با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
اگر با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کنید ، یا به دنبال راه های مثبت و موثر در ایجاد حس ارزشمند بودن در خود هستید ، "رشد و افزایش عزت نفس" از "ماتیو مک کی" و "پاتریک فنینگ" راهنمای اصلی شما در این راه است. این اثر خلاقانه از روش های پذیرش و تعهد درمانی پیرامون عزت…
درباره کتاب: ما به طور معمول کنترل اندکی بر افکار خود داریم، اما اغلب با اقتدار زیادی روی آنها سرمایه گذاری می کنیم - حتی اگر آنها با آنچه که تجربیات ما به ما نشان داده اند مغایرت داشته باشند. کتاب «رهایی از زندان ذهن» مجموعه ای از روشهای ساده را می دهد که خوانندگان می توانند با استفاده از…
این کتاب برای دو دسته از افراد مفید و سودمند است؛ اولین گروه، افرادی هستند که قصد کنترل هیجانهای آشفتهساز خود را دارند و گروه دوم رواندرمانگرانی که در اتاق درمان با مراجعان سروکار دارند که درگیر نظمپریشی هیجانی هستند. هدف اساسی این کتاب ارائهٔ توضیحی واضح در مورد فنون کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی برای آموزش تابآوری درد و رنج، ذهنآگاهی،…
این کتاب برای کسانی ارزشمند است که به دنبال شادکامی بیشتر در زندگیاند. توصیۀ عملی نویسندگان این است که مقصود زندگیتان را شناسایی کنید و به تمرینهای معنوی ساده متعهد باشید.از همان ابتدا، مشخص است که کتاب دربارۀ اعتقادات معنوی یا سیستم اعتقادی خاصی نیست، بلکه با استفاده از اصول روانشناختی جدید و اثبات شده، کمک میکند مقصود منحصربهفرد زندگی…
متیو مکی، دکترا، استاد موسسه رایت در برکلی، CA است. او کتاب های متعددی از قبیل کتاب کوچک رفاه و کاهش استرس، اعتماد به نفس، افکار و احساسات، هنگامی که خشم باعث درد و آزار و اذیت در زندگی بدون خشم است، به تنهایی و با همکاری نوشته است. متیو مکی دکترای خود را در زمینه روانشناسی بالینی از دانشکده…
کتاب های خودیاری متیو مک کی و پاتریک فنینگ در حال حاضر بیش از 600000 نسخه فروخته است. اکنون ، نویسندگان مشهور مهارت های ارتباطی را که زوجین برای ایجاد روابط شاد ، صمیمی و پایدار به آنها نیاز دارند ، آموزش می دهند. گام به گام ، زوجین یاد می گیرند که چگونه به طور موثر برقراری ارتباط کنند…
این کتاب برای دو دسته از افراد مفید و سودمند است؛ اولین گروه، افرادی هستند که قصد کنترل هیجانهای آشفتهساز خود را دارند و گروه دوم رواندرمانگرانی که در اتاق درمان با مراجعان سروکار دارند که درگیر نظمپریشی هیجانی هستند. هدف اساسی این کتاب ارائهٔ توضیحی واضح در مورد فنون کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی برای آموزش تابآوری درد و رنج، ذهنآگاهی،…
روانشناسی کودک یکی از شاخههای فراوان روانشناسی است. این شاخه خاص بر ذهن و رفتار کودکان از دوران رشد قبل از تولد تا اوایل بزرگسالی ( دوران بلوغ فکری و جسمی ) تمرکز دارد. روانشناسی کودک نه تنها به چگونگی رشد جسمی کودکان، بلکه به رشد ذهنی، عاطفی و اجتماعی آنها نیز میپردازد. امروزه روانشناسان برای درک چگونگی تغییر و…
درباره ی کتاب: ما به طور معمول کنترل اندکی بر افکار خود داریم ، اما اغلب با اقتدار زیادی روی آنها سرمایه گذاری می کنیم - حتی اگر آنها با آنچه که تجربیات ما به ما نشان داده اند مغایرت داشته باشند. کتاب «رهایی از زندان ذهن» مجموعه ای از روشهای ساده را می دهد که خوانندگان می توانند با…
