خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب شما و کاهش وزن

قیمت اصلی ۱۲,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۰,۲۰۰ تومان است.

وقتی به موضوع کم کردن وزن و سایز می رسیم، هیچ راه میانبری وجود ندارد؛ نه . فرمولی برای کم کردن 10کیلوگرم در 3 روز و نه هیچ راهی برای رسیدن از سایز XXXL به سایز S در عرض یک هفته. اما شما می توانید آگاهانه رژیم بگیرید، نه طاقت فرسا! نویسنده های کتاب «شما و کاهش وزن»، 99 پیشنهاد و روش مفید برای رسیدن به فرم و سایزی که همیشه دوست داشته اید به شما ارائه می دهند. اگر قصدتان این باشد که برای تمام عمر خوش اندام باشید، رژیم گرفتن اصلا سخت نخواهد بود و هرگز احساس قربانی بودن نخواهید کرد. با استفاده از روش های صحیح می توانید تغییرات اساسی در زندگیتان به منظور کم کردن وزن و خوردن غذاهای سالم، ایجاد کنید. در این کتاب، «دکتر مایکل رویزن» و «دکتر مهمت آز» از تمام دانسته هایشان استفاده کرده اند تا بهترین روش ها را در اختیار شما قرار دهند. آن ها از روش های مخصوص به خودشان برای توصیف نحوه ی عملکرد بدنتان و اینکه چرا رژیم های تهاجمی نتیجه ی ماندگاری ندارند، استفاده می کنند. علاوه بر این، ایشان دستور پخت غذاهای سالم مورد علاقه شان و همچنین ورزش هایی که بیشتر از هر گونه ورزش دیگر به شما برای کاهش وزن و سایز کمک خواهند کرد را در این کتاب ارائه کرده اند. بنابراین کتاب کوچکی که در دست دارید با داشتن دستورات غذایی و نصیحت های قابل درک در مورد علم کاهش وزن و برنامه ی ورزشی، تمام آنچه که رژیم گیرندگان برای ایجاد عادت های بهتر به دانستن آن ها نیاز دارند در اختیارشان قرار خواهد داد.

SKU: 3bd5ce650087
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, پزشکی, دهه 2010 میلادی, سلامت

شابک

978-6001090448

قطع کتاب

تعداد صفحات

168

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2011

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب شما و کاهش وزن

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب شما و کاهش وزن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط