# خرید کتاب ذهن متمرکز اثر مایکل هایت از نشر آریانا قلم

> مهم‌ترین کلمه در فرهنگ ما “بیشتر” است. ما با محصولات بیشتر، سرعت بیشتر، کار بیشتر، و استرس بیشتر بمباران شده‌ایم. همیشه در تلاشیم کارهای بیشتری را در لیست کاره…

Source: https://ketabejam.com/zhn-mtmrkz/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/) موجود

# ذهن متمرکز

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مایکل هایت](https://ketabejam.com/authors/maikl-hait/)[ل مترجم لیلا حیدری](https://ketabejam.com/translators/lila-hidri/)[آ ناشر آریانا قلم](https://ketabejam.com/publishers/ariana-ghlm/)

۲۶۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

مجید زارع

نوع جلد

۵۲۸٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۰۱٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مایکل هایتبیشتر از آریانا قلمترجمه‌ی لیلا حیدریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

مهم‌ترین کلمه در فرهنگ ما “بیشتر” است. ما با محصولات بیشتر، سرعت بیشتر، کار بیشتر، و استرس بیشتر بمباران شده‌ایم. همیشه در تلاشیم کارهای بیشتری را در لیست کارهای روزانه‌مان بگنجانیم، آن هم لیستی که از قبل پر شده است. برای همین به دنبال بهره‌وری بیشتر هستیم. اما چقدر می‌توانیم خودمان یا برنامه را کش بدهیم؟ مایکل هايت راه جایگزینی برای این مسیر که انتهای آن نابودی است ارائه می‌دهد. او در کتاب «ذهن متمرکز» این موضوع را به بحث می‌گذارد که ما هدف اشتباهی را نشانه گرفته‌ایم – ما نباید بيشتر كار كنيم بلکه باید کار درست را انجام دهیم.
گفتنش راحت است. مخصوصاً وقتی محل کارتان پر از حواس‌پرتی است که مانع از تمرکز شما می‌شود. اما هايت معتقد است اگر بتوانیم این حواس‌پرتی‌ها را کنترل کنیم، هم بهره‌وري ما بیشتر می‌شود هم محل کار را با آرامش و خیال راحت‌تری ترک می‌کنیم.
در این کتاب می‌خوانید که چطور با خواب بیشتر بهره‌وری شما نیز بیشتر می‌شود. بیشتر مردم فکر می‌کنند برای بهره‌‌وری بیشتر باید قرار شام‌شان را با دوست‌شان لغو کنند یا ساعت‌های کمتری بخوابند. اما نه تنها این کار به سلامت روانی آنها آسیب می‌رساند بلکه کاملاً بی فایده است.
بیشتر مردم فكر مي‌كنند زمان منعطف است و اگر 20 درصد بیشتر کار کنند، بهره‌وری‌شان 20 درصد بیشتر می‌شود. اما زمان ثابت است، و سطح انرژی ما تمام‌شدنی است. همانطور كه خواندید بهره‌وری به این معنی نیست که بیشتر کار کنید، بلکه به این معنی است که کار درست را بیشتر انجام دهید.
دانلود PDF صفحاتی از کتاب ذهن متمرکز (شامل فهرست)
دانلود دفترچۀ‌ تمرین کتاب ذهن متمرکز
پیشنهاد می‌کنیم در کنار این کتاب دو کتاب مدیریت توجه و هنر دستیابی را نیز مطالعه کنید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

عادت‌ها و بهره‌وری

شناسه کالا

kj-153765

شابک

۹۷۸۶۲۲۷۰۸۹۱۱۰

تعداد صفحه

۲۶۴

قطع

رقعی

نوع جلد

مجید زارع

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب هنر دستیابی به تمرکز؛ روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001220339.webp)](https://ketabejam.com/hnr-dstiabi-beh-tmrkz-roshi-karamd-brai-ksb-khroji-bishtr-ba-kar-kmtr/)

[هنر دستیابی به تمرکز؛ روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر](https://ketabejam.com/hnr-dstiabi-beh-tmrkz-roshi-karamd-brai-ksb-khroji-bishtr-ba-kar-kmtr/)

مایکل هایت

ترجمه‌ی حمیدرضا توحیدی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۲۵٬۰۰۰ ۵۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقب مدل ذهنی خود باشیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001014015.webp)](https://ketabejam.com/mraghb-mdl-zhni-khod-bashim/)

