کتاب رهایی از مشکلات هیجانی

“این کتاب، راهبردهای نظام‌مند‌ی برای درمان طیف وسیعی از مشکلات روان‌شناختی در اختیار شما قرار میدهد. این کتاب، منبع بسیار ارزشمندی است هم برای متخصصان بالینی و هم برای مراجعان.” آرون بک بنیانگذار شناخت‌درمانی “کتابی بینظیر است. هم مراجعان و هم متخصصان بالینی باید این کتاب را مطالعه کنند. اگرچه این کتاب بر اساس معیارهای علمی مثل بسیاری از کتاب‌های شناختی رفتاری است، امّا واقعیّت این است که سرراست، ساده، کاربردی و بدون ایهام نوشته شده است.” ژاکلین پرسونز استاد روانشناسی بالینی، دانشگاه کالیفرنیا “این کتاب منبعی ارزشمند و بیهمتاست. مجموعه‌ای از تکنیک‌های اثرگذار را در اختیار شما می‌گذارد.”