کتاب درمان عقلانی هیجانی رفتاری

درباره کتاب:

درمان عقلانی هیجانی رفتاری (REBT) مراجع را تشویق میکند بر مشکلات هیجانی خود تمرکز کند ؛ یعنی ، باورهای غیر عقلانی را که زیربنای این مشکلات است درک کرده , آنها را به چالش بکشد و تغییر دهد.

REBT میتواند به مراجعان کمک کند تا با عمل به روش هایی که با عقاید عقلانی جایگزین سازگار است ، اعتقادات خود را به این باورهای عقلانی تقویت کنند و در نتیجه چشم انداز سالم تر را تشویق میکند.

این راهنمای در دسترس و مستقیم، خواننده را با REBT آشنا میکند و در عین حال نشان می دهد که چگونه با سایر رویکردهای طیف گسترده درمان شناختی-رفتاری متفاوت است. کتاب به دو بخش تقسیم می شود ؛ ویژگی های نظری  متمایز REBT و ویژگی های عملی متمایز REBT ، همچنین اطلاعات مختصر و ساده ای را در 30 نکته کلیدی ارائه می دهد که از تجربه خود نویسنده در این زمینه به دست امده است.

کتاب حاضر برای روان درمانگران و مشاوران همراه با دانشجویان و متخصصانی که مشتاق اند یاد بگیرند چگونه REBT  را می توان از سایر رویکردهای CBT  متمایز کرده ، جذاب خواهد بود