درباره کتاب:

آیا یک سکه می تواند کسی را ثروتمند کند؟ حتی اگر ده سکه به شخصی دهید نمی توانید بگویید او ثروتمند است؛ اما اگر بعد از سکه ی اول یک سکه ی دیگر دهید چطور؟ و یک سکه ی دیگر؟ و بعدی؟ سرانجام در روال اضافه کردن سکه ها به نقطه ای می رسید که تنها با اضافه کردن یک سکه ی دیگر می توانید ادعا کنید که او ثروتمند شده همین قضیه درباره ی عادت های اتمی نیز صدق می کند آیا یک تغییر کوچک می تواند زندگیتان را متحول کند؟ فکر نمی کنم جوابتان مثبت باشد. اما اگر یک تغییر کوچک دیگر در کار باشد چطور؟ و تغییر کوچکی دیگر؟ و بعدی؟ سرانجام در جایی تأیید کنید که یک تغییر کوچک زندگیتان را متحول کرده است. تفاوتی که یک پیشرفت کوچک در بلندمدت می تواند داشته باشد بسیار شگفت انگیز است. این یعنی اگر شما بتوانید به مدت یک سال روزی یک درصد بهتر شوید در پایان سال سی و هفت برابر بهتر شده اید. از طرف دیگر اگر به مدت یک سال روزی یک درصد بدتر شوید، تقریباً به صفر می رسید آنچه که به شکل یک پیروزی کوچک یا یک شکست کوچک آغاز می شود می تواند به پیروزی یا شکستی به مراتب بزرگتر تبدیل شود.