# خرید کتاب زندگی با بدن و چیزهایی که از آن بیزارید رهایی از کشمکش‌های تصویربدن با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد اثر تروی دافرن از نشر ارجمند

> اغلب افراد از برخی جنبه‌های ظاهری خود اعم از بینی، وزن و موهای‌شان ناراضی هستند. فقط اندکی به پولی که هر سال صرف بهبود ظاهر خود می‌کنیم، فکر کنید. اگر نگران ظا…

Source: https://ketabejam.com/zndgi-ba-bdn-o-chizhaii-keh-az-an-bizarid-rhaii-az-kshmksh-hai-tsoirbdn-ba-astfadeh-az/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# زندگی با بدن و چیزهایی که از آن بیزارید رهایی از کشمکش‌های تصویربدن با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ت

ا

نویسندگان [تروی دافرن](https://ketabejam.com/authors/troi-dafrn/) ، [امیلی سندوز](https://ketabejam.com/authors/amili-sndoz/)

ف

س

مترجمان [فاطمه سعادت‌بین جواهری](https://ketabejam.com/translators/fatmeh-sadt-bin-joahri/) ، [سمیه ابوالقاسمی](https://ketabejam.com/translators/smih-aboalghasmi/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۱۹۲

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۶۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۴۱٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ارجمندکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اغلب افراد از برخی جنبه‌های ظاهری خود اعم از بینی، وزن و موهای‌شان ناراضی هستند. فقط اندکی به پولی که هر سال صرف بهبود ظاهر خود می‌کنیم، فکر کنید. اگر نگران ظاهر خود هستید، دیگر وقت آن رسیده است که تغییر اساسی ایجاد کنید و به فراتر از آنچه که در آینه می‌بینید، نگاه کنید. در این کتاب به شما گفته نمی‌شود که تصورات شخصی شما، افکارتان غیرمنطقی یا احساس شما اشتباه است، بلکه اینجا راهبردهای قدرتمندی یاد می‌گیرید که به شما کمک خواهد کرد تا نقص‌های جسمی خود را بپذیرید و فراتر از آنها بروید، درواقع ارزش واقعی خود را در مقام یک انسان کشف کنید و قدر آن را بدانید.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانشناسی

شناسه کالا

kj-124832

تعداد صفحه

۱۹۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۲۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320756.webp)](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

[هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

پل اکمن

ترجمه‌ی سحر طاهباز

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/uploads/im0001179656.webp)](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

[تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

کاتالینا برونستاین

ترجمه‌ی سویا بهمنی، مهدیه معین

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۷۴۵٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001178490.webp)](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

[مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

روی باومایستر

ترجمه‌ی سید علی جزایری

ارجمند

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319420.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

[روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

مایکل و. آیزنک، مارک ت. کین

ترجمه‌ی حسین زارع

ارجمند

۵ ٪ ۴۴۶٬۰۰۰ ۴۲۳٬۷۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320323.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

[روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

بروس گلدستاین

ترجمه‌ی آرش منجم، جواد حاتمی، احمد شاهواروقی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۸٬۰۰۰ ۹۴۸٬۱۰۰ تومان

[![جلد کتاب CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001710025.webp)](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

[CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز

ترجمه‌ی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۵٬۰۰۰ ۹۴۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/uploads/im0001320949.webp)](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

[عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

میشل اسکین

ترجمه‌ی سمیه منافی، داود منافی

ارجمند

۵ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ ۴۵۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321606.webp)](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

[دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی حمید شمسی پور

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/uploads/im0001321670.webp)](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

[پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

آر. دی. هینشل وود، جان آبرام

ترجمه‌ی حسام گودرزی، صفورا محمدیان

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی واقعا جامع کنکور - کتابنامه + بانک تست](https://ketabejam.com/uploads/im0000970232.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-oagha-jam-knkor-ktabnameh-bank-tst/)

[روان شناسی واقعا جامع کنکور - کتابنامه + بانک تست](https://ketabejam.com/roan-shnasi-oagha-jam-knkor-ktabnameh-bank-tst/)

دارد

مهروماه

۲۰ ٪ ۱٬۷۹۰٬۰۰۰ ۱٬۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تله نصیحت](https://ketabejam.com/uploads/im0001026700.webp)](https://ketabejam.com/tleh-nsiht/)

[تله نصیحت](https://ketabejam.com/tleh-nsiht/)

مایکل بانگی استانیر

ترجمه‌ی سهند حمز‌ه‌ئی

آریانا قلم

۵ ٪ ۵۶۴٬۰۰۰ ۵۳۵٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب 10 مقاله که باید خواند (درباره ارتباطات) هنوز](https://ketabejam.com/uploads/im0007010062.webp)](https://ketabejam.com/10-mghaleh-keh-baid-khand-drbareh-artbatat-hnoz/)

[10 مقاله که باید خواند (درباره ارتباطات) هنوز](https://ketabejam.com/10-mghaleh-keh-baid-khand-drbareh-artbatat-hnoz/)

هاروارد بیزینس ریویو

ترجمه‌ی محمد تقی‌زاده‌مطلق

هنوز

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حرفت را بزن ولی با مردم راه بیا!](https://ketabejam.com/uploads/im0006808688.webp)](https://ketabejam.com/hrft-ra-bzn-oli-ba-mrdm-rah-bia/)

[حرفت را بزن ولی با مردم راه بیا!](https://ketabejam.com/hrft-ra-bzn-oli-ba-mrdm-rah-bia/)

اسکات کوپر

ترجمه‌ی جواد کریمی

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۲۰۵٬۰۰۰ ۱۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785272.webp)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

[وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

گبور مته

ترجمه‌ی فهیمه بختیاری

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۱۱۵٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5e2197b92e9.webp)](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

[فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

برایان ای. شارپلس

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی نفوذ (هنر متقاعد نمودن دیگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4becb47d3784.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-nfoz-hnr-mtghad-nmodn-digran/)

[روان شناسی نفوذ (هنر متقاعد نمودن دیگران)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-nfoz-hnr-mtghad-nmodn-digran/)

رابرت بی.چالدینی

ترجمه‌ی روح الله حمیدی مطلق

رسا

۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۴۶۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۴۱٬۷۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی