# خرید کتاب ذهن خود را پاک سازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم) اثر اس.جی.اسکات از نشر مرو > خرید کتاب «ذهن خود را پاک سازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم)» اثر اس.جی.اسکات با ترجمه‌ی پریسا رشیدی جاه از انتشارات مرو؛ قی… Source: https://ketabejam.com/zhn-khod-ra-pak-sazi-knid-chgoneh-man-ngrani-o-aztrab-shoim-o-afkar-mnfi-ra-rha-sazim/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # ذهن خود را پاک سازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ا ب نویسندگان [اس.جی.اسکات](https://ketabejam.com/authors/as-ji-askat/) ، [بری دانپورت](https://ketabejam.com/authors/bri-danport/) [پ مترجم پریسا رشیدی جاه](https://ketabejam.com/translators/prisa-rshidi-jah/)[م ناشر مرو](https://ketabejam.com/publishers/mro/) ۱۶۴ صفحه ۱۴۰۱ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از اس.جی.اسکاتبیشتر از مروکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی اضطراب و افسردگی، روانشناسی شناسه کالا kj-906181 شابک ۹۷۸۶۲۲۷۳۸۴۰۵۵ تعداد صفحه ۱۶۴ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۸۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۱ سال انتشار میلادی ۲۰۲۲ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب چرا خطا می کنیم](https://ketabejam.com/uploads/covers/c5ff720e2c3d.webp)](https://ketabejam.com/chra-khta-mi-knim/) [چرا خطا می کنیم](https://ketabejam.com/chra-khta-mi-knim/) جوزف.ت.هالی نان ترجمه‌ی ژاله بیات سرمدی مرو ۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دام نصیحت:آنچه مغز از قدرت ما در تغییر دیگران آشکار می سازد (ذهن زیبا31)](https://ketabejam.com/uploads/covers/539a5fca76fd.webp)](https://ketabejam.com/dam-nsihtancheh-mghz-az-ghdrt-ma-dr-tghiir-digran-ashkar-mi-sazd-zhn-ziba31/) [دام نصیحت:آنچه مغز از قدرت ما در تغییر دیگران آشکار می سازد (ذهن زیبا31)](https://ketabejam.com/dam-nsihtancheh-mghz-az-ghdrt-ma-dr-tghiir-digran-ashkar-mi-sazd-zhn-ziba31/) مایکل بانگی استانیر ترجمه‌ی علی خوروش مرو ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذهن آگاهی:شامل تمرین هایی که به زندگی روزانه سمت و سویی نو می دهد (ذهن زیبا23)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4c9b361cd9d4.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahishaml-tmrin-haii-keh-beh-zndgi-rozaneh-smt-o-soii-no-mi-dhd-zhn-ziba23/) [ذهن آگاهی:شامل تمرین هایی که به زندگی روزانه سمت و سویی نو می دهد (ذهن زیبا23)](https://ketabejam.com/zhn-agahishaml-tmrin-haii-keh-beh-zndgi-rozaneh-smt-o-soii-no-mi-dhd-zhn-ziba23/) برندا سالگادو ترجمه‌ی مهناز پاکزاد مرو ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بپرس و بهتر زندگی کن:مهارت پرسیدن سوال برای موفقیت در زندگی و کار (ذهن زیبا19)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c3494b86c7be.webp)](https://ketabejam.com/bprs-o-bhtr-zndgi-knmhart-prsidn-soal-brai-mofghit-dr-zndgi-o-kar-zhn-ziba19/) [بپرس و بهتر زندگی کن:مهارت پرسیدن سوال برای موفقیت در زندگی و کار (ذهن زیبا19)](https://ketabejam.com/bprs-o-bhtr-zndgi-knmhart-prsidn-soal-brai-mofghit-dr-zndgi-o-kar-zhn-ziba19/) جیمز.ای.رایان ترجمه‌ی حسین گازر مرو ۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب عادت های یک رابطه آگاهانه:25 تمرین برای افزایش صمیمیت و ایجاد پیوندی عمیق تر در میان... (خودیاری)](https://ketabejam.com/uploads/im0000946819.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-ik-rabteh-agahanh25-tmrin-brai-afzaish-smimit-o-aijad-piondi-migh-tr-dr-mian/) [عادت های یک رابطه آگاهانه:25 تمرین برای افزایش صمیمیت و ایجاد پیوندی عمیق تر در میان... (خودیاری)](https://ketabejam.com/adt-hai-ik-rabteh-agahanh25-tmrin-brai-afzaish-smimit-o-aijad-piondi-migh-tr-dr-mian/) اس.جی.اسکات، بری دیونپورت ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی مون ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 23 راه برای جلوگیری از تنبلی (کار امروز را به فردا نیندازیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cf36ff0a8144.webp)](https://ketabejam.com/23-rah-brai-jlogiri-az-tnbli-kar-amroz-ra-beh-frda-nindazim/) [23 راه برای جلوگیری از تنبلی (کار امروز را به فردا نیندازیم)](https://ketabejam.com/23-rah-brai-jlogiri-az-tnbli-kar-amroz-ra-beh-frda-nindazim/) اس.جی.اسکات ترجمه‌ی نهال سهیلی‌فر آرشیو روز ۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روزتان را پربارتر کنید:مدیریت زمان (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f26026502eb2.webp)](https://ketabejam.com/roztan-ra-prbartr-knidmdirit-zman-zndgi-msbt/) [روزتان را پربارتر کنید:مدیریت زمان (زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/roztan-ra-prbartr-knidmdirit-zman-zndgi-msbt/) اس.جی.اسکات، ربکا لیورمور ترجمه‌ی مهسار مشتاق ابوعطا ۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سطح زندگی ات را بالا ببر](https://ketabejam.com/uploads/covers/13a27699e5b8.webp)](https://ketabejam.com/sth-zndgi-at-ra-bala-bbr/) [سطح زندگی ات را بالا ببر](https://ketabejam.com/sth-zndgi-at-ra-bala-bbr/) اس.جی.اسکات، ربه کالیورمور ترجمه‌ی محمد قصاع البرز ۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 23 راه برای غلبه بر تنبلی (چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006963117.webp)](https://ketabejam.com/23-rah-brai-ghlbeh-br-tnbli-chra-karhaiman-ra-beh-toigh-mi-andazim/) [23 راه برای غلبه بر تنبلی (چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم)](https://ketabejam.com/23-rah-brai-ghlbeh-br-tnbli-chra-karhaiman-ra-beh-toigh-mi-andazim/) اس.جی.اسکات ترجمه‌ی امیرحسین میرزائیان پندار تابان ۱۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۸۹٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پک رابطه آگاهانه](https://ketabejam.com/uploads/im0007008724.webp)](https://ketabejam.com/pk-rabteh-agahaneh/) [پک رابطه آگاهانه](https://ketabejam.com/pk-rabteh-agahaneh/) اس.جی.اسکات، بری دیونپورت، الکساندرا اچ.سالومون، جان گری بیشاپ ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی، مصطفی حمیدی، محمدامین محمودی مون ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) [از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/) دیوید برنز ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785272.webp)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/) [وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/) گبور مته ترجمه‌ی فهیمه بختیاری میلکان ۲۰ ٪ ۱٬۱۱۵٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نشخوار ذهنی (چه زمانی صدای درونی تبدیل به نشخوار ذهنی می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000941760.webp)](https://ketabejam.com/nshkhar-zhni-cheh-zmani-sdai-droni-tbdil-beh-nshkhar-zhni-mi-shod-o-chgoneh-mi-toan-an-ra/) [نشخوار ذهنی (چه زمانی صدای درونی تبدیل به نشخوار ذهنی می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟)](https://ketabejam.com/nshkhar-zhni-cheh-zmani-sdai-droni-tbdil-beh-nshkhar-zhni-mi-shod-o-chgoneh-mi-toan-an-ra/) اتان کراس ترجمه‌ی شاهین غفاری فلسفه ۲۰ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۵۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/uploads/im0006829269.webp)](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/) [چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/) ادوارد شورتر ترجمه‌ی فاطمه مقدمی تالیف ۱۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۷۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/uploads/covers/a556f822069e.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/) [رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/) سوزان نولن، هوکسما ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز اسبار ۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006900009.webp)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/) [لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/) الکساندر همن ترجمه‌ی الهام شوشتری‌زاده اطراف ۲۰ ٪ ۵۴۷٬۰۰۰ ۴۳۷٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001095579.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/) [تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/) ادموند جی. بورن ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی آسیم ناموجود [![جلد کتاب ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a768161d422.webp)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/) [ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/) گابور ماته ترجمه‌ی نرگس رازقی 360 درجه ۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از اس.جی.اسکات [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/as-ji-askat/) ## کتاب‌های بیشتر از مرو [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/mro/) ۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی