# خرید کتاب زیاد فکر نکنید (23 روش کاهش فشار روانی،بستن راه هزارتوی افکار منفی،پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال) اثر نیک ترنتون از نشر کتیبه پارسی > خرید کتاب «زیاد فکر نکنید (23 روش کاهش فشار روانی،بستن راه هزارتوی افکار منفی،پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال)» اثر نیک ترنتون با ترجمه‌ی بیتا قوچانی از انتشار… Source: https://ketabejam.com/ziad-fkr-nknid-23-rosh-kahsh-fshar-roanibstn-rah-hzartoi-afkar-mnfipaksazi-zhn-o-tmrkz-br/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) موجود # زیاد فکر نکنید (۲۳ روش کاهش فشار روانی،بستن راه هزارتوی افکار منفی،پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ن نویسنده نیک ترنتون](https://ketabejam.com/authors/nik-trnton/)[ب مترجم بیتا قوچانی](https://ketabejam.com/translators/bita-ghochani/)[ک ناشر کتیبه پارسی](https://ketabejam.com/publishers/ktibeh-parsi/) ۱۶۰ صفحه ۱۴۰۲ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۱۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از نیک ترنتونبیشتر از کتیبه پارسیترجمه‌ی بیتا قوچانیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی کنترل خشم و استرس شناسه کالا kj-232658 شابک ۹۷۸۶۲۲۶۶۷۲۷۲۶ تعداد صفحه ۱۶۰ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۵۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۲ سال انتشار میلادی ۲۰۲۳ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب مهار کردن هیجان (با غلبه بر هیجانات ذهنی،از تشویش ها،بدبینی ها و افکار منفی خود بکاهید و ...](https://ketabejam.com/uploads/covers/2b254fe6bfb7.webp)](https://ketabejam.com/mhar-krdn-hijan-ba-ghlbeh-br-hijanat-zhniaz-tshoish-habdbini-ha-o-afkar-mnfi-khod-bkahid-o/) [مهار کردن هیجان (با غلبه بر هیجانات ذهنی،از تشویش ها،بدبینی ها و افکار منفی خود بکاهید و ...](https://ketabejam.com/mhar-krdn-hijan-ba-ghlbeh-br-hijanat-zhniaz-tshoish-habdbini-ha-o-afkar-mnfi-khod-bkahid-o/) نیک ترنتون ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۴۷۹٬۹۲۰ ۳۸۳٬۹۳۶ تومان [![جلد کتاب کدهای انرژی (قوانین انرژی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/07ff6ce661c2.webp)](https://ketabejam.com/kdhai-anrzhi-ghoanin-anrzhi/) [کدهای انرژی (قوانین انرژی)](https://ketabejam.com/kdhai-anrzhi-ghoanin-anrzhi/) سو مورتر ترجمه‌ی بیتا قوچانی کتیبه پارسی ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تکنیک های رهایی ذهن EFT](https://ketabejam.com/uploads/im0006900187.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-rhaii-zhn-eft-yom5/) [تکنیک های رهایی ذهن EFT](https://ketabejam.com/tknik-hai-rhaii-zhn-eft-yom5/) گری کریگ ترجمه‌ی مریم بردبار، مریم صفرپور کتیبه پارسی ۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنررهاکردن](https://ketabejam.com/uploads/im0001089484.webp)](https://ketabejam.com/hnrrhakrdn/) [هنررهاکردن](https://ketabejam.com/hnrrhakrdn/) نیک ترنتون ترجمه‌ی بی‌تا حسینی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زیاد فکر کردن ممنوع (‌33‌تکنیک‌) اشراقی‌](https://ketabejam.com/uploads/im0006789623.webp)](https://ketabejam.com/ziad-fkr-krdn-mmno-33-tknik-ashraghi/) [زیاد فکر کردن ممنوع (‌33‌تکنیک‌) اشراقی‌](https://ketabejam.com/ziad-fkr-krdn-mmno-33-tknik-ashraghi/) نیک ترنتون ترجمه‌ی مهدی حسنی اشراقی ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب افراط اندیشی را متوقف کنید (جمهوری)](https://ketabejam.com/uploads/im0006797476.webp)](https://ketabejam.com/afrat-andishi-ra-mtoghf-knid-jmhori/) [افراط اندیشی را متوقف کنید (جمهوری)](https://ketabejam.com/afrat-andishi-ra-mtoghf-knid-jmhori/) نیک ترنتون ترجمه‌ی نعیمه خالصی جمهوری ۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای عملی زندگی شاد (براساس آموزه های فلسفی اپیکتتوس)](https://ketabejam.com/uploads/covers/30c68a7e41fc.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-zndgi-shad-brasas-amozeh-hai-flsfi-apikttos/) [راهنمای عملی زندگی شاد (براساس آموزه های فلسفی اپیکتتوس)](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-zndgi-shad-brasas-amozeh-hai-flsfi-apikttos/) ماسیمو پیلیوچی ترجمه‌ی بیتا قوچانی قصه باران ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ارتباط کلید بهبودی](https://ketabejam.com/uploads/covers/07e554a77574.webp)](https://ketabejam.com/artbat-klid-bhbodi/) [ارتباط کلید بهبودی](https://ketabejam.com/artbat-klid-bhbodi/) جان فردریکسون ترجمه‌ی بیتا قوچانی کانیار ۲۷۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فهرست انتقام](https://ketabejam.com/uploads/covers/519db1d538bd.webp)](https://ketabejam.com/fhrst-antgham/) [فهرست انتقام](https://ketabejam.com/fhrst-antgham/) هانا مری مک کینن ترجمه‌ی بیتا قوچانی کانیار ۳۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خاطرات و شایعات](https://ketabejam.com/uploads/covers/2413f12540f5.webp)](https://ketabejam.com/khatrat-o-shaiat/) [خاطرات و شایعات](https://ketabejam.com/khatrat-o-shaiat/) جیم کری، دینا وشان ترجمه‌ی بیتا قوچانی علم ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رستوران چینی درجه یک](https://ketabejam.com/uploads/covers/b1518980c9bc.webp)](https://ketabejam.com/rstoran-chini-drjeh-ik/) [رستوران چینی درجه یک](https://ketabejam.com/rstoran-chini-drjeh-ik/) لیلین لی ترجمه‌ی بیتا قوچانی علم ۲۰ ٪ ۸۵٬۰۰۰ ۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رقص با فیل ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001015770.webp)](https://ketabejam.com/rghs-ba-fil-ha/) [رقص با فیل ها](https://ketabejam.com/rghs-ba-fil-ha/) جاریم ساواتسکی ترجمه‌ی بیتا قوچانی علم ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آخرین زبان](https://ketabejam.com/uploads/im0002683604.webp)](https://ketabejam.com/akhrin-zban/) [آخرین زبان](https://ketabejam.com/akhrin-zban/) جنیفر دوبوا ترجمه‌ی بیتا قوچانی اندیشه مولانا ۲۰ ٪ ۲۳۰٬۰۰۰ ۱۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب واپسین اعترافات](https://ketabejam.com/uploads/im0006832640.webp)](https://ketabejam.com/oapsin-atrafat/) [واپسین اعترافات](https://ketabejam.com/oapsin-atrafat/) جیلین مک آلیستر ترجمه‌ی بیتا قوچانی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب واژه های میان ما](https://ketabejam.com/uploads/im0006832756.webp)](https://ketabejam.com/oazheh-hai-mian-ma/) [واژه های میان ما](https://ketabejam.com/oazheh-hai-mian-ma/) ارین بارتلز ترجمه‌ی بیتا قوچانی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اسرار پنهان روان شناسی نفوذ و قدرت (دو موضوع در یک کتاب مرجع)](https://ketabejam.com/uploads/im0006832760.webp)](https://ketabejam.com/asrar-pnhan-roan-shnasi-nfoz-o-ghdrt-do-mozo-dr-ik-ktab-mrj/) [اسرار پنهان روان شناسی نفوذ و قدرت (دو موضوع در یک کتاب مرجع)](https://ketabejam.com/asrar-pnhan-roan-shnasi-nfoz-o-ghdrt-do-mozo-dr-ik-ktab-mrj/) هالبرت وارد ترجمه‌ی بیتا قوچانی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اسرار جاده ی شنی](https://ketabejam.com/uploads/im0006832906.webp)](https://ketabejam.com/asrar-jadeh-i-shni/) [اسرار جاده ی شنی](https://ketabejam.com/asrar-jadeh-i-shni/) کارا تامس ترجمه‌ی بیتا قوچانی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روان شناسی اهمال کاری (عادات خود را بشناسید،انگیزه پیدا کنید و کارها را سامان دهید)](https://ketabejam.com/uploads/im0006834391.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ahmal-kari-adat-khod-ra-bshnasidangizeh-pida-knid-o-karha-ra-saman-dhid/) [روان شناسی اهمال کاری (عادات خود را بشناسید،انگیزه پیدا کنید و کارها را سامان دهید)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ahmal-kari-adat-khod-ra-bshnasidangizeh-pida-knid-o-karha-ra-saman-dhid/) هیدن فینچ ترجمه‌ی بیتا قوچانی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از نیک ترنتون [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/nik-trnton/) ## کتاب‌های بیشتر از کتیبه پارسی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ktibeh-parsi/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی بیتا قوچانی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/bita-ghochani/) ۱۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی