کتاب علم شادکامی

«علم شادکامی»

همه ما می دانیم که شاد بودن چه حسی دارد، اما چه مکانیسم هایی در مغز ما باعث ایجاد چنین احساسات مثبتی می شود؟

واقعاً شاد بودن به چه معناست و چرا ما نمی توانیم همیشه چنین احساسی داشته باشیم؟

روانشناسان و عصب شناسان دهه هاست که بر روی احساسات منفی مطالعه می کنند، اما تا همین اواخر تعداد کمی روی موضوع شادی تمرکز کرده اند.

اکنون، در کتاب «علم شادکامی»، استفان کلاین، روزنامه‌نگار برجسته علمی، به‌طور گسترده‌ای در سراسر آخرین مرزهای علوم اعصاب و روان‌شناسی فعالیت می‌کند تا توضیح دهد که چگونه شادی در مغز ما ایجاد می‌شود، چه هدف بیولوژیکی را دنبال می‌کند، و شرایط مورد نیاز برای تقویت «جستجوی شادی».

ترکیبی قابل توجه از مجموعه تحقیقاتی رو به رشدی که قبلا گرد هم نیامده بود، در نهایت کتابی است که به ما کمک می کند تا جستجوی خودمان برای خوشبختی را درک کنیم و مطمئناً به شما کمک می کند تا شادتر شوید.