10%
کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
قیمت اصلی ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۹۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۸,۰۰۰ تومان است.
کتاب مدیریت استرس، برنامه ای گام به گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذت بخش است. مطالب و پرسش نامه های موجود در این کتاب شما را قادر می سازد تا ضمن آشنایی با تئوری مدیریت استرس، علائم، نشانه ها و منابع استرس را در وجودتان بشناسید و شیوه های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
| ویژگی‌ها | مقدار |
|---|---|
| نویسنده | |
| ناشر | |
| مترجم | |
| دسته بندی ها |
ادبیات انگلیس, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 1990 میلادی, روانشناسی |
| شابک |
978-6002003355 |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحات |
256 |
| سال انتشار | |
| سال انتشار میلادی |
1997 |
| نوع جلد |
شومیز |
0 دیدگاه برای کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
محصولات مرتبط
-
کتاب چند گفت وگو درباره تجدد
قیمت اصلی ۱۶۵,۰۰۰ تومان بود.۱۴۸,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۸,۵۰۰ تومان است. -
کتاب شکسپیر و شرکا
قیمت اصلی ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۶۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۵,۵۰۰ تومان است. -
کتاب نظریه برنامه ریزی دیدگاه های سنتی و جدید
قیمت اصلی ۳۵۵,۰۰۰ تومان بود.۳۱۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۱۹,۵۰۰ تومان است. -
کتاب گزارش یک زندگی
قیمت اصلی ۲۶۰,۰۰۰ تومان بود.۲۳۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۴,۰۰۰ تومان است. -
کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی
قیمت اصلی ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۹۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۸,۰۰۰ تومان است. -
کتاب صید ماهی بزرگ
قیمت اصلی ۲۷۵,۰۰۰ تومان بود.۲۴۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۴۷,۵۰۰ تومان است. -
کتاب جوانی ها
قیمت اصلی ۳۸۵,۰۰۰ تومان بود.۳۴۶,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۴۶,۵۰۰ تومان است. -
کتاب سرخ و سیاه
قیمت اصلی ۷۲۰,۰۰۰ تومان بود.۶۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۴۸,۰۰۰ تومان است. -
کتاب 100 راز ساده ی موفقیت در کسب و کار
قیمت اصلی ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۰۰۰ تومان است. -
کتاب هایدگر و تاریخ هستی
قیمت اصلی ۷۵۰,۰۰۰ تومان بود.۶۷۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۵,۰۰۰ تومان است.
