خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب The Self Care Mindset

قیمت اصلی ۴۶۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۱۴,۰۰۰ تومان است.

در کتاب «ذهنیت مراقبت از خود»، ژانت برونه، کارشناس مشهور بهزیستی و طرز فکر، رویکردی عملی و پیشگامانه ارائه می‌کند که ما را به بازنگری در مراقبت از خود در محل کار به چالش می‌کشد تا دیگر مجبور نباشیم بین سالم بودن و موفقبودن یکی را انتخاب کنیم. با رویکرد فراگیر Jeanette در مراقبت از خود، ابزارهایی را برای محافظت و باز کردن مهم ترین منبع ما: انسانیت ما، دریافت خواهید کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه استرس را بهتر مدیریت کنید، از زندگی در حالت بقا رها شوید، و به FUD (ترس، عدم اطمینان و شک) پیمایش کنید تا بتوانید با بازپس گیری عاملیت و بازیابی آنچه به آن اهمیت می دهید، تغییرات را مهار کرده و رشد کنید.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

دسته بندی ها

رشد فردی, ‌کتاب های زبان اصلی

شابک

9781394333813

قطع کتاب

تعداد صفحات

315

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2022

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب The Self Care Mindset

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب The Self Care Mindset”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط