کتاب سرباز درون

“سرباز درون” کتابی است که در آن “ارشیا دکامی”، “نگاهی متفاوت به مدیریت خشم” انداخته است. نگاهی که خواننده را یاری می‌دهد تا خشمگین نشود و آن را از ریشه ساقط کند. عنوان این کتاب، خود استعاره‌ای از این نگاه است و برای نخستین بار توسط نویسنده، با این مفهوم و نگاه، به کار گرفته شده است. “سرباز درون” مدیریت خشم پس از وقوع آن نیست بلکه این کتاب در مورد منبع خشم است. “ارشیا دکامی” در این کتاب بحث می‌کند که چه چیزی و چه کسی خشم را ایجاد می‌کند. خشم یک حالت است و نویسنده به شما آموزش می‌دهد که چطور دریابید مقصر این عصبانیت کیست و چگونه شروع شده است. “سرباز درون” شخصیت جدیدی است که با آن روبرو خواهید شد. کسی که مسئول دفاع از شماست و در عمیق‌ترین نواحی مغز شما لانه گزیده است.این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه از یک استراتژی منحصر به فرد به نام مفهوم پذیرش استفاده کنید. این یک استراتژی تماما کاربردی است که نتایج باورنکردنی ایجاد می‌کند. اگر همه یاد بگیریم قبل از عصبانی شدن اوضاع را تنظیم کنیم، می‌توانیم مشکلات خود را خیلی راحت‌تر حل کنیم و بسیاری از عواملی که در از هم گسیختگی روابط نقش دارند از بین خواهند رفت. به جای اینکه برای حل مسائل بجنگیم و به جای تکیه بر “سرباز درون”، خود فرماندهی می‌کنیم و خود آنها را حل می‌کنیم. چند نفر در نتیجه عدم درک وضعیت خود، شغل خود را از دست داده‌اند؟ زندگی چند نفر در نتیجه خشم ویران شده است؟ “ارشیا دکامی” به شما کسی را معرفی می‌کند که هنگام عصبانیت تلاش می‌کند کنترل را از دستتان خارج کند و به شما نشان خواهد داد که چگونه مسئول همه چیز باشید.