[مراقب مدل ذهنی خود باشیم](https://ketabejam.com/mraghb-mdl-zhni-khod-bashim/) ۵

مایکل هایت، مگان هایت میلر

ترجمه‌ی روح انگیز رومی

علم

۲۰ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۳۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقب افکارت باش (موفقیت از افکار تو آغاز می شود)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a63a24a5073.webp)](https://ketabejam.com/mraghb-afkart-bash-mofghit-az-afkar-to-aghaz-mi-shod/)

[مراقب افکارت باش (موفقیت از افکار تو آغاز می شود)](https://ketabejam.com/mraghb-afkart-bash-mofghit-az-afkar-to-aghaz-mi-shod/)

مایکل هایت، مگان هایت میلر

ترجمه‌ی الهام شیخی ابومسعودی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تو منحصربه‌فردی](https://ketabejam.com/uploads/im0002518407.webp)](https://ketabejam.com/to-mnhsrbeh-frdi/)

[تو منحصربه‌فردی](https://ketabejam.com/to-mnhsrbeh-frdi/)

مایکل هایت

ترجمه‌ی آزیتا نجات مهر

آرایان

۲۰ ٪ ۶۷۵٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خواهرخوانده](https://ketabejam.com/uploads/im0006899688.webp)](https://ketabejam.com/khahrkhandeh/)

[خواهرخوانده](https://ketabejam.com/khahrkhandeh/)

جنیفر دانلی

ترجمه‌ی لیلا حیدری

پرتقال

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من یک چچنی هستم (جمهوری)](https://ketabejam.com/uploads/im0006792233.webp)](https://ketabejam.com/mn-ik-chchni-hstm-jmhori/)

[من یک چچنی هستم (جمهوری)](https://ketabejam.com/mn-ik-chchni-hstm-jmhori/)

ژرمن سادولیو

ترجمه‌ی لیلا حیدری

جمهوری

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اندوه به خصوص کیک لیمویی (خزه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006802783.webp)](https://ketabejam.com/andoh-beh-khsos-kik-limoii-khzh/)

[اندوه به خصوص کیک لیمویی (خزه)](https://ketabejam.com/andoh-beh-khsos-kik-limoii-khzh/)

ایمی بندر

ترجمه‌ی لیلا حیدری

خزه

۵ ٪ ۱٬۰۱۵٬۰۰۰ ۹۶۴٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب بهره‌‌وری](https://ketabejam.com/uploads/im0002865066.webp)](https://ketabejam.com/bhreh-ori-gmks/)

[بهره‌‌وری](https://ketabejam.com/bhreh-ori-gmks/)

کیارا کانلن

ترجمه‌ی مریم مهذب

آوند دانش

۲۰ ٪ ۲٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۸۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نقشه‌ی ذهن](https://ketabejam.com/uploads/im0002865737.webp)](https://ketabejam.com/nghsheh-i-zhn-2dvn/)

[نقشه‌ی ذهن](https://ketabejam.com/nghsheh-i-zhn-2dvn/)

فلورین راسلر

ترجمه‌ی سعید گرامی، عزیزالله سمیعی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۱٬۱۵۰٬۰۰۰ ۹۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بازدهی آهسته کال نیوپورت ترجمه احمد میرابی](https://ketabejam.com/uploads/im0003452271.webp)](https://ketabejam.com/bazdhi-ahsteh-kal-nioport-trjmeh-ahmd-mirabi-antsharat-ngah-noin/)

[بازدهی آهسته کال نیوپورت ترجمه احمد میرابی](https://ketabejam.com/bazdhi-ahsteh-kal-nioport-trjmeh-ahmd-mirabi-antsharat-ngah-noin/)

کال نیوپورت

ترجمه‌ی احمد میرابی

نگاه نوین

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده (برنامه عملی برای تغییر عادت)](https://ketabejam.com/uploads/im0002155915.webp)](https://ketabejam.com/hmin-hala-adt-hait-ra-tghiir-bdeh-brnameh-mli-brai-tghiir-adt/)

[همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده (برنامه عملی برای تغییر عادت)](https://ketabejam.com/hmin-hala-adt-hait-ra-tghiir-bdeh-brnameh-mli-brai-tghiir-adt/)

رابرت هنسلی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روش نابغه تنبل (درباره چیزهایی که برای تو مهم نیستند تنبل باش)](https://ketabejam.com/uploads/im0002170410.webp)](https://ketabejam.com/rosh-nabgheh-tnbl-drbareh-chizhaii-keh-brai-to-mhm-nistnd-tnbl-bash/)

[روش نابغه تنبل (درباره چیزهایی که برای تو مهم نیستند تنبل باش)](https://ketabejam.com/rosh-nabgheh-tnbl-drbareh-chizhaii-keh-brai-to-mhm-nistnd-tnbl-bash/)

کندرا آداچی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیشتر استراحت کنید (استراحت چگونه باعث تحریک و تداوم خلاقیت می‌شود) مجموعه کمی آهسته‌تر](https://ketabejam.com/uploads/im0002172279.webp)](https://ketabejam.com/bishtr-astraht-knid-astraht-chgoneh-bas-thrik-o-tdaom-khlaghit-mi-shod-mjmoeh-kmi-ahsteh/)

[بیشتر استراحت کنید (استراحت چگونه باعث تحریک و تداوم خلاقیت می‌شود) مجموعه کمی آهسته‌تر](https://ketabejam.com/bishtr-astraht-knid-astraht-chgoneh-bas-thrik-o-tdaom-khlaghit-mi-shod-mjmoeh-kmi-ahsteh/)

الکس سوجونگ کیم پنگ

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهانه‌های متداول برای تنبلی (راه حل‌هایی برای کنارگذاشتن بی‌خیالی و سهل‌انگاری)](https://ketabejam.com/uploads/im0002179552.webp)](https://ketabejam.com/bhaneh-hai-mtdaol-brai-tnbli-rah-hl-haii-brai-knargzashtn-bi-khiali-o-shl-angari/)

[بهانه‌های متداول برای تنبلی (راه حل‌هایی برای کنارگذاشتن بی‌خیالی و سهل‌انگاری)](https://ketabejam.com/bhaneh-hai-mtdaol-brai-tnbli-rah-hl-haii-brai-knargzashtn-bi-khiali-o-shl-angari/)

نیک هال

بذر خرد

۱۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۷۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ادمین زندگی (برنامه‌ریزی برای کارهای روزمره ، تفریح ، امور مالی و )](https://ketabejam.com/uploads/im0002183466.webp)](https://ketabejam.com/admin-zndgi-brnameh-rizi-brai-karhai-rozmreh-tfrih-amor-mali-o/)

[ادمین زندگی (برنامه‌ریزی برای کارهای روزمره ، تفریح ، امور مالی و )](https://ketabejam.com/admin-zndgi-brnameh-rizi-brai-karhai-rozmreh-tfrih-amor-mali-o/)

الیزابت امنز

ترجمه‌ی زهرا میالی

بذر خرد

۱۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کار آهسته‌تر بازده بیشتر (رهایی از فرسودگی شغلی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002216765.webp)](https://ketabejam.com/kar-ahsteh-tr-bazdeh-bishtr-rhaii-az-frsodgi-shghli/)

[کار آهسته‌تر بازده بیشتر (رهایی از فرسودگی شغلی)](https://ketabejam.com/kar-ahsteh-tr-bazdeh-bishtr-rhaii-az-frsodgi-shghli/)

کال نیوپورت

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۳۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر اهمال‌کاری ( بازسازی چرخۀ نیت- اقدام در اهمال‌کاری مزمن)](https://ketabejam.com/uploads/im0002455754.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-ahmal-kari-bazsazi-chrkheh-nit-aghdam-dr-ahmal-kari-mzmn/)

[غلبه بر اهمال‌کاری ( بازسازی چرخۀ نیت- اقدام در اهمال‌کاری مزمن)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-ahmal-kari-bazsazi-chrkheh-nit-aghdam-dr-ahmal-kari-mzmn/)

بعثت

۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عادت های کوچک موفقیت های بزرگ (51 تمرین انگیزه بخش برای تبدیل شما به بهترین نسخه از خود)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683528.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk-mofghit-hai-bzrg-51-tmrin-angizeh-bkhsh-brai-t/)

[عادت های کوچک موفقیت های بزرگ (51 تمرین انگیزه بخش برای تبدیل شما به بهترین نسخه از خود)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk-mofghit-hai-bzrg-51-tmrin-angizeh-bkhsh-brai-t/)

انور کاراپینار

ترجمه‌ی نجمه سادات موسوی، لیلا وزیرآبادی

اسپینا

۲۰ ٪ ۱۹۸٬۰۰۰ ۱۵۸٬۴۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مایکل هایت

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/maikl-hait/)

## کتاب‌های بیشتر از آریانا قلم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ariana-ghlm/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی لیلا حیدری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/lila-hidri/)

۵۲۸٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۰۱٬۶۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی