroi-hal-the-power-of-now/) eckhart tolle معیار علم ۵ ٪ ۷۴۷٬۵۰۰ ۷۱۰٬۱۲۵ تومان [![جلد کتاب شوخ طبعی، مهارتی جدی](https://ketabejam.com/uploads/im0006846042.webp)](https://ketabejam.com/shokh-tbi-mharti-jdi/) [شوخ طبعی، مهارتی جدی](https://ketabejam.com/shokh-tbi-mharti-jdi/) جنیفر اکر، نئومی بگدونس ترجمه‌ی شهلا برجعلی‌لو فرا ۵ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۹۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بسته کتاب های دکتر غلامرضا کیانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006846067.webp)](https://ketabejam.com/bsteh-ktab-hai-dktr-ghlamrza-kiani/) [بسته کتاب های دکتر غلامرضا کیانی](https://ketabejam.com/bsteh-ktab-hai-dktr-ghlamrza-kiani/) فرا ۵ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۴۰۸٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب خودسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0006846075.webp)](https://ketabejam.com/khodsazi/) [خودسازی](https://ketabejam.com/khodsazi/) جان ماکسول ترجمه‌ی شمس‌آفاق یاوری فرا ۵ ٪ ۱۳۰٬۰۰۰ ۱۲۳٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب حالا نقاط قوت خود را کشف کنید](https://ketabejam.com/uploads/im0006846290.webp)](https://ketabejam.com/hala-nghat-ghot-khod-ra-kshf-knid/) [حالا نقاط قوت خود را کشف کنید](https://ketabejam.com/hala-nghat-ghot-khod-ra-kshf-knid/) معیار اندیشه ۲۰ ٪ ۳۷۵٬۰۰۰ ۳۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چقدر خودت را می‌شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006847985.webp)](https://ketabejam.com/chghdr-khodt-ra-mi-shnasi/) [چقدر خودت را می‌شناسی](https://ketabejam.com/chghdr-khodt-ra-mi-shnasi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۷۶۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هفت خان](https://ketabejam.com/uploads/im0006848188.webp)](https://ketabejam.com/hft-khan/) [هفت خان](https://ketabejam.com/hft-khan/) مرضیه گلشاهی حتمی ۵ ٪ ۶۹۹٬۰۰۰ ۶۶۴٬۰۵۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از نیکو نشر [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/niko-nshr/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی آرزو خوشابی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/arzo-khoshabi/) ۴۰۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی