# خرید کتاب زندگی عاقلانه اثر آلبرت آلیس از نشر رشد

> به نظر ما کتاب زندگی عاقلانه هنوز هم کتابی انقلابی است. وقتی برای اولین بار در سال 1961 منتشر شد، جزو اولین کتاب هایی بود که در آن، روان درمانگران سرشناس و بات…

Source: https://ketabejam.com/zndgi-aghlaneh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) موجود

# زندگی عاقلانه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش آ

ر

نویسندگان [آلبرت آلیس](https://ketabejam.com/authors/albrt-alis-2/) ، [رابرت هارپر](https://ketabejam.com/authors/rabrt-harpr/)

[م مترجم مهرداد فیروزبخت](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-firozbkht/)[ر ناشر رشد](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

۲۹۶

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

وزیری

قطع

۹۵۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از آلبرت آلیسبیشتر از رابرت هارپربیشتر از رشدترجمه‌ی مهرداد فیروزبختکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

به نظر ما کتاب زندگی عاقلانه هنوز هم کتابی انقلابی است. وقتی برای اولین بار در سال 1961 منتشر شد، جزو اولین کتاب هایی بود که در آن، روان درمانگران سرشناس و باتجربه، راه و رسم کنار آمدن با مشکلات را به مردم یاد می دادند. بله این کتاب مدت ها پیش از کتاب های نواحی غلط شما و راه نرفته منتشر شد.
رفتار درمانی عقلانی هیجانی نشان داده است انسان ها بر خلاف حیوانات دیگر، حرف های عاقلانه و جنون آمیزی با خودشان می زنند. باورها، نگرش ها، عقاید و فلسفه های آنها شکل نجواهای درونی یا گفتگو با خود پیدا می کند. در نتیجه می توانند با پیدا کردن، زیر سوال بردن و اقدام علیه فلسفه های درونی خود، هیجانات و رفتارهای ناکام کننده را عوض کنند. وقتی این نظریه را در اولین ویراست کتاب زندگی عاقلانه مطرح کردیم، نظریه ای انقلابی بود.
اما کتاب زندگی عاقلانه دامنه ای بس وسیع تر داشت و مهم ترین و پرمراجعه ترین کتاب فتار درمانی عقلانی هیجانی در نزد مردم شد. این کتاب در کنار کتاب عقل و هیجان در روان درمانی (که مخاطبان اصلی آن درمانگران حرفه ای هستند)، کتابی کلاسیک شد.
روانشناسی – انتشارات رشد

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

کنترل خشم و استرس

شناسه کالا

kj-021055

شابک

۹۶۴۶۱۱۵۴۹۷

تعداد صفحه

۲۹۶

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/uploads/covers/99cced445469.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-sbanit-tan-ra-kntrl-knid-ghbl-az-an-keh-sbanit-tan-shma-ra-kntrl-knd/)

[چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/chgoneh-sbanit-tan-ra-kntrl-knid-ghbl-az-an-keh-sbanit-tan-shma-ra-kntrl-knd/)

آلبرت آلیس، ریموند چیپ تافریت

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرونشاندن طوفان مدیریت عصبانیت برای خانواده ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001154968.webp)](https://ketabejam.com/fronshandn-tofan-mdirit-sbanit-brai-khanoadeh-ha/)

[فرونشاندن طوفان مدیریت عصبانیت برای خانواده ها](https://ketabejam.com/fronshandn-tofan-mdirit-sbanit-brai-khanoadeh-ha/)

استیون میبل، گری مکی

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رشد

۵ ٪ ۱٬۰۵۰٬۰۰۰ ۹۹۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5694086bd27.webp)](https://ketabejam.com/5-drs-brai-zndgi-aghlaneh-ktab-hai-khodiari13/)

[5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)](https://ketabejam.com/5-drs-brai-zndgi-aghlaneh-ktab-hai-khodiari13/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رسا

۲۰ ٪ ۱۲۵٬۰۰۰ ۱۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن (کتاب های خودیاری 2)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5345a9164b8f.webp)](https://ketabejam.com/ahsas-bhtr-bhtr-shdn-bhtr-mandn-ktab-hai-khodiari-2/)

[احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن (کتاب های خودیاری 2)](https://ketabejam.com/ahsas-bhtr-bhtr-shdn-bhtr-mandn-ktab-hai-khodiari-2/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

رسا

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/uploads/covers/4d5092855171.webp)](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

[هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۲۷٬۰۰۰ ۱۰۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی شادمانه](https://ketabejam.com/uploads/covers/fd6745ec577a.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-shadmaneh/)

[زندگی شادمانه](https://ketabejam.com/zndgi-shadmaneh/)

اروینگ بکر، آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۴۵٬۰۰۰ ۳۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی (راهنمای درمانگر)،(بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت آلیس 3)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d8dec640b969.webp)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-rahnmai-drmangrbsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-3/)

[رفتار درمانی عقلانی هیجانی (راهنمای درمانگر)،(بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت آلیس 3)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-rahnmai-drmangrbsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-3/)

آلبرت آلیس، کاترین مک لارن

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با آلبرت الیس مشاوره کنید](https://ketabejam.com/uploads/covers/a9d494fd8303.webp)](https://ketabejam.com/ba-albrt-alis-mshaoreh-knid/)

[با آلبرت الیس مشاوره کنید](https://ketabejam.com/ba-albrt-alis-mshaoreh-knid/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی نامه آلبرت الیس (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cfb355ed7f7e.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-nameh-albrt-alis-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-1/)

[زندگی نامه آلبرت الیس (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 1)](https://ketabejam.com/zndgi-nameh-albrt-alis-bsteh-i-rftar-drmani-ghlani-hijani-albrt-alis-1/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۶۴٬۰۰۰ ۵۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد (کتاب های خودیاری12)](https://ketabejam.com/uploads/covers/13b831bdcdd7.webp)](https://ketabejam.com/nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhd-ktab-hai-khodiari12/)

[نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد (کتاب های خودیاری12)](https://ketabejam.com/nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhd-ktab-hai-khodiari12/)

آرتور لانگ، آلبرت آلیس

ترجمه‌ی حمید شمسی پور

رسا

۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)،(کتاب های خودیاری20)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8e3e7eeb98e3.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-khshm-chgoneh-ba-an-o-bdon-an-mi-toan-zndgi-krdktab-hai-khodiari20/)

[مدیریت خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)،(کتاب های خودیاری20)](https://ketabejam.com/mdirit-khshm-chgoneh-ba-an-o-bdon-an-mi-toan-zndgi-krdktab-hai-khodiari20/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی علیرضا کاربخش

رسا

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چیزی نمی‌تواند اعصابم را به هم بریزد](https://ketabejam.com/uploads/im0001020940.webp)](https://ketabejam.com/chizi-nmi-toand-asabm-ra-beh-hm-brizd/)

[چیزی نمی‌تواند اعصابم را به هم بریزد](https://ketabejam.com/chizi-nmi-toand-asabm-ra-beh-hm-brizd/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی زینب حیدر بیگی

آرایان

۲۰ ٪ ۸۴۵٬۰۰۰ ۶۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهند](https://ketabejam.com/uploads/im0001220470.webp)](https://ketabejam.com/ktab-nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhnd/)

[نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهند](https://ketabejam.com/ktab-nmi-gzarm-ksi-dkmeh-hai-asabm-ra-fshar-dhnd/)

آلبرت آلیس، لانگ ارتور

ترجمه‌ی مهریه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۲۲۹٬۰۰۰ ۱۸۳٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/uploads/im0002684314.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-khod-ra-kntrl-knid-ghbl-az-ain-keh-shma-ra-kntrl-knd/)

[اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/aztrab-khod-ra-kntrl-knid-ghbl-az-ain-keh-shma-ra-kntrl-knd/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرویه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۴۹۹٬۹۰۰ ۳۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب بد نگوییم تا بد نشنویم (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002684316.webp)](https://ketabejam.com/bd-ngoiim-ta-bd-nshnoim-raz-ghlbeh-br-bdzbani-o-kntrl-hijana/)

[بد نگوییم تا بد نشنویم (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)](https://ketabejam.com/bd-ngoiim-ta-bd-nshnoim-raz-ghlbeh-br-bdzbani-o-kntrl-hijana/)

آلبرت آلیس، ماریکا گرادپاورز

ترجمه‌ی مهرویه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۳۵۹٬۰۰۰ ۲۸۷٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه می توان با یک فرد عصبی زندگی کرد؟](https://ketabejam.com/uploads/im0002684318.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toan-ba-ik-frd-sbi-zndgi-krd/)

[چگونه می توان با یک فرد عصبی زندگی کرد؟](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toan-ba-ik-frd-sbi-zndgi-krd/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرویه هاشمی نژاد

چابک اندیش

۲۰ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۱۹۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمانگاه هیجانات (راهنمای مدیریت اضطراب،عصبانیت و افسردگی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی REBT)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2cd90b39616d.webp)](https://ketabejam.com/drmangah-hijanat-rahnmai-mdirit-aztrabsbanit-o-afsrdgi-ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt/)

[درمانگاه هیجانات (راهنمای مدیریت اضطراب،عصبانیت و افسردگی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی REBT)](https://ketabejam.com/drmangah-hijanat-rahnmai-mdirit-aztrabsbanit-o-afsrdgi-ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt/)

لین کلارک

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/uploads/covers/06615700d518.webp)](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/)

[با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/)

اد ناتینگهام

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از آلبرت آلیس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/albrt-alis-2/)

## کتاب‌های بیشتر از رابرت هارپر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/rabrt-harpr/)

## کتاب‌های بیشتر از رشد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/rshd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhrdad-firozbkht/)

۹۵۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی