کتاب روانشناسی ابراز وجود

نسخه کاملا جدید کتاب آموزش قاطعیت که به طور گسترده توصیه می‌شود به خوانندگان کمک می‌کند تا با روش‌ها، مثال‌ها و تمرین‌های دقیق‌تر، بیان موثرتری داشته باشند. نسخه نهم به طور کامل اصلاح شده است تا شامل مطالب جدیدی در مورد ابراز قاطعیت در ایمیل و شبکه های اجتماعی، آنچه که باید انجام داد وقتی قاطعیت جواب نمی دهد، ابراز خشم، اصرار، درمان اضطراب اجتماعی، ارائه و دریافت انتقاد، تحقیقات بیان چهره، اجتماعی هوش، مرزهای شخصی، اجزای رفتار قاطعانه و تحقیقات اخیر مغز. این کتابی درباره ی اول بودن نیست – همه چیز درباره قاطعیت رابطه برابر است. – در یک نظرسنجی ملی از روانشناسان که در مجله آمریکایی روان درمانی، روانشناسی امروز و نیویورک تایمز گزارش شده است، در بین تمام کتاب های خودیاری رتبه پنجم را کسب کرده است و رتبه دوازدهم در میان “بهترین کتابهای خودیاری” در نظرسنجی ملی که در راهنمای معتبر کتابهای خودیاری (1994) گزارش شده است.تغییر دادن خود ساده نیست. اما این مهم از شما ساخته است، میلیونها نفر با طی دیودهای «جرأت آموزی» در موقعیتی قرار گرفته اند که به راحتی ابراز وجود می کنند. در فصلهای مختلف این کتاب با روش مرحله ای و قدم به قدمی آشنا می شوید که حقانیتش به اثبات رسیده و می تواند رابطه شما دیگران را بهبود بخشد. با رعایت اصول پیشنهادی این روش، بدون کمترین تردید می توانید از آن به سود خود استفاده کنید.