کتاب تمرین های شناختی رفتاری برای افزایش تاب آوری

به عنوان والدین، شما می خواهید به فرزندتان پایه ای محکم برای داشتن یک زندگی شاد و موفق بدهید. اما اگر کودکی دارید که به راحتی توسط موانع کنار گذاشته می شود، در پس زدن از موانع مشکل دارد، به راحتی ذوب می شود یا به سرعت تسلیم می شود وقتی شرایط سخت می شود، ممکن است نگران توانایی او برای موفقیت در دنیای رقابتی و پرفشار ما باشید. بنابراین، چگونه می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا سخاوت را رشد دهد – ویژگی‌ای که تجسم سرسختی و خودکنترلی است؟

سخاوت برای کمک به بچه‌ها در موفقیت در کاری که می‌خواهند یا باید انجام دهند، کلیدی است . با تمرین مهارت‌ها و فعالیت‌های ذکر شده در این کتاب کار قابل دسترس فرزندتان ابزارهای قدرتمندی را به دست می‌آورد که به او کمک می‌کند تا در بزرگسالی رشد کند.