بسیاری از مردم تصور می کنند که ارتباطات برقرار کنندگان خوب دارای استعداد ذاتی برای صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند، موهبتی که نمی توان آن را آموخت یا بهبود بخشید. واقعیت این است که مهارتهای ارتباطی با تلاش و تمرین توسعه مییابند و یادگیری درک دیگران و بیان واضحتر ایدههایتان جنبه های از زندگی شما را بهبود…
"برای اکثر ما روابط ناکارآمد به معنای زندگی ناکارآمد است. علی رغم اینکه روابط سالم و شادکامی، رابطه نزدیکی با یکدیگر دارند، علم روان شناسی در تدوین روش های خاص برای کمک به حلّ مشکلات بین فردی سخت دچار کمبود است. امّا این کتاب به پایان بخشیدن به این سکوت عجیب در این زمینه، کمک کرده است. این کتاب روشی…
درباره ی کتاب : اگر با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کنید ، یا به دنبال راه های مثبت و موثر در ایجاد حس ارزشمند بودن در خود هستید ، "رشد و افزایش عزت نفس" از "ماتیو مک کی" و "پاتریک فنینگ" راهنمای اصلی شما در این راه است. این اثر خلاقانه از روش های پذیرش و…
باورها کلید اساسی برای خوشبختی و شادی اند. باور های اساسی و مرکزی شما بستر شخصیت شما را می سازند. آنها احساس ارزشمندی ، شایستگی ، تعلق خاطر ، دوست داشتن ، امنیت ، اعتماد به نفس و غیره را در شما تعیین می کنند. باورهای مرکزی منفی می تواند شما را محکوم و زندانی کند.این کتاب که توسط نویسندگان…
این کتاب به شما کمک میکند تا به مهارتهای لازم برای زنده نگاه داشتن عشق دست یابید. در کار نگارش این کتاب برخی روشهای متعارف که برای نوشتن کتابها خودیار مورد استفاده قرار میگیرند فاصله گرفتهایم. این خبر خوشی است. به این دلیل که میتوانید با خواندن و تمرین کردن مهارتهای جدید بياموزيد. تغییر دادن بخت و اقبال یا احساس…
کتاب های خودیاری متیو مک کی و پاتریک فنینگ در حال حاضر بیش از 600000 نسخه فروخته است. اکنون ، نویسندگان مشهور مهارت های ارتباطی را که زوجین برای ایجاد روابط شاد ، صمیمی و پایدار به آنها نیاز دارند ، آموزش می دهند. گام به گام ، زوجین یاد می گیرند که چگونه به طور موثر برقراری ارتباط کنند…
روش درمانی کارآمدی هیجانی (EET)یک روش موثر برای همه مشکلات و اختلالات روانشناختی است. زیرا نارسایی در تنظیم هیجانات بصورت سازکارانه تجلی بارز آشفتگیها و اختلالات روانشناختی میباشد. در EET سعی میشود به بیمار کمک شود تا رنج و پریشانی های هیجانی را تحمل نماید؛ نه اینکه نشانه های نارسایی هیجانی که بصورت افسردگی، اضطراب، استرس و تکانشگری تجربه میشود…
گاها هیجانات همچون امواج دریا احساس میشوند. هر چه بیشتر برای سرکوب کردنشان تلاش میکنیم، شدت مییابند. کتابی که در دست دارید، براساس رویکرد رفتار درمانی دیالکتیک نوشته شده و راهبردهایی کوچک و عملی برای مدیریت به موقع هیجانات شدید ارائه میکند. در این کتاب به راحتی میتوانید راهبردها و ابزارهای مورد نیاز برای مقابله با افکار منفی و دشوار،…
این کتاب به شما کمک میکند تا با مشکلات بعد از طلاق تان، مانند احساسات منفی ، حضانت بچه ها، انتخاب وکیل و مشکلات مالی کنار بیایید. راهکارهای این کتاب شامل موارد زیر است: کنار آمدن با هیجانات: این راهکارها به شما کمک میکند تا مراحل بهبودی را از غم و سوگواری تا التیام طی کنید، همان طور که به…
ناشرهای فعال که کتاب از این نویسنده منتشر کردهاند.
بر اساس کتابهای موجود در فروشگاه و دادههای دستهبندیشده.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی