خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب درمان کارآمدی هیجانی

روش درمانی کارآمدی هیجانی (EET)یک روش موثر برای همه مشکلات و اختلالات روانشناختی است. زیرا نارسایی در تنظیم هیجانات بصورت سازکارانه تجلی بارز آشفتگی­ها و اختلالات روانشناختی می­باشد. در EET سعی می­شود به بیمار کمک شود تا رنج و پریشانی­ های هیجانی را تحمل نماید؛ نه اینکه نشانه های نارسایی هیجانی که بصورت افسردگی، اضطراب، استرس و تکانشگری تجربه میشود را کاهش دهد. در این روش با استفاده از پنج جزء آگاهی هیجانی، پذیرش توجه آگاهانه، رفتارهای ارزش­مدارانه، راهبردهای ذهن ­آگاهانه، و تمرین­های مهارت­های مبتنی بر مواجهه فرد را در زمینه هیجانی کارآمد می­نماید.

SKU: 2107f6202837
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, دهه 2010 میلادی, روانشناسی

شابک

978-6003092778

قطع کتاب

تعداد صفحات

226

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2016

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب درمان کارآمدی هیجانی

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب درمان کارآمدی هیجانی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط